很多日本料理都是生的，吃的時候為什麼不難過呢？

首先，吃生魚片是日本人的一種生活習慣，而這種習慣是由他們生活的環境決定的。 日本列島四面環海，漁業資源豐富，因此獲得海洋資源相對容易，養成了吃魚的習慣。 日本人吃生魚片是因為他們祖先的基因。

我們不知道日本人體內是否有寄生蟲。 但是，由於日本醫學相對發達，因此可以應對許多疾病。 寄生蟲是一般疾病，它們必須有好的藥物來預防它們，而海魚攜帶的寄生蟲比河魚少。

而日本人喜歡吃芥末，芥末可以殺死細菌和寄生蟲。 在日本飲食中，牛排被油炸至半熟，並與芥末一起食用以避免魚腥味。 生魚片也是如此。

一言以蔽之，飲食習慣，一邊是水土支撐的一邊。 沒什麼奇怪的。 事實上，他們已經感染了寄生蟲，他們拒絕了。

日本寄生蟲病的發病率既高又多樣。 為了控制寄生蟲問題，日本在源頭控制上非常嚴格，遠離海魚的生存區，二是冷凍，新捕獲的金槍魚達不到生吃的標準，規定必須冷凍一段時間，寄生蟲凍死後才能生吃。 然而，儘管如此，通過食用生食傳播的寄生蟲病在日本仍然是乙個嚴重的健康問題。

<>許多日本料理都是生的，因為它們對食材的要求很高，食材必須新鮮且沒有細菌汙染。 為了吃東西而不會胃部不適。

吃半生不熟的東西會引起腹瀉。 直接生吃不會，因為如果你生吃，它含有更多的維生素C。 維生素C對胃和腸有保護作用。

所以生吃不會引起腹瀉。 半生不熟的東西，維生素都被破壞了，所以很容易腹瀉。

因為在烹飪食材的過程中。

未加熱到適當的溫度。

某些成分中的微生物。

它不能被完全殺死。

未被完全殺死的微生物將是直接的。

來破壞我們的胃。

正常的胃腸道菌群環境。

引起腹瀉。

難受。

半熟的東西，吃起來會有腹瀉，直接生而不拉肚子，因為半熟加熱有些食材已經轉化了，其他部分食材沒有變，然後胃腸消化這兩種物質，就是差別太大，對胃有很大的負擔，所以容易腹瀉， 胃不會太適應而失去聲音，一般如果胃比較乾淨，就會有免疫力，就能適應，不會有腹瀉。

生吃的食物可以生吃，所以不會對身體造成不良影響，如蔬菜、水果和生魚片。

半熟的東西一般含有細菌或寄生蟲，不能生吃，如果熱處理不到位，就變成了半熟的食物，所以吃了會引起腹瀉。

因為你可以選擇生吃什麼，你一定沒有問題生吃，你會選擇吃生魚片、生黃瓜、生西紅柿，因為你已經有了這樣的知識。

當你選擇吃半生不熟的食物時，明明你面對的是兩種情況，你知道食物是半熟的，但是他能不能吃，你沒有這個知識點，但你還是吃了，結果是腹瀉或不腹瀉。

另一種是你不知道食物沒有煮熟，你不知道你吃了它，你找了很久腹瀉的原因，發現只有食物沒有煮熟，這是你腹瀉最可能的原因。

所以你得出的結論是，生吃是可以的，吃熟食是可以的，只有半熟的食物會引起腹瀉。

一般是半生不熟的東西。 肉類等，這類食物一般含有大量的細菌。 可以生吃的一般是蔬菜和水果，細菌不多。 所以。 相反，它不會有腹瀉。

吃半熟的食物容易出現腹瀉 吃生的食物不容易出現腹瀉，因為當食物加熱到一定程度時，會促進食物中細菌的快速繁殖。 當溫度達到一定高度時，許多細菌會變得活躍並迅速繁殖，使細菌菌群的規模迅速擴大，進入體內後容易引起腸胃炎等消化系統疾病。 生食不容易腹瀉，因為細菌不活躍，很快就會被體內的免疫細胞破壞。

