我想發脾氣，我想不受控制地哭泣，我是什麼樣的精神疾病？

如果想發脾氣，無法控制地哭泣，可能是情緒影響，可能是比較焦慮，也可能是抑鬱的傾向，也可能是家庭矛盾的原因。

我患有抑鬱症，我感到非常沮喪，我總是感到很委屈，我想哭，我想發脾氣，我的心情很不好。

只是我心情不好。 哭泣是一種情緒的表達，可以根據各種情況和情緒找到，例如創傷、委屈、抑鬱、焦慮、恐懼、憤怒、絕望，甚至喜悅的淚水。 然而，抑鬱症是一種持續性抑鬱症。

每個人都有一些讓他們悲傷的事情，當你經歷悲傷時，你可以採取以下步驟來恢復解脫：

1.保持良好的自我回答。

感覺不管發生什麼事，你都覺得自己心裡其實很好，可以讓自己自信，讓悲傷逐漸消失。

2.和別人說話，把它放在心裡會讓你更痛苦，和朋友或家人說話，敞開心扉，傾訴你的痛苦，也許你會感覺好些。

3.找乙個沒人的地方，大聲喊叫或哭一會兒，發洩一下悲傷，讓自己感覺好些。

4.分散自己的注意力。 如果你心裡真的難過，你會找點事情做，比如玩遊戲，或者努力工作，然後你就會發現，慢慢地，你就沒那麼難過了。

5.時間總會沖淡一切，無論事情多麼悲傷，都要咬緊牙關挺過去，讓時間**自己的悲傷。

從這句話中可以清楚地看出這種疾病。

狀態決定了從身體到周圍變化的變化，扁平狀態應該吃、吃、喝、睡、睡、睡。

到處都是歡快快樂的風景，特別平淡平淡，歡快深情，自我相遇; 傷心、傷心，尤其坎坷，習慣了黑暗、批判、看世觀和自我相遇我讀了《剎車花》一書雖然這句話和那句名言，但每次讀到底層都像吹絲一樣，清新宜人的風，讓我迷茫、浮躁、平和、純潔，人生才是真正的召喚。

缺乏正確的洞察力和智慧能力，個人意志薄弱。

首先，你認為發脾氣不好，然後你壓制它，如果你壓抑它很長時間，你會爆炸和傷害。

傷害了別人或自己，然後你會懺悔，認為不好，然後你會繼續壓抑它——繼續爆發——繼續後悔，從而陷入乙個奇怪的迴圈。 情緒就像乙個孩子，你越是試圖控制它，它就越是無法控制它，想要對你作對。 情緒就像水的控制，需要疏通而不是阻塞。

其實，每一種情緒的背後，都有一種受傷的感覺，不管是憤怒還是哭泣，都只是一種保護自己不被傷害的形式。 看看你情緒的根源。

好吧，您需要講述特定事件以更具體地幫助您。

發脾氣是本能的，控制情緒是一種技能，需要乙個過程。

總結。 別擔心，這不是乙個嚴重的問題，它是一種內在的敏感，也就是說你很容易被別人的情緒所感染，這也是一種同理心能力，也可以說是一種天賦，不要太緊張。

看到別人哭，自己都想哭，控制不住，這是心理病嗎？

放心，這不是什麼嚴重的問題，它是一種內在的敏感，也就是說你會赤琴奈很容易被別人的情緒所感染，也是一種同理心能力，也可以說是一種天賦，不要太緊張。 程式碼彈簧。

凡事都有兩面性，有的人會羨慕你的才華，也就是在某個場合在禪宗的判斷下，有的人能感受到你能感覺到的無形能量，只是敏感，雖然過度敏感會給稿件帶來麻煩，但也要欣賞和肯定自己，不要害怕。

我是乙個年近六十的男人，看到電視劇集裡哭泣的場景，我就哭了，我無法控制。

每個人都會有情緒，也許你在平時的生活裡積累了，在心裡挖掘過，然後你的情緒就會以不同的方式釋放出來，哭泣也是一種很好的釋放方式，這沒關係，你可以感覺到，很多時候哭過之後，你變得更加放鬆。 併排銀色。

哭泣只是表達情緒的正常方式，不要太介意，沒關係。 <>

小紅花]覺得很尷尬。

是的，我能理解，你會覺得別人看不出來是太好了，但是從心理上講，這種情緒的表達是很正常的，任何人都需要哭，如果不哭，心裡就會有很多情緒被壓抑，身體會生病， 其實情緒是需要釋放的，每個人都有這個需求，所以放鬆一下就好了。[略帶橙色的佟笑]。

經常想哭，總是感到沮喪，很可能是抑鬱症引起的。

抑鬱症患者的主要表現是抑鬱，每天都抑鬱，總是想著悲觀的事情，自卑，自卑，自責，自愧疚，總覺得自己拖累了家人，覺得自己有消極的想法。

如果有這些問題，就容易每天變得委屈，無法快樂，非常沮喪，甚至洗臉流淚。 也有可能是壓力比較大，遇到挫折或失敗容易讓自己處於壓力狀態，比如學習壓力大，家庭關係衝突多，經濟負擔沉重，容易讓人心情不好，容易委屈，甚至哭泣。

應採取的措施：

1.承認不足，調整心態。

你要知道，每個人都會有缺點，能力有限，不可能一帆風順，不可能把每件事都處理得很滿意，在處理不了、幫不了別人的時候就放手，承認自己的缺點，調整心態，盡力而為。

2.改變認知，積極回應。

重要的不是發生在你身上的事情，而是你如何看待發生在你身上的事情。 當你情緒低落時，它會帶來消極的想法，也可能導致你的行為方式不僅不能解決問題，而且可能會使問題變得更糟。