羽毛球：如何殺死球成為威脅！

擊殺的力度和角度通常都是自己練習，最有威脅的擊殺是在打斷對手節奏後有用，而不是肌腱擊殺。

一般來說，根據殺傷的位置，直線殺球速度最快適合中場，對角線殺球一般容易用適當的假動作直接得分。

擊球時，步伐到位，整個身體協調。 確保你從上到下擺動。 而且手腕抖動的動作很快。 你可以用快速的速度殺死球。

還建議使用具有前向平衡點和沉重頭部的球拍型號。 它可以對粉碎有很大幫助。

越早越好，沒有給對手留下時間。

對正手高球做一些調整：微微向後傾斜，將球擊在肩前，手臂完全伸展握住球拍，用前臂帶動手腕向下砸球。

1.你的跑步姿勢必須快速準確。

2.跳躍的高度必須足夠高才能被按下。

3.如果按下去，應該是那種扣球，而且必須掌握力量的方向 4.如果是吊高球，還是要向後和向上擊打，盡量把兩邊的小方塊打到最高水平。

5.要用盡全力殺人，甩掉整條手臂的力量，中間不要停頓 6.想要全力殺戮，只需用手腕的力量指向下方，注意著陸點即可。

羽毛球教學：如何正確進行扣球技術？ 姿勢很重要，你做對了嗎？

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平穩揮動球拍，判斷球的路線，在身體前方殺球，也就是在頭頂的位置，如果身體素質好的話，可以練習跳投殺球，殺球時注意手臂，盡量不要彎腰，否則容易入網。

擊殺有兩種，直擊和斜擊殺，直擊靠手腕的力量，在擊球的瞬間，手腕應向下拉，這樣球才能在一條直線上從高到低擊殺。 斜殺是依靠手臂的力量從左邊或右邊擊球，利用手臂的力量對角線斜斬球的對角線擊球。

頭頂擊球 準備位置並以與高球頭頂擊球相同的方式擊球。 不同的是，擊球時要充分利用腰腹力量，用大臂和小臂帶動手腕快速扣球。 頭頂殺球是一項重要的進攻技術，也是中國運動員在左後場區域進攻的主要手段。

它彌補了反手擊球中力量不足的弱點。 能夠掌握頭頂扣殺技術的初學者會讓對手難以對付。

殺球時容易發生的失誤 擊球點過後或過低，影響手臂的力量; 擊球前的動作過於緊張僵硬，沒有力氣去做; 擺動手臂時，以肘部為軸線，影響大臂的受力; 擊球時，手腕下的“拋球”不夠，往往會導致擊球出界等等。 無論你使用什麼樣的動作，你都可以做重擊、輕擊、長殺、深度擊殺、直擊和斜殺。

重殺時，要全力壓制; 輕殺之力介於重殺與分裂之間; 長殺是將球殺到對方球場底線附近; 深殺傷落在中場附近。

但是跳殺是免的，業餘高爾夫球手用跳殺是很不明智的，跳殺用板子未必致命，如果不能做到板子致命，你很可能會很快陷入被動。 LZ已經意識到自己的力量不足，所以他平時會做力量訓練，比如多做俯臥撐，增加上下臂的力量。 過了一會兒，你會注意到你的粉碎力增加了。

不過，值得注意的是，殺球不僅關乎力量，還關乎球的速度和落點。 我希望我的回答能讓你滿意。

如果殺球，最重要的是雙腿前後張開一定寬度，向後傾斜，向後傾斜，擊球的那一刻，依靠腰部的力量快速前傾，並注意手腕不能被壓下，否則很容易入網， 殺球後，身體繼續保持向前的姿勢，更有利於你回到中場準備打下乙個節拍。

當然，要有很大的力量，因為擊球的速度很重要，我的經驗告訴我，如果你殺球，讓你的球在3 4位置的球拍會更利，當然，你選擇的殺球位置也很重要， 還有一點很重要，誰是你的對手？靈活多變，多練習，你就會有經驗！

判斷落點，在落點處跳躍（必須有一定的停滯），揮臂拉快球或砸球。

除了判斷落點外，要做好跳躍，肌肉強壯，肘部應與肩同寬，找到球的高度，然後擊球。

羽毛球教學：如何用力量殺死球？ 經常這樣做可以殺死球訓練並提高您的球技 羽毛球教學：

如何用力量殺死球？ 經常這樣做殺球訓練，提高球技 羽毛球教學：如何殺球才有力量？

經常這樣做以提高您的技能。

擊球點應在頭部後方10度左右，高度應以輕微跳躍即可擊球的球拍中心為準，並注意應選擇在靠近高點時擊球，擊球時不應使用整個手臂來揮動球拍， 但應利用手腕的力量快速揮動球拍，並做出適當的向下壓力動作，使球在與地面成大角度的斜線上迅速落下。您可以觀看更多職業球員的視訊片段並模仿他們的動作。

**殺球技術。

擊殺是在盡可能高的擊球點對對手球的對角線壓力。 這種球力量大，弧線直，落地快，對對手有很大的威脅。

這是進攻的主要技術。 擊殺分為直擊和對角線擊球，正手擊殺。 頭頂和對角線擊殺，正手閃電戰和反手擊殺。

正手擊球直球（側跳）：準備姿勢和動作要領與正手高球基本相同。 台階就位後，彎曲膝蓋並降低重心，為跳躍做準備。

側身跳躍時，抬起上臂、前臂和球拍，肩膀向右上方伸展身體。 跳躍後，向後傾斜，將胸部抬高成反向弓形。

形狀。 然後右上臂向右後擺動，前臂自然向後擺動，手腕向後伸展，前臂帶動球拍從上到後擺動，握把要鬆。 隨後是凌空抽射。

扭動腹部帶動右上臂向右擺動，肘部領先，前臂全速向前擺動，帶動球拍高速向前。 當擊球點在肩部前上部時，前臂向內旋轉，手腕向前彎曲並略微縮回，手腕閃動以殺死球。 此時，手指會伸出。

然後抓住球拍的手柄，將手腕的爆發力集中在擊球點上。 球拍與水平面在擊球方向上的角度小於90度，球拍正面撞擊球托的背面，使球直線向下。 擊殺後，前臂慣性地向前縮回。 在退貨過程中將球拍**放在胸前。

正手殺斜球（側跳）：準備姿勢和動作要點。

與正手擊殺相同。 不同的是，跳躍後，身體轉向左前方，輔助手臂對角線擊球。 頭頂擊殺直球和對角線球：動作要點和準備頭部姿勢。

Top Shot 是一樣的。 不同的是，揮動球拍時，應集中精力沿直線（圖27）或對角線（圖28）向下壓，球拍與擊球方向的水平面夾角小於90度。

反手擊殺：準備和動作要點與反手擊打相同。 不同的是，擊球前的揮桿力很大，擊球瞬間球拍的水平面與擊球方向的夾角小於90度（圖29）。

空中突擊殺：右腳側身向後退一步，準備跳躍。 跳躍後，身體向右後抬起，上半身向後傾斜或向後拱起，右臂抬起，肩膀盡可能向後拉。

擊球時，前臂全速向上擺動，手腕從後經前臂伸向屈曲處，同時壓球拍產生爆發力，高速向前和向下擊球。 突擊扣球後，右腳在地面右側，膝蓋彎曲緩衝，重心在右腳前方; 右腳在左側前方著地，左腳向後推至中心，手臂慣性向前移動**（圖 30）。