遇到交通事故後如何擺脫心理障礙？

2010 年 9 月 3 日星期五，像往常一樣，我下班後騎自行車回家，剛經過珠穆朗瑪峰街，就被一輛超速行駛的汽車撞了。

我掙扎著從地上爬起來，下巴上猙獰的傷口的疼痛彷彿在撕裂，鮮血像水龍頭一樣傾瀉而下。 當我看到鮮血滴落在地上時，我的眼睛變黑了，我暈了過去。 當我醒來時，我被肇事者帶到了附近的社群診所，醫生正在清理我的傷口。

不要動，你的傷口很深，你已經漏了骨頭。 在你昏迷的時候，我給你服用了麻醉藥，現在正在清理你的傷口。 可能會有點疼，你忍一忍，一會兒我就得幫你縫合傷口。

醫生一說這句話，我的**就醒了。

原來是我男朋友打來的，醫生接了**後，對男朋友說：“你朋友剛剛出了車禍，現在正在清理傷口，如果方便的話，待會兒還來接她。 看來她很害怕！ 也可能有輕微的腦子**！

醫生說完後，就把位址報告給男朋友了！

當我男朋友到達診所時，他臉上的傷口已經縫合好了，並貼上了白色紗布，醫生正在給我輸液，說是為了防止傷口被感染。 “醫生，她的臉上沒有疤痕，是嗎？ 聽到這話，心裡有些難過。

原來他最在乎的是我的面板！

乙個星期後，我去醫院取下了紗布。 醫生說傷口恢復得不好，傷口基本不長，還有很深的坑。 看著我臉上引人注目的傷口，我感到比以往任何時候都更難過。 就在那時，我意識到我已經爆發了。

我曾經認為我是乙個漂亮的女孩，但後來我不喜歡出門。 但每次出門，舅舅都會派兩個人跟著我，他怕我被肇事者報復。

如果在此之前，我有一種自卑感。 然後，當我看到叔叔和家人對我的奉獻後，我的自信心正在一點一點地慢慢恢復。

出現心理障礙後，如果你和你的家人無法幫助你克服它，那麼你需要找乙個專業的心理諮詢師。

這輛車是屬於自己的財產的，財產遭受了一點損失，但是換來自己的平安其實是一件很不錯的事情，不要太糾結於這種事情，畢竟這輛車是可以修好的，可以重新購買的，但是如果有人出了什麼事，那也不一定，我想開一點。

這是乙個心理障礙，你可以慢慢適應在人煙稀少的地方開車，另乙個就是開車的時候最好有副駕駛的老司機，這樣可以讓自己少一些擔心，也可以讓自己多一點安心。 一場車禍會讓整個人心中蒙上陰影，要真正克服，並不容易，會時不時地出現在他們的腦海中，這樣以後開車都是安全隱患，所以最好提醒你去乙個不那麼擁擠的地方，而不是乙個車輛較少的廣闊環境， 慢慢適應人多的地方，去人多的地方 最好讓乙個老司機坐在副駕駛裡，適應一段時間再乙個人在路上試一試，如果問題不大，基本上是心理障礙客服。

慢慢上路，不要起步太快，習慣它，直到你能接受它，然後慢慢提高速度。

只有自我調節和自我熟練。 每次開車前，提醒自己放慢速度，看三關，寧願減速三分，也不願搶一秒鐘。 與資深司機多交流，學習一些駕駛經驗和應急響應方法。

您可以嘗試自己在廣場上慢慢行駛，然後慢慢過渡到不那麼擁擠的道路。

久而久之，就能上路了，其實沒什麼好怕的，只要克服了心中的困難。

如果沒有大情況，心理障礙一般不會太大，可以諮詢相關醫生，多溝通，不斷加強專業技術能力的提公升和理論知識的補充; 如果發生特別嚴重的交通事故，建議推遲開車的意願，並建議長期有人陪同，並及時做好心理疏導及相關專業技能和理論知識補充！

