懂月經的人就進了月經的問題，懂月經的人就進了月經的問題。

只要注意衛生，你多大了，你怎麼不明白這個，我都懂男人。

在月經期間，女性的抵抗力減弱，表現為容易感到疲倦和比平時消耗更多的能量。 所以要注意個人衛生，尤其是經期衛生。 月經期間要特別注意不要吃生冷的食物，還要注意保暖，否則等你長大了會慢慢出現很多**病！

做女人，要善待自己，但不能偷懶！！

MS 避免和你的男朋友一起，嘿，小心。

其實，這很正常。 有些人產後月經血越來越多，而另一些人月經出血較少。

事實上，這是因為荷爾蒙。 但是，如果它不影響您的生活，則沒有問題。

如果你覺得自己需要休養，你可以看中醫休養。 但是，如果它不會引起任何問題，則實際上不需要治療。

如果您擔心子宮有問題，您應該首先詢問您是否每年定期進行子宮膜檢查。

如果沒有，則必須提醒您必須這樣做。 尤其是產後，記得！

生休止不一定有影響，但**藥不敢保證，因為我不知道你吃了什麼**藥**。

其實，還不如適當運動，因為**藥是有保證的**並不能保證健康。

它和你的生活和休息有關，對女性來說最重要的是多補充睡眠，不要有太大的壓力，多休息。 你可以找乙個中醫來休養，我覺得很管用。 我遇到過像你這樣的情況，吃中藥是相當有效的。

很多人都跟我說過，月經是排毒，可以排出體內的毒素，但是有血液、子宮內膜碎片等，但無毒

首先，有可能在月經期間懷孕; 其次，月經期間流出的血液總量其實並不多，也不像視覺上那麼可怕; 第三，月經期間也要保持衛生和洗澡，否則容易滋生細菌。

首先，我知道月經期間不要吃冷食，盡量不要碰冷水，會讓身體變冷，其次是多喝紅糖水可以緩解月經的痛苦，女生應該好好愛自己。

在月經期間，由於身體不適，可能會出現腹瀉，因此應多喝水，多吃粗纖維食物，保持正常的排便。 它在月經期間特別有效，因為在此期間你的食慾會下降，但你並不餓，所以這是乙個好時機。

有的女生在月經期間會有血栓，然後有的人月經會很痛，有的人不會很痛。

如果兩個人在月經期間發生性行為，他們懷孕的機會更大; 來月經的女孩對男人的吸引力會降低; 月經也可以改變女孩的聲音，所以月經有很多秘密。

月經是女性的美容劑。

很多人說，女性天生就有酗酒的天性，這意味著與男性相比，女性多了乙個器官可以緩解。 對於女性來說，從第一次月經開始，就意味著體內毒素增加，僅靠排除肝腎是不夠的。

也就是說，女性剛來月經時的正常年齡是14歲，在中醫中稱為天竺葵。 提前說明乙個問題，那就是日常飲食中垃圾毒素和殘留激素過多，這是造成的。 延遲說明氣血不足，天竺葵不來，有貧血感冒的疑問。

女性正常月經假時間為28天，不多不少，一般從月經假開始2至3天正常，無異味，無黑血凝塊，**月經，無白帶。

長期穩定超過28天表示缺血，長期穩定小於28天表示缺氣。 這種情況長期得不到調節，就會相應地轉化，導致氣血雙缺，甚至氣血流失。

例如，血液虛導致每年一次的排毒機會比正常人少，同時排毒量會少，這加劇了體內毒素積累的過程，容易老化。 它會導致內耗增加，導致氣血虛、虛弱或體重迅速增加。 繼續失去氣血，月經提前離開更年期。

更年期的正常年齡是49歲，這被稱為天竺葵耗盡，現代醫學表明，絕經後有長壽的跡象。 說明氣血充足，天竺葵不枯竭。

月經期間，不要喝促進血液迴圈和化瘀的藥物，不要感冒，多喝紅糖水，儘量減少體力活動，包括性活動。 因為月經期間體質虛弱，血液迴圈和血瘀會導致無辜失血，期間免疫力差，見感冒容易成為內病。 注意衛生，避免細菌感染，減少不必要的風寒或風熱感冒和接觸細菌的機會。

在此期間，用水洗臉，然後用溫水清洗。

紅糖水，根據古書記載，應該每天喝，尊重目前的情況，建議每天至少喝一杯150ml 5g，月經期間喝兩杯225ml 8g的。

像坐月子期，像我一樣，因為怕風而不能出門，另乙個就是吃喝都要注意營養。 乙個月後才能洗頭，所以要注意不要感冒。