乙個人不喝水的極限是幾天 人類只喝水可以活幾天

在不消耗任何水的情況下，人體最多可以持續3天左右。 水是生命之源。 如果乙個人第一天不喝水，他會感到口幹、尿少、食慾大、疲倦。

如果第二天不喝水，這個人就會脫水、乾燥、頭暈、器官衰竭。 第三，如果不喝水，人體會出現昏迷、器官衰竭、虛脫、頭痛等症狀。 成年人每天需要約1500-2500毫公升水。

水促進廢物的排洩並調節體溫。 水是體液的主要成分。

一般可以不喝水活4到7天左右，但如果身體素質好，會堅持10天左右。

為了維持正常的生活，最好堅持每天喝8杯水，以及吃一些水果來補充身體的維生素。

飲用水的好處：

1、促進身體新陳代謝：水在人體中的作用是運輸營養物質和代謝廢物，同時也參與許多代謝反應，所以每天多喝水可以促進身體的新陳代謝反應，幫助身體維持正常反應。

2.促進消化吸收：多喝水可以幫助每天正常排便，因此可以改善胃腸功能，促進消化吸收，特別是對於胃腸功能較差的人。

3、補充人體所需水分：水分是人體細胞和組織的主要成分，可以維持正常的細胞結構和功能，多喝水可以補充人體所需的水分，尤其是在發燒或腹瀉時，可以防止脫水的發生。

人們一般可以不吃不喝水地活1個月左右，但也有研究也表明，可以活到3個月，但這只是研究和挑戰的極限，不建議在人群中進行試驗。

通常，乙個人每天需要的營養物質包括葡萄糖、脂肪、蛋白質、電解質和水。 當人們不吃東西時，他們就無法提供上述營養。

在沒有糖攝入的情況下，人體依靠體內的脂肪和蛋白質來提供能量，並將體內的脂肪燃燒或燃燒蛋白質作為卡路里。

但單靠喝水可以保證補水，但不能保證電解質的攝入，時間長了，患者會出現惡病質，消耗嚴重，電解質失衡，最終死亡。

不吃不喝水的人的限制是七天。 人體血漿中的水佔91 92，水是一切生物的基礎，不吃不喝水生存的世界紀錄是40天; 如果你沒有得到一滴水，你通常活不到 7 天。

因為身體在不吃東西的情況下消耗體內的糖、脂肪、蛋橋橡樹等熱量來維持生命，如果不喝水，電解質失衡、體液失衡等。 一般來說，如果你2到3天不喝水，你就會脫水，4或7天都活不下去。

不吃不喝水的人的限制是七天。 人體血漿中的水佔91 92，水是一切生物的基礎，不吃不喝水生存的世界紀錄是40天; 如果你沒有得到一滴水，你通常活不到 7 天。

因為身體在不吃東西的情況下消耗體內的糖、脂肪分裂和蛋白質等卡路里來維持生命，如果不喝水，電解質失衡、體液失衡等。 一般情況下，陸瑩2、3天不喝水就會脫水，4、7天都活不下去。