如何提高太極拳的水平，如何練習好太極拳？

1.持之以恆：練習太極拳必須要有長壽和耐心，尤其是持之以恆的精神。 剛開始學太極拳的時候，還不如花拳繡腿那麼迷人，所以很多氣質矮小的人都堅持不下去。

學習太極拳應該每天練習，一年四季，年復一年，直到你不練習太極拳就感到不舒服，這成為習慣。 今天12分鐘不努力，明天就根本不練，永遠學不好。

2、不要放鬆：無論冷熱，都不能打斷，即使在緊張繁忙的學習或工作時間，也要花幾分鐘時間練習，不斷練習會得到它的好處。

3、專心：學拳的人有乙個共同的問題，就是貪心，今天練太極拳，明天想練八卦，後天想練形意。 要知道，各種拳法原理本來就是相互聯絡的，一過就完了。

為了強身健體，每天做一套運動就足夠了。 否則，不精通一百套也沒用，精通一套就精通一套。

1. 熱愛太極拳是練習好太極拳的動力。

2.找到一位真正懂太極拳的老師，是練好太極拳的必要條件。

3、持之以恆，勤奮好動，努力拼搏，理解太極拳的原理，是練習太極拳的基礎。

4、在做好以上三個方面的基礎上，可以慢慢提高太極拳的水平。

多練，苦練，不要練死。

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你好房東;

1.首先是老師，最好不要單獨訓練 最好有不止乙個人練習，你們可以看到彼此的缺點，一起練習也可以增強你們的練習興趣，同時提高。

2.堅持，每週至少練習5天。 這是關於鍛鍊你的毅力。

3、身體素質好，要注意循序漸進，避免急躁，之前有基礎的，一定要謙虛，不怕學武，怕自己只是一點點，最後練不出來。如果起點薄弱，練習時要開放，不怕失敗，不愛面子，大膽發揮。

4.勤奮多問問題，可以接觸到更多相關知識，練習一定時間接觸理論上的東西，然後互相摸索。

5.反思，可以在練習後反思，練習時不要盲目思考，過多的關注更是更嚴重，這是練習過程中的重點，結束之後的反思也是一種練習。

6.工作與休息相結合，相應量的運動量可以檢視自己的情況，並可以詢問師傅的意見。

7.注意身體的保養！ 小心受傷，苦練不怕肉傷，但打基礎要注意，盡快處理好痛，以免讓它變成災難。

8.節奏遲早會經歷。

9。興趣：成為乙個真正的愛好，並願意為之努力。