便秘媽媽哺乳期寶寶吃什麼水果好

導讀：天氣乾燥，寶寶容易便秘。 寶寶便秘不能亂吃，可以通過水果來緩解寶寶的便秘。

父母必須知道寶寶便秘吃什麼水果。 寶寶便秘吃什麼水果不同體質的寶寶應該吃特徵相反的水果。 體質火熱的寶寶便秘吃什麼水果？

吃西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑葚、荸薺、獼猴桃等冷水果。 感冒寶寶便秘時吃什麼水果？ 吃熱水果，如櫻桃、橙子、棗等; 中性體質的寶寶有很多選擇，但最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。

寶寶便秘不能吃什麼水果寶寶便秘不宜吃柑橘、棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜等溫熱的水果！ 多吃新鮮蔬菜，可以吃點西瓜、紅薯、土豆等，多喝水！

便秘的寶寶可以吃一些膳食纖維含量高的水果，如蘋果、香蕉等水果。 當寶寶的便秘通過應用水果得到改善時，如果病情或症狀嚴重，可以通過改善飲食和餵養習慣、一般**、藥物**等方法**來改善。

1.多吃富含膳食纖維的水果：便秘期間，寶寶可以吃一些蘋果、香蕉、李子、桃子等水果，這些水果富含維生素、礦物質和高含量的膳食纖維，可以在一定程度上有效改善寶寶便秘。

2.改善飲食和餵養習慣：在日常餵養中需要遵循少食多餐的原則，不要一次餵食過多，盡量避免油膩難消化的食物。

3.一般**：以肚臍為中心順時針按摩腹部，可促進腸胃蠕動，改善便秘，讓孩子適時多喝溫水。

4.藥品**：在醫師指導下可適當新增雙歧桿菌三重活性膠囊等益生菌，以調節腸道菌群，改善便秘。

如果需要去醫院治療，醫生會根據孩子的病情採取相應的措施和方法，不能隨便用藥。

我認為吃香蕉或火龍果可以預防便秘。

蘋果、香蕉、火龍果、西瓜，這些水果可以起到瀉藥的作用。

多吃水果蔬菜可以幫助寶寶排便，新生兒吃母乳或奶粉或多或少會著火，完成便便就硬了，吃山楂、梨有利於減少火情，平穩空氣。 不要吃著火的水果，如山竹