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匿名使用者2024-02-15您需要專業心理學家的建議，先做乙個測試，看看效果如何。 現在海風抑鬱症**中心有抑鬱症的免費諮詢，你去看看，那裡也有抑鬱症相關的測試。
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匿名使用者2024-02-14抑鬱症患者受到抑鬱症的影響，他們的學習、工作、生活和社互動動都會受到不同程度的影響，他們自己無法通過意志力來控制疼痛，而這種痛苦是健康人無法體會到的。
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匿名使用者2024-02-13你不能否決它！
抑鬱症通常被稱為本世紀的疾病，在20世紀是這樣，在21世紀可能會繼續如此。 這個定義雖然源自“**”一詞，但有助於引起人們對這種極其常見和痛苦的精神疾病的關注。 事實證明，這種疾病已經存在了很長時間。
在所有文明中都有它的痕跡：極度憂鬱，對生活的厭倦到強烈的死亡慾望，痛苦的悲傷，無休止的焦慮抱怨，難以忍受和絕望的精神痛苦，這些特徵在西方傳統上被稱為“憂鬱症”幾千年，一百多年前被重新命名為“抑鬱症”， 這個詞聽起來過於委婉和平庸，卻導致了無數的刻板印象和誤解。
除了出現在醫學講座上，抑鬱症也成為社會學家們緊緊抓住的社會現象，在他們之前的哲學家們一直將抑鬱症視為乙個深思熟慮的課題。 哲學家們常常把這種憂鬱的氣質與創造天賦聯絡在一起，彷彿抑鬱的人是乙個能夠預見未來、有更高洞察力的人，或者只有看到真相的天賦。 事實上，抑鬱發作及其後果有時會成為危機或反省的機會，抑鬱症患者可以從中受益，因為他或她的痛苦是代價。
抑鬱症的病因是什麼？ 沒有明確的答案。 但是，所涉及的每乙個因素，無論是生理的、心理的還是社會的，都需要更深入地研究，才能為這個未解之謎帶來一些線索。
關於抑鬱症的討論一直很熱烈，希望能找到緩解抑鬱症的最佳方法。 抗抑鬱藥儘管存在爭議，但仍然是治療抑鬱症的重要方法。 該藥物的有效性已得到很大程度的證明，但它並不穩定，並且過程越來越長。
我們不僅應該了解抗抑鬱藥的適應症，如何服用它們，以及它們的優缺點，而且還應該單獨治療每個抑鬱症患者，以便更好地幫助他們，為他們提供個性化的計畫，包括藥理學，社會和心理，以及更多情況下所有這些不同方法的組合。 讓患者周圍的同事和家人參與進來是有好處的。
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匿名使用者2024-02-12抑鬱症一定是病態的，更不用說它是如何引起的了。 在身體上，精神上，他一定有問題。
人生就像乙個多面體，每個人都以為自己瞥見了全貌，但如果不能改變角度，就永遠不會知道另一邊還有另一道風景。
這就像如果你沒有吃過美味的糖，你認為世界上的糖只不過是這樣。
你的世界就是你的世界，只是客觀存在的世界的一部分，而不是全部。 這個世界總是超乎你的想象，當乙個人覺得自己什麼都懂的時候，是不是有點執著？
但調整認知的過程是漫長的，藥物的輔助也是漫長的，在這裡，我希望所有型別的精神疾病都能早日好轉。
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匿名使用者2024-02-11抑鬱症可以說是一種心理障礙，對吧？ 因為你太閒了，如果你無所事事，你會很沮喪。 我甚至可以憋著尿忘記它，更不用說我心中的抑鬱了，不是嗎？
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匿名使用者2024-02-10你需要有人理解你並與你同在。 但不知為何，你無法向別人敞開心扉，所以你感覺不到被真誠對待，父母不理解你，你心裡有很多悲傷和怨恨。
建議您及時聯絡專業的心理諮詢機構，專業解決問題。 心理諮詢是乙份工作，專業的心理諮詢師用自己的生命參與其中**，付出代價是合適的。
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匿名使用者2024-02-09我也認為抑鬱症不是一種疾病，而是乙個人對世界的態度。
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匿名使用者2024-02-08我看到你病了，直男癌症，嚴重到死。
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匿名使用者2024-02-07我也不認為這是一種疾病，房東說的就是我想說的。
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匿名使用者2024-02-06那麼你的下一步是什麼？
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匿名使用者2024-02-05相同，名稱不同。 它通常被稱為抑鬱症。
