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18歲以內可以矯正,18歲以後就可以手術了**,希望大家盡快走**,不要拖拖拉拉。
以下是一些日常護理眼睛的方法:
1.保證充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲勞和恢復工作能力的重要因素。 因為眼睛處於睡眠狀態,肌肉最充分放鬆,最容易消除疲勞,這對於保證身體健康也是必不可少的。
2.每天做眼保健操。
眼保健是根據經絡原理和祖國醫學按摩理論,結合醫學運動,保護眼睛的一種自我按摩方法。 通過按摩眼睛周圍的穴位,增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼睛過度充血,達到緩解眼睛疲勞的目的。
3.合理飲食。
在飲食中增加蛋白質和減少碳水化合物**可以減少或阻止由於遺傳背景導致的近視增加。 因此,為了避免近視的發生,少吃高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質,而酸性物質會與體內的鹽分結合,尤其是鈣,導致血鈣減少,從而影響眼壁的韌性,使眼軸容易拉長,促進近視的發展。
研究表明,預防近視可以補充蛋白質、鈣、磷,適量食用動物肝臟,而胡蘿蔔、豆芽、橙子、柑橘、棗子等蔬菜和水果也有益於視力健康。
4.凝視多遠。
這比較簡單,就是要找10公尺外的一棵草或綠樹,這個原理是,由於綠色波長短,影象在視網膜前方,促進了眼睛的調節和放鬆,放鬆了睫狀肌,減輕了視覺疲勞。
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根據中醫證候鑑別,近視的發生主要是由於先天性稟賦不足,肝腎陰虛,無法滋養眼睛,神光減弱,導致視力模糊; 或因條件差,氣髒停滯,致肝失排,氣阻,靜脈堵塞,神光不能雄心壯志; 或由於飲食失調,對部分進食的渴望,脾胃受損; 或先天性脾胃虛、氣血源不足、氣筋缺、失調; 或過度勞累,視力過高,長期視力難過,氣血消耗,肝血腎精耗竭,眼睛得不到滋養。 或體質虛,脾胃不足,視力疲憊,導致氣血不足,眼睛得不到滋養。
在中醫病分化和病分的指導下,治療主要是調節人體器官,補氣增血,補充活力。
化瘀血睜眼的方法,可以調和氣血,鬆弛睫狀肌,改善眼下血液迴圈,使眼睛受血後能看見。 我也是近視,喝了朋友介紹的老中醫調理療程,已經降了50度,相信你也可以,加油。
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我的眼睛近視超過500度,我以前不怎麼使用電腦。 現在找工作已經是電腦辦公室了,所以眼睛也出現了各種不適,我去瀋陽普瑞眼科醫院檢查了一下,醫生說是乾眼症,在醫生的指導下要注意眼睛的使用方式,並按照醫生的指示去做, 現在病情有了明顯好轉,醫院服務態度往往很好,環境、交通都很好。
相信很多家長朋友都有這樣的疑惑,那就是初中生的近視現象越來越普遍和嚴重。 班上一半以上的孩子都戴著眼鏡,有的初中生超過了400度的高標準。 當我看到這些資料時,我真的很震驚。 >>>More