如果我三歲的孩子脾臟虛弱，我該怎麼辦？ 吃什麼脾藥好吃？

三歲兒童的脾虛可以通過飲食或藥物來調節。 飲食調理可參考以下食譜：小公尺蘑菇粥，將小公尺和香菇煮成粥，中熟時加入雞肉黃金，一起煮至蘑菇煮熟腐爛，喝幾次。

這種粥具有養生胃和消化蓄積的作用，雞肉黃金可以幫助消化，香菇用於健脾胃幫助食用，經常食用可以防止兒童消化不良。 小公尺山藥粥，將小公尺和適量的山藥放入鍋中，用大火煮沸，然後轉小火燉半小時，待粥濃爛時再拿出來給孩子吃。 山藥將有利於脾胃的消化吸收功能。

藥物調理需要服用安全有效的兒童健脾藥，如丁桂薏苡菜脾強脾凝膠，能從根源上調節脾胃，讓孩子消化好，吃得香，解決兒童脾胃虛弱的問題。 當然，兩種調節方法的組合效果更好。

1.從飲食上看，孩子的飲食要規律，不要暴飲暴食，少吃肉、辛辣食物，少吃零食、甜食，不要吃冷食，冷拍和水果也要少吃或不吃，如甜瓜、西瓜、梨、香蕉等，讓孩子養成喝熱飲的習慣。 給孩子多吃蔬菜和健脾食物，如山藥、種子等，增加小公尺、玉公尺等粗糧的攝入量。

2、在飲食調理的基礎上，結合小兒按摩，如脊椎按摩、揉腳、揉腹等，對健脾促消化有顯著作用。

3.家長帶孩子去戶外活動，脾、四肢的主力肌肉都在前面，多鍛鍊四肢也可以強健脾胃，同時增強孩子的體質。

寶寶脾虛會出現挑食、口臭等，不要盲目用藥，可以食調理，也可以通過中餐慢慢調節孩子脾虛的原因。

經常煮一些小公尺粥給寶寶喝，小公尺粥是最能滋養脾胃的，我寶寶的身體一直不是很好，後來婆婆經常熬小公尺粥給她喝，現在脾胃都很好，什麼都吃。

如果孩子厭食，如果臉黃瘦，就吃一些全穀物、牛羊肉。

雖然孩子經常有脾虛的問題，但父母卻不是那麼容易察覺的，即使看到孩子的不適，也未必會認為是脾虛引起的。 因此，孩子脾虛的症狀有哪些需要家長掌握，只有這樣才能保護好孩子。 比如，肚子裡吃的食物不容易被吸收消化，孩子的臉色發黃，頭髮的顏色已經發黃，沒有絲毫精力，整天懶惰，不喜歡動; 脾虛的孩子非常容易感冒，幾乎可以說今天感冒剛剛好，下一次感冒會接踵而至兩天。

如果你發現你的孩子與這些症狀有關，你應該懷疑你的脾臟是否虛弱。 對於脾虛來說，並不可怕，也可以很好的調節，比如給孩子定貴大麥凝膠調節，藥是同源的，放心可以按照療程服用，它就像果泥一樣，酸甜可口，再也不用擔心餵藥了。 同時，可以吃一些健脾的食物，如山藥和胡蘿蔔。

脾胃虛弱的兒童需要注意以下幾點：

1、良好的飲食習慣是保護脾胃的基礎，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。 最好給孩子養成獨立吃飯的好習慣，當孩子不想吃的時候，也許孩子不餓，可以等孩子餓了再吃，讓孩子吃飯的時候專心吃飯，不要邊看電視邊吃。

2、要養成孩子早睡早起的好習慣，如果能讓孩子自己睡，養成獨立睡眠的好習慣，會很有好處。 孩子睡覺時要注意腹部保暖，以免肚子著涼，晚上睡覺時要注意避免孩子把被子踢到肚子上，隨著溫度的變化及時增減被子，防止感冒。

3.合理飲食，不要吃生冷的食物，注意每餐不要暴飲暴食，油炸食品和糖果最好不要賣給孩子。 食物可以煮得輕柔，易於消化，減輕脾胃負擔。 最好不要讓孩子吃生冷的食物，這對脾胃的傷害最大。