這種疾病實際上很常見，是現代醫學中神經衰弱的乙個分支的術語。
從醫學的角度來看，抑鬱症是由大腦中一種叫做5-光色胺的物質分泌失衡引起的。
這種疾病的病因是綜合性的，人格缺陷，環境，壓力，先天遺傳等。
但既然你能得到它，我知道你病得並不嚴重，可以完全克服它。
我也來自這裡，所以我會給你一些建議：
1.多讀心理學和勵志書籍，給自己信心，這對改變你舊的思維習慣非常重要。
有更好的認識，重新樹立正確的人生觀和世界觀！ 該術語是認知**。
2.多運動，我理解抑鬱症患者往往虛弱疲憊，但要戰勝疾病，我們必須打破這個惡性迴圈，越不運動，你就越累。 無法擺脫它。 你可以從小事做起，從步行到跑步。 Multi-sport 說這絕對是貝利。
而且沒有傷害。
3.與父母和朋友交談，結交更多有用的朋友，快樂地享受生活。 交朋友時要自信。
不要太擔心，挽回面子等。 忘掉你的病。
4.藥物。 選擇適合您的藥物也很重要，因為每個人都有不同的鎮靜劑。
積極地，你必須聽取醫生的意見。 以獲得最佳結果
5.最後，提醒幾句，要有信心，自信就給自己了！
讓一切變得簡單，順其自然。
培養寬廣的人生觀
在用藥方面，要遵循療程，普通抑鬱症乙個療程為6至9個月，越早停藥越容易**。
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匿名使用者2024-02-04同理，看心理醫生，用藥不明確，胡說八道也不容易。 我知道這個藥很大，最好盡可能少用。
不知道大家有沒有聽說過，它是一種茶，是專門為肝火大、易怒、抑鬱的人研發的。
據說效果很好。
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匿名使用者2024-02-03抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由多種原因引起，以顯著且持續的抑鬱情緒為主要臨床特徵，且抑鬱情緒與情況不相稱，嚴重時可能出現自殺念頭和行為。 大多數病例有逆轉的傾向，大多數病例每次發作都可以緩解，有些病例可能有殘留症狀或變成慢性。
抑鬱症**：
1、如果抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下服藥，並且有認知、森田等抑鬱症的心理諮詢。 藥物**應在醫生的指導下給藥。 建議服用鹽酸帕羅西汀片劑（樂優），百憂解或Reibilla一段時間。
2、多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、青菜、雞蛋等。
3. 抑鬱症的自我心理諮詢：
1.多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。
有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。
2.結交朋友，經常和朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅可以增進人與人之間的友誼和信任，還可以讓你感到舒適，消除煩惱。
3、相信自己一定能減輕壓力、振作起來、感到舒適、健康，這樣才能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。
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匿名使用者2024-02-02抑鬱症是一種醫學情緒障礙，它不能通過意志改變，它不是你可以在一段時間後消失的東西，它至少持續兩周，它會嚴重影響你的生活、工作、行為能力、熱愛生活。 在我國，每100人中就有6人患有抑鬱症。
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匿名使用者2024-02-01情緒長期壓抑，興趣感和行動感特別差，食慾不振，不喜歡與外界的人交流。 我不喜歡出門玩，或者我不喜歡出去玩，或者我不喜歡出去玩，或者我不喜歡對自己感興趣的事情感興趣，我內心常常有一種強烈的自責感。 心就像一塊大石頭擋在**裡。
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匿名使用者2024-01-31有了負面情緒，真的是抑鬱嗎？
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匿名使用者2024-01-30我覺得我最近越來越不想說再見了。
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匿名使用者2024-01-29有了負面情緒，真的是抑鬱嗎？
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匿名使用者2024-01-28請輸入您的答案。 沒有什麼好笑的能讓我發笑。 你知道這很有趣，但你就是不想笑，壓抑自己，不要讓自己笑。
