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將五花肉洗淨,晾乾。
用牙籤將肉粘到各處。 肉皮也應用針刺破。
三。 將所有醃製好的肉醬混合,攪拌均勻,將肉放入密封袋中,倒入醬汁。
四。 揉捏好,密封冷藏48小時,每半天翻面一次,用重物壓在上面。
五。 取出醃製好的五花肉,放在烤架上,然後放在烤盤上,上面鋪有錫紙。
六。 烤箱 210 預熱 10 分鐘,將五花肉放在中間烘烤 15 分鐘,取出並刷上蜂蜜再烘烤 10 分鐘。 取出切片。
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五花肉燒烤醃製方法:
1.先切五花肉。
2.然後記得用少量料酒、澱粉和蛋清1-2個雞蛋醃製,不要用蛋黃醃製。 如果你想吃辣,可以加入辣椒醬醃製。
3.醃製五花肉的時間至少要2天,醃製時間越長,口感越好,如果醃製時間不夠,顏色和味道就差很多。
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烤五花肉的醃製方法是將五花肉切成薄片,加入蔥水、姜花椒粒和配料、料酒、孜然,攪拌均勻,醃製一會兒。
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烤五花肉的醃製方法,其實五花肉的醃製方法是均勻地塗抹新鮮的面子,放在陰涼、乾燥、乾燥的地方。
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如果烤五花肉,可以把五花肉切成薄片,再加入一些玉公尺澱粉、雞精和味精,用蠔油醃製,非常好。
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配料:五花肉、孜然粉、蠔油、蔥、薑片、砂糖、鹽、黑胡椒。
1.五花肉可以在市場上購買和切割。 如果沒有這種切片,可以把肉放在冰箱裡冷凍一會兒再切,切出薄片會比較容易。
2.將蔥和姜洗淨,切成薄,放在一邊。
3.準備一些溫水,倒入澱粉中,攪拌均勻。
4.然後將蛋液倒入澱粉水中,攪拌均勻。
5.將蔥、姜、八角放入肉片中,再加入鹽、雞精、蠔油、淡醬油、十三香辛料,攪拌均勻。
6.將澱粉類蛋液倒入肉片中,攪拌均勻。
靜置半小時,讓肉片徹底醃製。 這樣就完成了醃料。
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醃製五花肉燒烤所需食材小貼士:
五花肉、蠔油、孜然粉、蔥結、黑胡椒粉、白砂糖、料酒、糯麻辣年糕、生薑。
4、先將五花肉切成薄片,然後將五花肉放入盆中醃製,放入蠔油、淡醬油、料酒、少許鹽、孜然粉、糯麻和糖,放入蔥段,將散落的薑片拍出,揉勻,醃製半小時備用。
5.在鐵盤上放一些橄欖油,放入一張燒烤紙,將鐵板預熱,然後放入五花肉開始烤製,然後煮熟即可食用。
6、風味獨特,歷史悠久,風味濃郁,口感鮮美,可大大提高食慾。
營養價值:1豬肉蛋白是一種優質蛋白質,含有人體所需的所有氨基酸。
2.豬肉富含鐵,鐵是人體血液中紅細胞的產生和功能所必需的。
3.豬肉是膳食中的主要維生素**,尤其是瘦豬肉富含維生素B1。 豬肉還含有較多的維生素B2,在脂肪合成和分解中起著重要作用。
功效與功能:
1.補充蛋白質和脂肪酸。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸。 豬肉提供血球蛋白(有機鐵)和半胱氨酸,可促進鐵的吸收。
酸,可以改善缺鐵性貧血。
2.滋腎滋陰。
豬肉平甘,具有潤胃健腸、生津液、補腎氣、解毒發熱、解毒、止傷、口渴、無力、產後缺血、乾咳、便秘、虛、陰、幹、肝陰、面板、排尿、口渴等功效。
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