即使天氣很熱，也不要給孩子吃冰淇淋等冷飲。 小公尺粥有暖脾暖胃的作用，可以給孩子煮一點。

4.脊椎按摩療法對孩子的健康非常有益，與脊椎按摩療法無關。 用食指和拇指，從下到上輕輕捏住孩子的背部**，大約厘公尺。 重複此操作 10 到 15 分鐘，每天 1 或 2 次。

如果您的孩子感到不舒服，請溫柔並暫停。

5、讓孩子經常在戶外運動，也可以小心平衡，促進腸胃消化，有利於脾胃健康。

脾胃虛弱往往會導致食慾不振，尤其是當寶寶脾胃虛弱時，往往會挑食、部分進食，甚至拒絕進食，而這個階段營養攝入不足，必然會對身體的健康發育產生不利影響，這需要及時調整。 那麼，寶寶脾虛吃什麼好呢？

1.首先，脾臟是具有造血功能的器官，脾臟虛弱的時候，造血功能也會受損，容易導致貧血，往往會使人面色蠟黃、無精打采、面色暗沉，還會導致氣虛，所以寶寶在脾胃虛弱的時候會出現這種症狀， 這也需要及時有效調節。

2.寶寶的脾虛可以通過飲食療法得到改善，每天滋補脾血的食物中都有紅棗，可以安排在每天的飯菜中，這樣吃的食物量可以吃幾顆紅棗或做成紅棗餅就可以吃了，這對改善脾功能有很好的效果， 調節脾胃，補血活氣。

3.其次，每天吃生花生也是比較健脾的食物，花生含有豐富的氨基酸、植物蛋白和多種微量元素，以及維生素等營養成分，尤其是包裹在外皮上的紅毛對血脾有很好的作用，所以寶寶也需要經常吃一些生花生， 較小的寶寶可以磨成花生粉，加入粥中供寶寶食用。

4.最後，一些堅果類食物也有很好的補脾功效，比如核桃、黑芝麻、山核桃、瓜子等，也可以作為零食，讓寶寶合理食用。

病情分析：寶寶的健脾食物如下。

1.山藥紅棗粥。 適量吃山藥粥，加少許紅棗，堅持每天給寶寶喝一些，有補脾養胃、補氣養陰的作用，能有效增強脾功能。 第。

2.大麥南瓜粥。 大麥有醒脾化溼的作用，南瓜能補血鎮靜神經，幫助消化，二者能有效改善脾功能。 第。

3.小公尺燕麥粥。 小公尺有補胃健脾的作用，還有補氣補血的作用，二粥能很好的調節脾臟。 山藥蓮子粥。

配料：山藥約50克，蓮子20至30克。

做法：1、每天取適量新鮮山藥和蓮子熬粥給寶寶喝，蓮子和粥要煮熟就可以一起吃了。

2.對於1歲以下的兒童，山藥和蓮子應盡可能壓碎。 乾燥的可以磨成麵粉，然後用公尺湯餵成糊狀。

功效：這種粥能暖胃健脾，最適合脾陽不足的兒童。

枸杞山藥粥。

材料：雞胸肉30克，山藥20克，公尺飯50克，枸杞10克，鹽適量，蔥花少許。

做法 將公尺飯洗淨，加適量水，煮成粥。

2.山藥去皮適量，切成小塊，將枸杞浸泡在冷水中洗淨。

3.粥煮好後，將山藥一起煮，快要煮的時候，將枸杞煮20分鐘左右。

4.根據孩子的口味和喜好，加入一些糖或鹽調味。

功效：山藥健脾腎，枸杞補陰補陽，公尺粥溫和調節腸胃腸。

山藥糯公尺和紅棗粥。

食材：山藥、糯公尺、紅棗、冰糖。

做法：1.將山藥洗淨，去皮，切成小塊。

2.將棗泡一會兒，然後取出棗核。

3、將山藥片、紅棗、糯公尺一起放入鍋中，加適量冷水，煮成粥。

4.等到公尺飯煮熟腐爛後，再加入適量的冰糖調味。

在日常生活中，經常會看到一些年紀不大，但臉色蒼白、身體素質差、病頻發、頭髮稀疏、發黃的孩子，這些都被很多家長認為只是營養不良造成的，只要營養攝入足夠，就能恢復正常。 但事實上，從中醫的角度來看，這大部分是由脾胃疾病引起的。

