腹瀉不能吃什麼食物？ 我怎樣才能通過飲食療法來改善它？

粗。 纖維蔬菜水果、辛辣食物、牛奶、海鮮、感冒的東西，這些腹瀉時不能吃; 你可以多吃水果，喝一點粥，吃點義大利面，多喝水，最好是流質飲食。

香蕉、榴蓮、火龍果、檸檬、橙子。 你可以吃一些全穀物，也可以吃一些溫暖的食物，你可以多吃蛋羹。

春天，天氣忽冷忽熱，體質虛弱的朋友容易感冒腹瀉，這個時候怎麼辦？ 中醫推薦了五種藥膳方法，下面我們一起來看看腹瀉。 飲食療法有哪些？

人參燉五花肉

材料：五花肉1個，人參15克，姜幹6克，蔥7個，糯公尺150克。 將五花肉洗淨，將蔥折成小段，將糯公尺洗淨，一起放入五花肉中，用線縫製。

煲裡加水，把五花肉放進鍋裡，先用火煮，撇去湯麵上的氣泡，燉至極熱。

功效：可引起脾胃虛等胃痛、食慾不振、腹瀉等症狀。

瑞香湯

配料：山藥120克，黑梅甘草30克，橘皮3克，木香。 以上述藥物為終點，每次取適量湯，一日2次。

療效：主要用於治療肝脾失調、胃脹痛、稀便等。

蓮子粥

配料：蓮子50克，糯公尺50克，紅糖一勺。 將蓮子浸泡在沸水中，去皮去心，倒入鍋中，加水，用小火煮半小時備用。

然後將糯公尺洗淨倒入鍋中，加水，大火10分鐘後倒入蓮蓉湯，加入糖，用小火燉半小時。 可作為早餐或下午點心食用。

功效：具有補濕、健脾溫胃、止腹瀉出汗、鎮靜神經強精氣的作用。 適用於胃寒、感冒腹瀉、睡眠不佳的患者。

冬蟲夏草百合鴨湯

材料：冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。 將鴨肉燉30分鐘，再加入冬蟲夏草和百合，再燉20分鐘，調味後喝湯，吃冬蟲夏草和鴨肉。

功效：健脾健胃，滋潤肺腎。 適用於脾胃虛弱、肺腎不足、活力不足的患者。

雙魚座湯

配料方法：將魚肚在水中浸泡半天，切成細條，加水1500毫公升，大火煮沸，改為小火煮沸約50分鐘，再加入新鮮魚腥草捲成10分鐘，調味後食用魚肚。

功效：清胃舒緩肌肉。 適用於胃熱患者，即胃部經常有燒灼感的患者和因熱而出現上消化道出血的患者。

蘋果不僅會讓你便秘。

它也可能有腹瀉。

可以一舉吃到是件好事，應該多吃點。 煮熟的蘋果對腹瀉特別有效，先把蘋果剝下來，然後切成小塊，放入鍋中，加適量水煮熟食用，渣滓和水一定要吃。

浸泡在水中的橙子蛋糕。 橙餅也可以用於腹瀉，橙子餅在很多地方都有賣。 將橙子蛋糕放入杯中，用開水沖泡一會兒，然後用它作為茶，可以很有效**因為吃得太多，腹瀉時會出現消化不良。

山楂浸泡在水中。 山楂也是一種特別有效的腹瀉食物。 在市面上買那種山楂幹，然後磨成粉放在一邊，腹瀉時將適量的山楂粉和紅糖放入杯中，用開水洗淨，一日喝三次。

患者可以嘗試使用水蘇糖來調節胃和腸**腹瀉。

1.吃荔枝可以有效。 首先推薦的食物是荔枝，它非常甜味可口，對人體有很好的作用，其中之一就是它能滋養脾肝，特別是對於腹瀉有很好的效果，還可以緩解胃寒等症狀，是脾胃功能較差的人首選的滋補食品。

2.多吃石榴是有益的。 石榴還可以起到止瀉的作用，這是因為石榴是一種甜而微酸的水果，可以起到解渴、收斂和腹瀉的作用，所以建議腹瀉的人多吃石榴，這對緩解症狀有幫助。

3.香蕉是止瀉必不可少的。 香蕉一般是人們用來疏通腸子、解決便秘症狀的，但其實香蕉也可以起到止瀉的作用，所以不妨吃幾根香蕉來緩解腹瀉的症狀。