我每天開著窗戶睡覺，為什麼我不感冒？

夏季開著窗戶睡覺的危害如下：

1.會降低機體的免疫力，特別是在開窗的過程中，有一股冷風吹進臥室，容易導致病人的風寒感冒。 睡眠時容易誘發肌肉組織血液迴圈不良，出現肩周炎、關節炎等嚴重關節痛病，影響生活質量，活動障礙。 第。

其次，夏天開窗睡覺，容易誘發蚊蟲叮咬，容易被傳染病感染，比如蚊蟲叮咬後第一時間發紅腫脹，很多傳染病都會通過蚊子傳播，對身體有害。 在夏天，你可以開啟窗戶睡覺，開啟螢幕，但一定要避免夜風吹進臥室。

晚上開著窗戶睡覺對身體影響很大，因為晚上睡覺時身體的抵抗力比較弱，會引起感冒，容易出現感冒症狀。 冬天人比較注意，尤其是春秋兩季，睡覺的時候如果不關上窗戶，不注意就會引起感冒的症狀，還會引起關節發炎，膝肩關節區域性疼痛，面神經炎，會出現歪嘴眼、眼瞼閉合不全、 和區域性麻木。在夏季，天氣炎熱時，可以開啟窗戶通風，但也需要注意避免在寒風環境中睡覺，尤其是老人、身體比較虛弱的人，以及嬰幼兒。

每天開車時不容易感冒，因為人的體質不同。

建議定時開窗換風！

身體健康。 不怕寒的人一般不會感冒。

介紹。 感冒看似是小病，其實很麻煩，方麗珍，李志國的《不感冒的生活》重點講解：十種有效遠離感冒的方法; 預防所有季節感冒的綜合策略; 提高機體免疫力的六項措施; 照顧感冒親人的十個技巧; 8 種自然療法**和 17 種感冒飲食療法; 面對國外的寒冷。

讓讀者自己從生活的方方面面，遠離感冒，妥善應對感冒。 快樂地生活，精神上！ [1]

關於作者。 方麗珍. 1947年3月16日出生，湖南省長沙市人，湖南省護士長、臨床導師、科普作家。

現任湖南省科學作家協會常務理事、湖南省科學作家協會護理專業委員會主任委員。 從事臨床護理工作45年，具有深厚的醫學理論知識和豐富的臨床護理經驗，在全國各級護理期刊上發表專業文章30餘篇，科普文章20餘篇。 主編《實用兒科急診護理》和《臨床路徑：一種新的醫療服務模式》等專業著作16部。

主編《新生兒居家保健與保健》《抗甲流感的智慧》等9本科普書籍，《誰在危害兒童健康》等6部科普著作的主審。 獲省部優秀科普作品獎5項，省科技進步獎1項，省自然科學優秀獎 1項。