首先，不要害怕，只是覺得以前什麼都沒發生過。 就是要保持頭腦穩定，不要總是記得這件事，讓他隨著時間的流逝而忘記他，不要一直在腦海中回憶。

你回憶得越多，你就越會記住它。 你必須學會面對它這是關於學會消化這一點，而不是讓你一直生活在車禍現場。 只是對汽車的恐懼。

你要學會改變主意，老司機也會有錯過的時候，這樣你才能放心，大膽地繼續開車。 不要一次被蛇咬十年，怕井繩。 這種想法不適合你。

如果你真的很害怕，你可以去看心理醫生，你有心臟病，或者找醫生開合適的藥。 心理醫生也會更專業，能幫你盡快克服內心的恐懼，能讓你更快地回到開車的路上。

他們都知道如何一步一步引導患者走出心理陰影，這能讓你更快地走出壞訊息，他們心裡很專業，可以去找醫生試一試。

以前朋友遇到渣男的時候，當時真的很不舒服，很難走出這段感情，也害怕遇到渣男，所以不敢找男朋友。

那時候，我們都為她擔心，就陪著她，希望她能自己出來。 但還是沒有，我們決定帶她去看醫生，經過一段時間的**，她不再害怕男孩，敢於談戀愛。

我必須試著慢慢開始，開車時確保有人在我旁邊，然後告訴自己我可以，我能做到，即使我做不到，旁邊也有人可以幫助我。

最好、最實用的辦法就是多練習，一開始可以請有駕照的人坐在客艙裡，這樣你就可以冷靜下來，開幾次車，重新建立起自信。

沒問題，找個老司機坐在副駕駛裡，引導你幾次，按照交通規則開車，一切都會過去的。

剛坐了一輛車的朋友去田裡回來，雖然之前偶爾有開車，但也是第一次完全開車，而且旁邊沒有老司機，一路上各種情況，停車的時候還給別人擦了擦，心裡緊張了一天。

不過沒關係，也許我很幸運，朋友們支援我，給我鼓勵，擦完車後請老師給我指導和安慰，告訴我新手會遇到一些情況，你永遠不知道你的車有多大，如果你不碰幾次車，不要緊張，不要害怕， 這是很常見的事情。所以雖然還是很緊張，但最終還是結束了這次旅行，我告訴自己的是，雖然開車真的沒那麼容易，但下次，我不會因為出事就說不敢再開車了，而是要更加小心專注，避免自己犯過的錯誤， 駕駛也會讓你成長、堅強和負責任。

你犯了乙個錯誤，所以心裡有陰影，以後寫開車的時候可以有正常的心態，保持冷靜，不要喝酒。

可以給自己增添一點安慰和寄託，在車上掛上平安符或雕像，讓自己安心自在。 然後，慢慢開啟它，習慣不再多想幾次。

首先，給自己一些心靈的安慰，或者去找心理醫生談談你的心如何解決你的心理障礙，提高你的心理素質。

你被蛇咬了十年，害怕井繩，慢慢來，重新開始。

沒關係，在路上慢慢來，調整一下心態。 這沒有錯。

最主要的是提高你的駕駛技能。 和朋友一起多走幾趟。

如果有心理障礙，可以和會開車的朋友一起開車，自己在平坦的路段上開車，在複雜的路段上的朋友，慢慢習慣，就沒事了。

慢開，還能做什麼，這要看你自己，別人幫不了你。

調整心態，我真的不想去看心理醫生！ 否則，它真的會變成影子。

大膽小心，找個朋友陪你上幾天路就行了。

這個問題很常見，最好的處理方式就是找乙個適合你的心理、精神諮詢師，總之，要充分理解疾病和意外的意義。

意外不僅是有害的、痛苦的、損失的，而且還有積極的意義，比如促使我們注意自己的思想和行為，完善我們的信仰體系，把人類作為乙個整體來看待，積極關心身邊人的痛苦，我們需要的，比如尊重、平等、接納、理解、寬恕、鼓勵、支援， 等等，我們不喜歡人，敵人，敵人也喜歡，我們也需要，我們用自己喜歡的，我們需要對待別人，悲慘的代價變成了動力，這就是意外的意義，另外，意外和疾病，災難和贖罪的意義，不僅限於自己的過錯和責任， 還有祖先。

當我們充分理解了事故的意義時，我們或許會更快地走出心理障礙，更好地處理未來的人際關係，更好地愛自己，感受到生命的神聖、靈魂的高貴和身體的珍貴。 不分青紅皂白，親戚更親近，外人更親近，自己關係更好！

希望對您有所幫助，如有疑問歡迎隨時提問！

願你平安！