您好，我的朋友主管正在通過您的處理過程可能有細菌感染。 我們通常吃半生不熟的東西，很容易腹瀉。 它可以生吃，但不會。

主要原因是半熟的食物煮熟後溫度公升高，但未達到殺菌溫度，這會啟用您食用的食物中的細菌。 這樣。 可引起細菌性胃腸炎。

以及消化道上半熟的東西。 是一種負擔，不容易消化。 因此，吃半生不熟的東西容易腹瀉，而吃完全生的食物則不會。

綜上所述，看。

生食煮熟後食用的目的是通過高溫對其進行殺菌消毒，如果半熟，可能會有一定量的細菌，進食後可能會引起腹瀉。 建議：盡量吃熟食，尤其是肉類食品，一定要吃熟透。

乾燥和半生的東西，吃起來會引起腹瀉，而且是生吃的。 相反，新的微生物和細菌並不是因為半生不熟的東西而產生的。 生的是一種非常美味的成分。 它對腸道無害。

因為人類已經進化了數百萬年，胃已經不能再吃生的東西了，比如吃了生肉後消化不良，導致腹瀉。 但是，蔬菜和水果等食物在成熟時已經成熟，因此人們食用它們沒有問題。

你好，如果是半熟的東西，很容易產生細菌，生吃比較新鮮，所以不會產生那麼多細菌，也就是半熟的東西，會產生細菌，所以吃了會引起腹瀉。

因為裡面半生不熟的東西的居民沒有殺了你，吃了之後會腹瀉，但不會生吃，那就看它是什麼了，你不需要煮，你可以生吃，你只要洗乾淨生吃，所以就好了。

因為半生不熟的東西，呃，寄生蟲什麼的，感覺會更嚴重。 井。 有些東西是生吃的，它本來就是生食，像我們中文的話能不能吃生肉幾乎是不可能的，因為我們和它的養殖環境有關，就像日本的生魚片一樣，因為他的海很乾淨，很衛生，很健康，但是我們缺乏的就不一樣了，如果你吃的是我們海浬捕撈的魚， 如果你吃生魚片，它肯定有腹瀉，因為它是寄生蟲。

你知道的，很多。

因為半熟的東西被加熱到一定程度，在加熱過程中，因為溫度稍高，細菌會大量滋生。 而且裡面的成分也變了。 ，所以半生不熟的東西會有腹瀉。

因為這些物質中有些會在食物中產生不同的東西，所以會有這種物質，這樣我們吃完就會腹瀉。

因為半熟的東西，裡面的食材都變了，等完全煮熟了就沒事了。 半熟的東西比生的東西毒性更大，所以你不能吃半熟的東西，你會腹瀉。

您好，急性腸炎可由感冒、飲食不乾淨、感染、藥物等誘發，可全腸服用等，清淡飲食，適量糖鹽，防止脫水等，避免辛辣、油膩、寒冷、粗糙的東西，注意保暖。

因為那裡有細菌！ 半熟的溫度非常適合細菌繁殖！

我無法殺死所有的細菌......

半熟的饅頭會難以消化，容易消化不良，有的會影響胃腸功能低下，引起腹瀉。

這是因為生吃的時候，維生素還是比較高的，如果半生不熟的話，維生素就會被破壞，產生細菌，所以吃了就會引起腹瀉。

半熟的食物往往會長出大量的細菌，這是腹瀉的主要原因。

因為半生不熟的東西會產生一些對人體有害的毒素，有些會讓人腹瀉。 直接生吃對人體沒有這些有害毒素，所以不會讓你腹瀉。

你想吃好吃的食物，那是因為渴望，而渴望並不是你真正擁有的。 所以，內心的需求一直處於得不到滿足的階段。 只有真正吃在嘴裡，才能滿足你的食慾和味蕾。

為什麼食物只有在肚子裡吃才能得到滿足？ 各式各樣的美味佳餚，琳琅滿目，五花八門，誘人而令人垂涎欲滴，但你不吃，只能是崔妍三尺，吃了，你感受到了真實的體驗，你就能滿足了，哎呀，這食物真的很好吃，才能產生一種滿足感。

