多喝茶有什麼好處？ 喝茶的好處很多

喝茶的好處是，第一，有助於消化，第二，對我們的視力有好處。 茶富含眼睛需要的維生素，因此具有保健作用，因此多喝茶。

喝茶的好處：一是可以**，茶中所含的兒茶素、消膽素、咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸等成分在綜合作用下具有防皺和抑制肥胖的作用，可以幫助緩解油膩，幫助消化，並具有**的作用。 >>>More

中國人一般喜歡喝茶，但也有人喝咖啡，上流社會一般都喜歡喝咖啡。

喝淡茶對你的健康有好處。 但是，濃茶對腎臟不利，如長期飲用濃茶後會出現腎結石。 喝茶時最好喝綠茶，因為綠茶對人體更好，尤其是排毒和預防癌症。 >>>More

生薑的主要作用是保暖止痛，減少倒置，止噁心，所以對有胃寒症狀的胃病有好處，相反，如果有胃熱，吃多了就不舒服了。 如果平時有腹冷痛、夏李青谷、腸腹瀉、手腳冰涼等症狀，吃一點生薑是有幫助的，反之，如果有嘔吐吞酸、口臭口渴、便秘、大便異常等症狀，吃多了生薑就不舒服了。