你怎麼能用反手打好網球？

1.建議大家一開始就練習“反手切球”，握拍的方式是“大陸式”，擊球時可以對著來球斜著向外推，但要注意向前推的距離，“反手切”的好處是回球穩定， 是下旋球，彈跳不高，經常用“反手切”，使用頻率比反手平擊多。

2.反手的平拍其實和正手的平拍是一樣的（如果你知道如何使用反手，請在使用反手時聯想正手的方式和手感），正手和反手平拍我一般用“東方風格”，但反手平拍更適合回球高度在中和中的情況。來球的力量和速度都不大（因為反手的限制），最好只做過多的球。

至於看個人愛好是單反還是雙反射，我用的是單反。

個人愛好。

如果願意增加回球的力量，可以使用雙反。

如果您希望能夠更靈活、更協調地擊球，請使用數碼單鏡反光機。

你可以買道具，我忘了是哪乙個，你自己去看看，如果你在後面，你就買後場，如果你在前面，你就買前面，它有說明。

新手，然後簡單地幫助你進入。

雙反：最根本的是追求穩定性（雙手球拍帶來的力量是穩定性的保證），所以是按數量來練習的，以你在球場上擊球邊界為標準，500、1000、2000分別是可以處理慢球，可以攻擊慢球， 可以處理中速球的水平，自己儲存。

單反球和單反削球有兩種，它們注重變化的組合，正手之間有細微的區別，了解和熟悉這些差異是進步的關鍵。

擊球：因為單反的擊球點比正手高，注重速度，要有更早的預測和更快的跑動，並提前率球拍，快速揮動球拍（會用手腕），很難掌握，花兩三年時間打單反是正常的。

削球有進攻型和防守型，關鍵是切入點的差異，砍下就是進攻，前切就是防守。

玩SLR需要靈活的變化，這比雙反更困難。

握把是處理來球的不同高度和旋轉的選擇，所以新手現在不需要考慮太多，慢慢來。

腰部力量和手臂力量是更多的鍛鍊。

總結。 網球底線反手有三種教學方法：1.東方反手握法。 2.超東方反手握拍。 3. 雙手和反手握住球拍。

網球底線反手有三種教學方法：1.東方反手握法。 2.超東方反手握拍。 3. 雙手和反手握住球拍。

東方反手握拍從大陸握法開始，順時針旋轉球拍（左握拍逆時針），使食指根部壓在前乙個斜面上，形成東方反手握拍。 超東方反手握法是西方正手球員使用的反手握法，所以有人稱其為半西方反手握法。 您可以使用大陸式握把，將球拍逆時針旋轉到下乙個平面。

食指的根部仍然在手柄的頂部，但其他三個手指幾乎與食指的手柄平行於手柄的直線。 這樣的握把就像握手柄上的拳頭。 雙手和反手握住球拍，使球拍面位於歐式和東方式反手握拍的中間，然後用另乙隻手將球拍放在球拍持有人的前面，採用東方正手握法。