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23式觀音拳譜和動作細分如下:一、勢頭1. 雙手合十放在胸前。
2. 手臂向兩側與肩齊平。
二、進展虎口格鬥1. 縮回雙手並一起向下伸展。
2、右腳向左邁出一步,同時右臂橫掃,擊中虎口。
3.左拳從右後方擊打,形成乙個相互的統治者胡景波。
三、肘部底部看錘式1. 雙手放在手掌中站立,雙臂向上抬起。
2. 右腳向右邁步,同時用右肘擊打。
3.左右手交替攻擊,形成連續攻擊。
四、皮帶結實1.向上舉起拳頭,右拳微微伸出。
2.按壓手臂,左腳向左邁出一步,同時打出彈射拳。
五、大鵬展翅1.右腳向左抬起,同時雙臂向前。
2.雙臂向前邁出一步,同時用右手出拳。
六、如密封如封閉1. 右腳向左抬起,右臂包裹在身前。
2.收回雙臂,向右轉,同時左腳向前邁出一步,右手打出三拳。
第七,三跳過河1.蹲下,膝蓋彎曲,雙手握成拳頭,向後擺動,快速向前跳躍。
2.左腳向前踢,同時用左手做乙個掌勾動作,控制敵人的骨關節。
第八,虎步1.左腳向右移動,同時將右拳放在胸前。
2.向左大步走,同時左手向左轉動身體,擊中肚掛。
9.鶴的翅膀明亮1.右手突然收回,向左弧形。
2.左手合攏,身體向左轉動,同時右腳以半拱形落地,右手微微顫抖。
10.龍空眼風格1.右腳向前邁出一步,同時右拳變力,向上推。
2.左拳緊貼身體,特定動作後用力擊打。
十。
1.天地手法
1.右腳向前推,右手向上推。
2.左手變成手掌,貼合身體,然後斜著飛出。
十。
二、黑虎挖心
1. 左腳向後移動,右手併攏握住心臟。
2.像刀子一樣扔向對手的身體。
十。
3.黃蜂吐痰針
1、向右轉身,將重心轉移到左腳,右手從腰部弧度突出,猶如黃蜂尾巴攻擊對方的眼睛、鼻子等部位。
2.然後左手掌心向前,與原來的動作形成連貫的攻擊。
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觀音拳譜23種 1、尊觀音 2、花開見佛 3、超越輪迴 4、慈悲雙運 5、騎龍觀音 6、慕蓮救母 7、林登 8、大士拓天 9、觀音隱身 10、佛光液宴 11、觀音飛 12、好財請聖斗靜 13、 龍女皈依 14、回岸 15、觀音坐蓮 16、大士受 17、網瓶部分空渣 18、菩薩籃 19、網瓶汲水 20、童子拜佛 21、力挽狂瀾 22、千手救苦 23、佛果圓滿。
四段太極拳又稱三十二式太極拳,是一套以楊式結合其他形式為基礎的綜合性太極拳。 其中:1、鳥尾右“壓”式是武式,2、移動格擋的進度是太陽式,3、右踢是陳式,4、左右穿梭是武式,5、下潛是武式,6、金雞獨立是武式。 >>>More
24個簡化的太極運動名稱。
01、起始02、左右野馬鬃毛03、白鶴翅04、左右膝緩05、手揮琵琶06、左右倒肱骨07、左右雀尾08、右雀尾09、單鞭10、雲手11、單鞭12、高探馬13、右踢14, 雙峰穿耳15,左轉踢腳16,左下獨立17,右下獨立18,左右穿梭19,潛艇針20,閃回21,轉身移動塊錘22,像合23,交叉手24,合動氣勢。 >>>More