什麼枕頭經常頭痛好用

乙個好的枕頭會讓你的睡眠質量、頸椎伸展、健康、呼吸清潔等方面達到理想的效果。

動植物材料的枕芯，由於富含植物蛋白，容易滋養蟎蟲和細菌繁殖，產生不健康的東西，需要晾乾洗滌。

由硬質材料製成的枕頭容易使面板和橫膈膜疼痛和麻木，難以長時間保持深度睡眠。

太軟的枕頭不能在適當的高度緩衝頭部和頸椎，不利於頸椎。

彈性高的枕頭不穩定，頸椎肌肉不容易放鬆，容易感到疲倦。

枕頭的形狀在前後半夜變化很大，很容易掉進枕頭裡。

透氣性和吸水性能差的枕頭對健康不利。

總體分析，綜合考慮，在市面上的各種枕頭材料中，記憶枕的效能領先且相對科學，其次是乳膠枕頭。

但不是只要你買了乙個記憶枕頭，就要匹配你的脖子和肩部的形狀，軟硬要求，**觸感，睡眠習慣等，你還需要乙個枕頭試穿一夜，多次改變規格和形狀，找到最合適、最舒適的一款，才是最適合你的枕頭。

市面上最流行的藥枕都差不多，裡面的藥含量也是安全等級最低的，對未成年患者可能有一定的療效，但不能針對**，我覺得最經濟實用的枕在中藥店還是不錯的，可以去看老中醫， 而且讓老中醫在診斷後給你乙個藥枕配方，別說便宜，還針對你的病情，就算藥久了沒藥，你也可以自己補裝。

這個沒什麼要求，只要你舒服地躺在枕頭上，不高不低，不軟不硬，恰到好處，最舒服，這樣就能緩解你的頭痛。

枕頭是一種睡眠工具，枕頭由枕芯和枕套兩部分組成。 一般認為，枕頭是人們用來舒適睡眠的填充物，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們在睡覺時的正常生理活動，人們在睡覺時使用枕頭。 那麼什麼枕頭好呢？

我總結了大家的枕頭好吃和枕頭選購標準，一起來了解一下。

1.什麼枕頭好？

1.蕎麥枕頭。

它是一種由天然材料製成的枕頭。 傳統的東西傳承得很快，總是有原因的。 蕎麥具有堅韌的菱形結構，蕎麥枕頭會隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來非常舒適。 清潔它的方法是定期將其暴露在陽光下。

2.化纖枕頭。

化纖枕頭。 這是人造纖維製成的普通枕頭，因為化纖材質不是很透氣，用久了容易變形形成結塊，缺乏彈性，枕頭處於凹凸不平的狀態。 因此，建議您在購買枕頭時不要選擇這種便宜但不實用的枕頭。

3.乳膠枕頭。

乳膠彈性好，不易變形，支撐力強。 據說乳膠可以改變骨骼發育中兒童的頭部形狀，並且沒有引起呼吸道過敏的灰塵和纖維等過敏原，一些乳膠枕頭還具有促進血液迴圈的作用。 乳膠枕頭是理想的枕頭，但它們也更貴。

4.羽絨枕頭。

羽絨枕頭。 乙個好的羽絨枕應該使用較大的羽絨，蓬鬆度更好，可以為頭部提供更好的支撐，並且不會因為長期使用而變形。 此外，羽絨還具有輕便、透氣、不悶熱的優點。 羽絨枕是用好材料製成的枕頭，但缺點是不能水洗。

5.保健枕。

一般養生枕是將中國傳統材料與草相結合，讓您在無意識的睡眠中鎮靜神經強腦，清涼亮眼，預防疾病，強身健體的枕頭。 但養生枕是否真的有效，就要看你自己的感受了。

二、枕頭選購標準。

枕頭購買標準。

枕頭作為睡眠工具，其基本作用是支撐，也就是支撐您珍貴的頭部，因此枕頭的重要評價標準首先是支撐。

1.頸部的基本結構。

2.適當的高度。

3.良好的填充材料。

枕頭應根據個人和季節的需要來選擇，在夏季，可以選擇涼爽的枕頭; 如果您有肩頸問題，可以選擇符合人體工程學的枕頭來輔助睡眠; 如果你有失眠，你也可以選擇乙個枕頭來促進睡眠。 希望以上詳細介紹什麼枕頭好，枕頭選購標準對大家有所幫助！ 有關裝修策略的更多細節，請繼續關注。

作為百年國際品牌，席夢思不僅將精力投入到床墊的研發和生產上，還投入到“床墊用品”——枕頭上。 席夢思枕頭自然具有席夢思的“風格”，並提出了“新氣枕”的新概念，所謂“新風枕”，就是指席夢思在枕頭行業掀起了一股“新時尚”——席夢思 席夢思不僅將自己的標誌性元素——獨立袋裝彈簧“塞進”床墊中，還將其新增到枕頭中， 枕頭內部的微型獨立袋裝彈簧提供額外支撐，保護頸椎和肌肉組織;在單獨的袋裝彈簧的幫助下，枕頭內部會產生一層完整的空氣。 同時，枕頭上有多個透氣孔，讓每次按壓都能感覺到手指間流動的空氣，清新睡眠空氣，減少異味積聚，在睡眠中排出熱空氣，提高睡眠質量，為生活帶來“新鮮空氣”。

枕芯配備60個中空獨立袋裝彈簧，外配的記憶海綿有約2000個透氣微孔，快速釋放濕熱，在枕頭內形成清新空氣系統，為使用者帶來“呼吸感”，享受整夜深度睡眠。 不僅如此，“新風枕頭”還獲得了義大利最高國家認證機構Ergo Cert頒發的五星級人體工學認證。

除了全新枕頭概念外，席夢思還舉辦了枕頭**活動，其大眼圈有兩款參與枕頭：席夢思席夢思新風枕頭（晚安頸枕）和益夢枕頭。 其中，Bright Night Neck Pillow 使用獨立的袋裝彈簧作為枕芯，提供額外的支撐並保護頸椎和肌肉組織。

枕頭採用慢回彈記憶海綿，可根據頭部和頸部的曲線進行塑形，提供柔軟的包裹感，有助於保持頭部處於正確的位置，避免睡眠時頭部運動造成的肌肉損傷。 此外，枕頭內部設計有多個透氣孔，可排出睡眠時產生的熱量，提高舒適度。