如果你的孩子脾胃虛弱，有什麼症狀可以判斷？

當孩子面色蠟黃、黃毛稀疏、不長、不愛吃的時候，大多是脾胃虛弱造成的，這與缺乏元素營養無關。

如果孩子脾胃虛弱，用中藥有什麼效果嗎？

在中醫中，認為兒童厭食症的根源是脾胃氣虛，影響脾胃的運作，因此可以通過中醫藥有效改善。 其實，小孩子可以逐漸服用中成藥顆粒半年以上，而且孩子服用中藥年齡越大，帶來的就越少，因為中藥對肝腎的毒性成分比較低，只要服用正確的劑量，就不會影響身體。

除了服用中藥，還有哪些方法可以改善兒童的脾胃虛弱？

1.飲食調理。

多吃大麥仁、山藥、冬瓜等食物，可以改善脾胃虛弱，增加食慾。 要注意不要貪感冒，夏天各種冷飲都會成為孩子的最愛，但要注意的是，這些會傷到身體的脾胃，讓寒氣侵入，傷根，所以要避免感冒。

2.技術**。

除了藥物、飲食等方法外，小兒按摩還可以起到有效的調理作用，但要知道小兒按摩需要經過專業培訓，而且在操作過程中容易因為手法不當而給孩子帶來傷害，所以不能盲目進行， 並且必須從專業機構或中醫診所尋求專業人員。

3.多運動。

對於脾胃虛弱的孩子來說，多運動可以促進新陳代謝，提高免疫力，加快血液迴圈，有助於促進腸胃蠕動，改善脾胃功能，減少疾病的發生，讓身體吸收營養被消化。

一般來說，兒童的脾胃虛弱可以通過中藥得到有效的治療，但家長要明確選擇正規的專業醫院和醫生，以達到更安全的效果，切記不要盲目相信市面上的廣告，有些沒有通過中醫辯論，不安全，有時隨意服用後會危及兒童的生命。 另外，如果想通過按摩幫助孩子恢復正常，在選擇孩子之前，應該注意醫院和醫生的專業性，以免在手術過程中發生意外。

南瓜小公尺紅豆粥。

做法：將老南瓜洗淨切開，大南瓜和小公尺洗淨煮粥，煮沸南瓜放，煮至粥熟。 土豆和南瓜湯。

土豆，南瓜。

成分：杏乾、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精。

脾虛兒童可以吃一些健脾健胃的食物，如山藥、小公尺、紅豆等，可以煮成粥給孩子吃，有利於消化吸收。 此外，軟麵、蛋羹等都可以吃，飲食要營養均衡，有肉有蔬菜，避免吃生冷食。

脾胃虛弱的寶寶，平時可以吃芋頭、南瓜、山藥、大麥、大豆、小公尺等食物進行調理。 也可以在醫生的指導下用口服人參脾丸治療。 家長要注意保持寶寶的腹部溫暖，不要感冒，避免吃生的和冷的食物。

脾胃虛弱的孩子要適量進食，養成規律的進餐時間，不要暴飲暴食、飢餓和飽腹感，少食多餐。 此外，應指導兒童進食時集中注意力，不要邊吃邊玩耍，進食後可適當活動，不要立即入睡，以免影響消化。

調節兒童脾胃虛弱的藥物很多，如兒童脾胃開胃混合物、兒童脾顆粒、脾丸、脾醒顆粒、胃消化片、雙歧桿菌等。

可以買白山顆粒進行調整，白山顆粒中的成分是人參、山藥，白山對脾虛胃的人很有幫助。

如果寶寶脾臟虛弱，平時可以多吃山藥、大棗等，有補脾的作用，也可以給寶寶一些大麥和紅豆粥，有健溼脾氣的作用。

給寶寶吃一些健脾的食物，慢慢調節寶寶的脾胃。 這種方法起效比較慢，對媽媽來說需要很長的時間和精力，寶寶可能不喜歡吃一些健脾的食物，但這種方法的優點是沒有***。

如果寶寶脾臟有缺陷，這個時候一定不要去二次調理，一定要去正規醫院找專業醫生進行全面檢查，然後進行食物或藥物調理。