什麼是真正的出離心？

掙脫其實對乙個人來說需要很大的挑戰，畢竟很多時候放手是需要很大的勇氣的，當你真正發自內心地放開乙個人的時候，就算對方站在你面前，也不會影響你的情緒，對方的存在也不能再阻礙你自己前進的步伐。

人往往有自己的執念，這意味著他們會在一件事上更加執著，但如果真的放棄了乙個人或一件事，他們就會發自內心地放開對方。 也許對方曾經對你很重要，但從現在開始，你將不再佔據自己的位置，你的生活也不會受到對方的影響。

分手其實需要乙個循序漸進的過程，你需要能夠發自內心地接受這件事，這樣你才會覺得沒有對方也能過上美好的生活。 無論對方是否在他身邊，他都不會對自己的生活產生任何影響，也不會因為對方而改變任何決定，他會把自己的利益放在第一位，對方已經是好存在了。

真正的出離心不會對過去有太多的執念，會很淡定地對待自己的過去，覺得過去的一切都只是一朵過眼雲，不會有鄉愁。 放下曾經的自己可能真的很難，但真正脫離後，你會覺得對方沒有你想象的那麼重要，你可以很平靜地接受身邊的一切。

放棄並不像想象中那麼難，只要能好好面對自己，好好享受生活，就不是什麼難事。 乙個人要永遠愛自己，只有懂得好照顧自己，才能找到自己真正的幸福。

我認為真正的出離心，是扔掉一些無用的東西，及時斷絕一些不值得的關係，這樣才是真正的出離心。

斬斷那些消耗你內心情感的東西，放下繁瑣的配飾，追隨內心的真實想法，離開你不想要的生活。

放棄一些對你不利的事情，重新開始你的生活，這樣，你會有不一樣的體驗，對自己的發展更好。

真正的出離心，是能夠擺脫你不想要的，保留你想要的，你心裡必須清清楚楚。

不久前，我剛剛轉了一本日本極簡主義之父的書《我決定過簡單的生活》。 在《傅春》二手銷售之前，它曾經是我們家的“聖經”，閒著的時候，我們不得不一起看，扔東西，賣書，彌補日劇《我的家是空的》。

時隔一年多，我終於決定放棄“離別”。

引號是用來區別於真正的極簡主義，後者往往很少，而且相距甚遠，這種自律的、看似有點像軍人生活、過於簡單的生活，並不是一種為大眾所接受的生活方式。 《掙脫》之所以如此受歡迎，是因為它與相關書籍中好看整潔的房間**有著牢固的關係，同時也因為受到“避新恆氾濫和房間乾燥，打掃房間也能清心”這一概念的影響而廣受歡迎。

但以我的拙見，氾濫的資訊不是靠扔東西就能清理乾淨的，打掃房間和打掃心裡是不一樣的，只有真正冷靜下來整理自己的內心和思緒，才能不被各種混雜的資訊所影響。 脫離可能看起來很有趣且易於實施，但你是否能保持多年來能夠做到的熱情和自律，因人而異。

購買喜歡的物品或培養愛好是通過投入金錢、時間和相關保護措施來取得的成就。 我們投資的越多，我們從中獲得的滿足感和成就感就越大。

例如，要養一盆盆栽植物，就需要購買必要的透氣盆，需要了解植物的習性，園藝工具和肥料是必不可少的，這樣當它長得很旺盛時，耕種者就會感到“很辛苦，很麻煩，但值得”。 例如，購買收藏品，仔細維護它，購買最喜歡的書籍收藏，然後為它購買書籍封面。

而那種被誤解的，只有**簡潔卻漸漸壓抑的“出離心”，已經清除了生活中溫暖熱情的一面。 如果你只是想好看又方便，或者你看似“專注”某件事，甚至只是為了“省錢”，但實際上你已經基本放棄或壓抑了你對收藏興趣的熱情......

