我有強迫症和嚴重的 30

強迫症分為兩大類：心理和藥物。 據相關研究，專業心理學在效果上優於藥物，而心理學的比率遠低於藥物。

對於較輕的強迫症患者，應優先使用心理**，但對於重度強迫症患者，應先選擇藥物**，待病情得到控制後，輔助適當的心理**，以達到更好的效果。

最有效的心理強迫方法，目前國際專家已經認識到暴露行為預防方法---屬於認知行為的一種。 如果你想心理上，建議你去專業的**強迫症機構，更有針對性。 通過系統的練習和練習，你可以慢慢恢復正常的生活。

這種情況必須解決，否則會影響你的一生，但你不必擔心，即使這個問題不好解決，也一定會解決的，也許你只是暫時迷失了，你一定會慢慢走出來，你需要時間，你需要耐心，你需要愛。 如果是這種情況，如果可以的話，請立即去看醫生，不要打破罐子，這將影響您的餘生。

您好，建議您及時做好心理調整，以免影響您的生活和工作。

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

看完你的理由，我發現你對自己的問題還是有比較清楚認識的。

我不認為你是強迫症，大多數強迫症都是當乙個人意識到這個動作或想法毫無意義，但仍然無法控制該做什麼時。

而你說的是，你認為女生是被保護的，有人是被遮蓋的，你可以留著長髮打扮，讓自己看起來很漂亮，也許你在這方面有心理上的缺陷，你希望別人喜歡你，希望自己被保護。

就像你說的，我總覺得別人比我好，希望自己是最棒的。 但當你說你是完美主義者時，我認為這只是乙個方面，因為我認為最健康的完美主義是嚴格的自我要求，而你的完美主義是針對外界對你的關注，希望別人會覺得你很好看。

你現在沒有任何精神問題，只是你的心態不是很好。 其實，我不能說什麼建議，我只是希望你能正確理解自己。 培養你的內在自我可以幫助你發展各種愛好和興趣，這可以幫助你提高自我價值感。

你多大年紀了，在某個時間的發展上都會有一定的相似性，你不想做你能做的事，你要自信，相信自己，最好做你自己！