急性諮詢恐懼症 20

好在早發現，被治癒還是很有希望的，病齡越短，越容易**，我個人認為可以盡快進行系統**，你現在還年輕，性格很強，不要讓這種病重塑你的性格， 這將是毀滅性的，我個人認為深田**是有效的，但更難理解。

這是一種“人恐懼症”，你很在乎別人對你的看法，你不知道該怎麼做別人會同意你，所以沒有辦法，我已經這樣很久了，無法治癒，我的朋友因為我冷淡而對我不好， 我現在沒有朋友了，我擔心吃藥什麼的效果不好，又怕對大腦有負面影響，而且我也覺得大部分智商都不是很高，唯一的辦法就是找到適合自己的出路。

而且你的老師似乎很好，我覺得老師很關心你。

我也有恐懼症，深層的，或者說是生物學上的原因是，上帝太脆弱和敏感了，逃避是一種本能反應。 脫敏的方法是吃藥，單靠諮詢師用言語是不可想象的。 希望對你有所幫助。 這種型別的疾病非常痛苦，而且不被理解。

那就敞開心扉，什麼都不管，反正別人也沒人會吃你，只要放手，一切都會好起來的，人家敢像鬼一樣站在街上，想著你怕什麼。

什麼，不要在課堂上玩手機！！

雖然可以在一定程度上緩解，但事實並非如此。 因為你在心裡尋找的，還是自我價值。 所以關鍵是，如何提高自我價值感？

其中之一：外在表現，雖然外在價值不等於自我價值，但是因為我們身處社會社會，外在表現的質量會影響我們的自我判斷，如果我們堅持做好外在的實現，內心就會逐漸認同這個自我，比如賺錢、有責任心、有能力，我們就會朝著乙個方向努力。

第二：內在的吸引力，也就是你想成為什麼樣的人？ 無論什麼時候，當你外表一無所有的時候，你是否仍然愛自己，是否仍然相信你可以重新開始，這才是真正的你，如果你能建立起內在的自我，你也會自信。

第三：心理話題，你說見熟人就躲閃，不願意見熟人跟人打招呼......握力衝頭....這些可能是你童年的經歷造成的，或者你當時受到過傷害，而作為乙個孩子的你需要接受現在的你，去治癒，去解決這個心理問題，你就會重新開始，展望未來。