你有輕微的抑鬱症，如果你能找到你感興趣的東西，並專注於這個興趣，你就能好起來，如果你找不到，你對任何事情都不感興趣，那麼建議你去看心理醫生並接受它。 祝你快樂！
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匿名使用者2024-01-27有了負面情緒，真的是抑鬱嗎？
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匿名使用者2024-01-26別擔心，不要焦慮，保持健康的生活態度，多休息，對自己說我很好，相信自己，你會沒事的。
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匿名使用者2024-01-25這不是抑鬱症，如果你不自在，就做 SDS 和 SCL-90。 這很清楚。
只要注意休息，我覺得應該是神經衰弱，吃點舒緩的腦液或者穀維素。
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匿名使用者2024-01-24
心情不好並不表示抑鬱。 從你說的話很難判斷，但如果你想安心，建議找乙個好的輔導員。
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匿名使用者2024-01-23
有點神經衰弱，遠非抑鬱症！ 讓我們安心去讀研究生吧！
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匿名使用者2024-01-22
過度思考和心碎容易導致氣虛和血虛，進而導致心脾虛虛。
臨床表現包括：失眠、健忘、興趣不全、心悸、悲憫哭泣、乏力乏力、面色蒼白或發黃、腹脹少、大便稀溏、舌色蒼白、脈搏微弱。
如果抑鬱程度較輕，您可以在日常生活中自我調節並保持冷靜的心態。 如果抑鬱程度嚴重，需要在醫生的指導下使用**來滋養心臟和鎮靜神經，補氣補血。
抑鬱症是最常見的精神疾病型別之一，只要診斷清楚、及時、恰當，就可以了，也無需太擔心。
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匿名使用者2024-01-21
抑鬱症是一種生理疾病，是對大腦中某些化學物質的反應，它會影響乙個人的思想、感覺和行為，它會讓你對生活失去興趣，讓你感到無助、無用，不知道如何應對。 如果說心理和精神相關的感官症狀是由於壓力大的情緒、長期的心理疲勞、精神活動增強，或者是精神打擊形成的一些神經化學失衡而發生的，這時就需要及時調整心理平衡，一般休息後釋放的壓力和情緒會逐漸恢復到正常的生理水平; 如果不能得到精神上的平和與放鬆，應及時諮詢當地精神科諮詢師的幫助，若心理諮詢後仍無法獲得心理上的平和與安寧**，應及時選擇抗精神病性焦慮和抑鬱藥物，調整大腦中的神經化學物質，改善焦慮和抑鬱，恢復正常的生理功能。
抑鬱症可以通過心理調節**來解決，抑鬱症可以通過藥物治療。
抑鬱症的主要症狀。
失眠，尤其是早醒; 食慾下降或暴飲暴食; 精力下降或疲勞; 自尊心下降; 注意力不集中或難以做出決定; 一種絕望感。
確定必須有哪些抑鬱症狀。 以下至少三項是確定的：
失眠或睡眠過多。
精力下降或慢性疲勞。
感覺適應不良，或失去自尊或自卑。
在學校、工作場所或家中工作的效率或能力下降。
注意力不集中或思考能力下降。
與社會分離。
對使人快樂的活動缺乏興趣和樂趣。
容易被激怒或過度生氣。
對表揚和獎勵沒有明顯的愉快反應。
比平時少動或少說話，或感覺遲鈍或不安。
對未來悲觀，沉溺於過去，為自己感到難過。
眼淚或哭泣。
反覆出現死亡或自殺的念頭。
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匿名使用者2024-01-20
是否抑鬱並不重要，最主要的是你現在快樂，如果你不快樂，想辦法讓自己快樂，就不會有抑鬱症。
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匿名使用者2024-01-19
如果你能找到這個，說明你沒有抑鬱......
無法感到快樂，對任何事情都不感興趣，抑鬱; 思維也會受到影響，抑鬱患者會有消極的思維方式，比如更容易把別人的天真笑話理解為對自己的否定，不會理性思考，所以不會有好心情; 影響食慾，嚴重者會感到食慾不振; 經常失眠，精神不振，甚至更嚴重的會想自殺。
患上抑鬱症後，孩子喜歡發脾氣、哭泣，不願意上學，喜歡逃學，更重要的是不願意和別人說話。 這個時候，父母一定要好好陪伴孩子，讓他們度過這段艱難的時期。 而抑鬱的孩子晚上睡不著覺，這對患有抑鬱症的孩子來說是一種精神折磨。 >>>More
主要症狀是：對外界事物不感興趣，尤其是對以前感興趣的事物不感興趣，沉默寡言，行動遲緩，悲觀抑鬱，缺乏活力和動力，工作學習效率低下。 有些患者情緒不穩定、敏感和易激惹。 >>>More
抑鬱症是一種醫學情緒障礙，它不能通過意志改變，它不是你可以在一段時間後消失的東西，它至少持續兩周，它會嚴重影響你的生活、工作、行為能力、熱愛生活。 在我國，每100人中就有6人患有抑鬱症。