它也可以稱為懶惰的一種形式嗎？

<>“為什麼要分手”。

1.每天使用的東西可以很容易地在潛意識中發揮作用。

2.所謂成長，就是把原本看重的東西看得輕視。

3.不慶祝的人扔東西，逃避現實，執著於過去，擔心未來。

4.無論東西多麼昂貴或稀有，能夠根據自己的需求判斷的人足夠堅強，可以放下執念，可以更加自信。

5.我們盯著或不知不覺地落入了折扣的陷阱，完全忘記了“某樣東西是否適合我們自己的口味”。

6.許多人看似主宰了材料，但實際上他們被材料主宰了。

7.從加法生活轉向減法生活是很重要的，不是因為頭腦改變了行動，而是帶來了頭腦變化的行動。

8.認識自己，放下過去的執念，過去的自己，才能實現自己未來的潛能。

9.在避免囤積東西的同時，人們對物質的慾望很弱，反過來，精神世界也極其豐富。

10.在研究是否應該留下乙個專案時，思想的主體是“我”，而不是物件。

11.無能為力的，被審判; 那些人生沒有緣分的人，應該被放棄; 心煩意亂，心思執念，該留。

12.想要，很多; 需要的東西，很少。

13.我們竭盡全力去占有的東西，成了人生最大的桎梏，靈魂無處安放。

14.我們努力工作，不就是為了追求讓人“興奮”的人和事，在生活中擁有幸福感嗎？

15.這個世界上沒有免費的財產，你所擁有的也是占有你。

16.新組織不僅要解決顏值問題，還要灌輸人與物的新價值觀。

17.越優秀的人，越懂得控制自己的慾望，只有守住自己的心，才能保住自己。

18.在命理學中，有一種激進的觀點是“因為你已經準備好成為你想象中的樣子”，這也是一種吸引力法則。

19.“憐憫”不是對不扔東西的原諒，而是對物體的熱愛應該是事物迴圈背後的驅動力。

20.滿足不是許多專案的積累，而是使用單個專案的疲憊。

21.物件是你自我的一面鏡子，它反映了你想認為不存在、不想承認的“自我”。

22.其實，你身邊的每一件物品，也是你身體的負擔，通過物品的選擇，你可以發現你內心的真實。

23.任何出現在你眼前、越過你視線的物品，即使不需要任何處理，它們也會搶走你的一些注意力。

24.事實上，我們都知道什麼是重要的，也知道我們生活的重點是什麼，但有時我們會失去繩索，重要的事情被淹沒在雜亂無章中。

“Breaking away”是日本雜物管理顧問山下榮子提出的一種生活組織概念。 所謂出離心，就是通過整理事物，整理內心的混亂，用動作技巧讓生活變得舒適，從而了解自己。 換句話說，這是一種通過整理家裡的雜物來清理樹枝和褲子心臟的廢物的方法，讓生活變得快樂。

其中，休息=切斷永遠不需要的東西，放棄=放棄多餘的浪費，離開=擺脫對事物的執著。

脫離很簡單，你只需要把自己當主角而不是客體，想想什麼對你現在的自己最好。 只要不符合這兩個標準，就會立即淘汰或贈送。

通過學習和練習出離心，人們會重新審視自己與客體的關係，從關注客體轉向關注自己——我需要嗎，一旦他們開始思考，並致力於用“需要、適合、舒服”的東西取代身邊所有“不想要的、不合適的、不舒服的”的東西，他們就能讓環境清新， 從而改善心理環境，從外到內，完全更新。

脫離"其意圖是切斷和拋棄所有那些不必要的、不合適的和過時的東西，並切斷對它們的執著"脫離"之後，您可以過上簡單而清爽的生活。 "脫離"摘自日本山下英子所著的《Breaking Away》一書。

2019年12月2日，入選國將軍家族語言資源監測研究"2019 年 10 大網際網絡術語。

要想真正意義上的脫離，就得和過去說再見。 同時，我們應該認識到過去的錯誤，讓自己反省，並從中吸取教訓。

首先，要真正脫離，就必須離開這樣的地方或這樣的物體。 離開這個人是第一步，離開這個地方是第二步，這樣你就可以擺脫以前不好的記憶或想法。

其次，我們應該在精神上放棄我們過去所做的事情。 你不能總是回想和記住以前的一些時間和一些歷史事件的故事。 這些事情都已成為過去，沒有必要總是錯過它們，因為每個人都在進步。

第三，當你斷開連線時，你必須離開環境。 在同樣的環境中，很容易陷入以前的思緒，或者懷舊，讓自己無法自拔。 只有當你真正走出這樣的環境時，你才能有所作為。

最後，要脫離新環境、新人。 只有接觸這樣的新鮮空氣，才能變得優秀，改變以前的頹廢狀態。

有時候，當我想和過去說再見時，我會選擇嘗試乙個新的環境，面對一些新的人，做出改變。 更改後，這些單詞將被遺忘或與之前的連線真正斷開連線。