消化呼吸知識點，消化知識的最佳方式

如果你晚上打鼾怎麼辦。

我不知道問題出在哪裡。 還有兩大系統。

我們常常以為，做學術就是從外界吸收大量的知識，卻不知道，如果用不上來，即使肚子裡有很多洞，也不會有什麼好處，反而會因此而生病。

在王陽明看來，一味強調需要學習廣博的知識並不是最重要的，最重要的是要有“消化”的能力，即根據具體情況靈活運用知識的能力，否則會出現消化不良。

在現實生活中，很多人也有過這種迷茫，他們學了很多專業，知道了很多知識，但是在實際應用上卻屢屢碰壁，什麼都逃不掉失敗的厄運。 很多人都有這樣的疑問：不是說知識改變命運嗎？

為什麼我不能用這麼多的知識來改變我的命運？

這是因為書本上記載的知識不等於自己的知識，更不等於自己的智慧。 陸游的詩說得好：“紙上談兵，終究會覺得自己淺薄，這件事情一定要低頭。

從書本上獲得的知識是非常膚淺的，為了真正掌握一些東西，必須實踐。 為了將知識轉化為智慧供我自己使用，我們必須使用另乙個獨特而神奇的工具，稱為思考。 學會用“心”思考，讓知識變成智慧，融入自己的內心，才是真正的目標。

別人的文章寫得再好，終究是別人的事情，在大腦裡記住了別人的知識和經驗之後，就要回到自己的內心去思考和體驗，消化它，融入你的內心，把它變成自己的智慧。

對各種具體事物的錘煉和思考，也是乙個消化的過程。 在學習任何事情時，你必須專注於學習，在一開始就刻意去做。 在初步掌握了它的基本原理之後，我們需要進一步研究，慢慢思考內心的內在規律，也就是讓心靈平靜下來，把這些“知識”輸入潛意識去弄清楚和體驗......隨著思辨和經驗的加深，我漸漸進入了忘事忘自己的境界，而此時我所學到的東西似乎已經消失了，心裡也沒有這樣的事情，但是我可以隨心所欲地做，而且做得恰到好處。

事實上，世界上的一切都是以這種方式“無意中”完成的。

用心運用知識，保持空虛、活潑、敏捷的狀態，不僅不拘泥於所學的知識和經驗，更能隨心所欲地發揮這些知識和經驗的作用，把知識變成一種本能的智慧。 只有你從自己心中學到的智慧才是你自己的知識。