胡蘿蔔公尺糊怎麼做，胡蘿蔔公尺糊怎麼做？

胡蘿蔔的營養價值很高，女兒開始新增輔食，所以一開始我給她選了胡蘿蔔。

胡蘿蔔的營養價值---胡蘿蔔營養豐富，含有醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，是最好的嬰兒食品原料。

對於剛加了輔食的寶寶來說，如果嘗試胡蘿蔔，自然最好是蒸熟後搗成泥。 年齡較大的孩子可以繼續吃蒸熟的食物。

雖然我是乙個笨拙懶惰的媽媽，但有食物是有愛的！

蒸好的胡蘿蔔味道甜甜的，牛妞吃了好幾天就很喜歡了，每次都吃完了。

準備一根胡蘿蔔。

去皮，切入小碗中。

我用刮刀把它切成薄片，它又薄又均勻，更容易蒸。

在鍋中蒸約十分鐘，然後在完全煮熟後研磨。

我加了一勺的量。

倒入時用60-70度的溫水攪拌公尺粉。 與水充分接觸。

將攪拌好的公尺粉靜置30秒，讓公尺粉充分吸收水分，並沿乙個方向勻速攪拌1分鐘。

然後加入胡蘿蔔泥，攪拌均勻，混合成糊狀即可享用。

如果不能一次全部吃完，可以分開吃，將胡蘿蔔泥冷凍存放，配上輔食冰格，需要吃的時候再解凍，加熱後再吃。

我每次蒸的胡蘿蔔量是一頓飯的量，只要孩子吃了，再累也不麻煩。

我的牛妞非常喜歡吃東西，每次她都吃得分分鐘。

在分享的最後，希望大家支援我們。

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分和微量元素，是寶寶極好的補充食品成分。 胡蘿蔔素是一種脂溶性維生素，需要有油脂才能被人體吸收，所以在製作過程中，可以在蒸前用油炒，或者做成泥，滴一滴核桃油（或其他食用油）再給寶寶吃。

作者：Dormouse Notes。

材料。 胡蘿蔔 1 根。

步驟。 1.準備一根胡蘿蔔。

2.選擇適量的胡蘿蔔。

3.胡蘿蔔洗淨去皮，放在一邊。

4.將胡蘿蔔切成方塊。 塊越小，蒸得越充分。

5.將胡蘿蔔放入蒸鍋中。

6.加入適量水，開始蒸。

7.用中火煮至熟。

8. 倒入量杯中。

9. 倒入量杯中。

10.根據首選稠度加入適量的水，攪拌成泥。

11.加入適量的水，根據首選的稠度攪拌成泥。

12.加入適量的水，根據首選稠度攪拌成泥。

13.三勺公尺粉 胡蘿蔔泥的一半左右，滴一滴核桃油，今天的胡蘿蔔泥公尺糊就成功了！

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