食物一般是用顏色和香味來形容的，一般好看聞聞香，味道也不會差，往往人類有力氣吃飽，才有飽腹感，這才叫生活，吃飯也是一種樂趣，吃飯也是享受，不是嗎。

如果你不吃在肚子裡，你怎麼知道它好不好吃，你怎麼知道質地是什麼樣的！？ 只有嘗到了味道，才知道味道，然後你的心才會得到滿足！

因為胃會傳送訊號來通知大腦，所以大腦接收訊號以產生能量，使我們的身體感到滿足。

口中的胃口，只有吃在嘴裡才好吃，才知道味道。

食物不會進入胃部。 你怎麼知道真品好不好？ 難道你不知道你嘴裡的味道嗎？

少吃燒烤。 他實在對自己的身體不太好，能吃就吃不了，沒什麼健康可言的。

最好不要吃，聽說那東西有毒！ 吃是不健康的，雖然還是有人吃的，但是既然你的身體每次都反映出來，所以最好不要吃 開個玩笑還是開個玩笑，還是去看醫生

食物不是不衛生嗎？

在日本，少吃多運動已經成為幾乎每個人的共同戒律。 當你第一次到達日本時，許多人最不習慣的就是日本人很少乘坐計程車。 步行半小時，打車十分鐘，他們一定會選擇步行。

在更遠的地方，有軌電車和自行車將優先於租賃。 一方面，在日本打車的費用非常高，另一方面，日本人非常喜歡運動。

閉上嘴巴，張開雙腿，就是這種簡單的自律行為，讓日本人仍然保持著良好的身材。 日本人自己非常自律。 據說，日本厚生勞動省甚至向企業主頒布了一項法律，要求嚴格檢查員工的腰圍。

可以看出日本人對自己的身材有多重視。

至於紅肉、糖果、餅乾等高熱量、易填飽肚子的食物，日本家庭購買的很少，而這些食品新增劑最容易引起肥胖。 除了歷史和客觀原因外，日本人認為，重要的是要注意他們所吃東西的組合和多樣性，過於厚實和複雜的加工會破壞食物的原始味道和顏色。 總而言之，少調味料、少份量、重組合的日本烹飪理念，大大降低了肥胖的風險，影響了日本人的身體，把便當盒帶到學校吃。

看過日劇的朋友一定知道，日本學生經常自帶便當盒上學，所以比起每天吃外賣，日本人的飲食是很健康的。外賣中的新增劑含有大量使人肥胖的新增劑。 此外，日本人吃的份量很少，他們更注重食物的原始味道，他們吃的食物量也適中。

001 低火，易調味。

日本盛產魚類，所以不能天天吃。 魚蝦不僅蛋白質含量豐富，而且脂肪含量也比肉類少。 其他配菜以新鮮蔬菜為主，遠離高脂肪和高熱量。

日本在烹飪菜餚時，注重保留食物原有的鮮味，所以不會新增過多的油、鹽等調味料，所以這種清淡的飲食是他們很少發胖的原因之一。

種類繁多，份量小。

日本餐具小巧精緻，而日本料理是吃什麼都吃，但不多。 如此多樣化的組合不會因某種型別的食物而導致營養失衡。 什麼都有一點點，一下子吃完並不容易，如果延長進餐時間，吃的食物量就會減少。

強調早餐。 日本人重視早餐作為一日三餐的一部分，他們從早上開始準備和享用豐盛而均衡的飯菜。 日本的早餐有兩種，日式和西式，但一般包括主食、魚、蛋、牛奶或味噌湯，所以你會一整天都精力充沛，中午不會太餓。

帶上便當盒，少在外面吃。

日本有便當文化，從初中生到上班族，他們中的大多數人都會在中午帶上家庭主婦準備的便當作為午餐，這樣減少了外出就餐的機會。 與餐廳的飯菜相比，在家做的飯菜不僅適合你的胃口，而且避免了過多的脂肪和糖分，這對不長胖也起到了一定的作用。

多走路，少騎車。

在日本，乘坐計程車是一種非常奢侈的行為，而計程車的高昂費用令人望而卻步。 出於這個原因，大多數日本人步行、乘火車或騎自行車旅行。 有軌電車站經常需要走一段路才能回家，所以你還是要走路，這無形中增加了運動量。

雖然我不刻意去健身，但在日常生活中增加運動量確實是預防肥胖的好方法。

如果你很機智，你就能理解是什麼讓不容易長胖的日本人。 Nichimi-chan 認為他們正在倡導一種健康、自然的生活方式，從飲食到旅行。 尤其在飲食方面，他們不喜歡大魚大肉，油膩重口味，在享受美味佳餚的同時，更注重食材對人們健康的影響。

在他們眼中，他們每天吃的東西非常重要，因為它們構成了你的身體，而這種理念是支援他們堅持健康飲食的關鍵。