如果我的孩子不喜歡胡蘿蔔，我該怎麼辦？ 讓孩子愛上它的最佳方法是什麼？

很多人之所以不喜歡吃胡蘿蔔，不僅是小孩子不喜歡，很多大人也不喜歡，而受訪者自己也不喜歡吃，主要是因為胡蘿蔔的味道不好，所以吃胡蘿蔔的體驗不好。

但是因為胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，所以不太好吃，所以為了讓孩子吃，我們可以考慮把胡蘿蔔掰開，然後做成包子和餃子。

當我還是個孩子的時候，我討厭胡蘿蔔，我覺得它們的味道很奇怪，而且它們只是沒有煮熟的植物味道不好。 而且胡蘿蔔煮熟後，沒有其他蔬菜的味道，感覺也不香。 所以孩子討厭胡蘿蔔是正常的。

個人經驗，任何氣味和味道強烈的食物，一接觸就很反感，但一旦接受，就不可能自拔......吃了自己這包括但不限於胡蘿蔔、芹菜、榴蓮、辣椒......

胡蘿蔔有味道，就像香菜和芹菜一樣，有些人討厭它也就不足為奇了。 可以用胡蘿蔔燉肉，煮得有點不好，湯比較新鮮，味道還可以。 最近，我發現生胡蘿蔔被切成小塊，然後蘸上烤芝麻味的沙拉醬。

根本沒有胡蘿蔔怪異。 孩子們也可以試一試。 你也可以用胡蘿蔔汁做可愛的饅頭。

小時候，我討厭吃煮熟的胡蘿蔔，我覺得它們有一種像泥一樣神奇的味道，我再也沒有在家做過。 前段時間刷微博，有香薰博主說，如果一天喝太多胡蘿蔔，**會變黃，過幾天就會比以前更白。 然後去買了匯源的胡蘿蔔汁，裡面有百香果，感覺還挺好吃的，但是不敢多喝，說胡蘿蔔對光敏感性很強。

胡蘿蔔是一種很有營養的食物，小朋友不喜歡吃，可以把胡蘿蔔搗成泥，做成胡蘿蔔泥，也可以榨胡蘿蔔汁給孩子吃，或者做包子和餃子的時候放一點胡蘿蔔。

胡蘿蔔可以做成各種食物，無論是汁液還是動物形狀，讓孩子特別感興趣。

1.改變烹飪方法。 2. 家長示範如何咀嚼食物。 3.讓寶寶品嚐各種新口味。

4.不要在孩子面前評判食物。 5.注意食物的質量和數量。 6.注意寶寶的獨立性。

7.你可以利用同伴的力量來鼓勵進食。

胡蘿蔔土豆泥。

1.將土豆、胡蘿蔔和果泥洗淨去皮。

2.將土豆泥放入蒸鍋中蒸至成泥。

3.在鍋中放入少量油，炒胡蘿蔔。

4.將胡蘿蔔泥和土豆泥混合，加入一勺雞湯攪拌。

5.用勺子舀成球或用研磨工具扣出模型。

您可以將胡蘿蔔與其他蔬菜搭配，進行一些顏色組合，並使用胡蘿蔔來創造一些形狀或改變胡蘿蔔的烹飪方式。 這些做法對兒童來說非常新鮮。 吸引孩子的注意力可以使他的食慾更好。

導讀：我們都知道胡蘿蔔中有很多營養成分，但是有些孩子就是不喜歡吃胡蘿蔔，那麼哪種方式能讓孩子喜歡吃胡蘿蔔，我們就跟著一起來吧。

1.哪種方法可以讓孩子喜歡吃胡蘿蔔

我們都知道胡蘿蔔含有大量的營養成分，人吃的時候對身體有好處，尤其是孩子吃完胡蘿蔔補充維生素後特別多，而且對身體也比較好，孩子正處於生長發育階段，他們需要多種營養，需要吃一些健康的水果和蔬菜。 所以這個時候，我們就要改變烹飪方法，當乙個方法單一的時候，孩子已經習慣了吃，而且他不再喜歡吃胡蘿蔔了，所以做胡蘿蔔的方法有很多，可以用胡蘿蔔包包子，也可以炒胡蘿蔔，用胡蘿蔔做饅頭，打成胡蘿蔔汁， 所以各種烹飪方法讓孩子喜歡吃胡蘿蔔。

2. 以不同的方式為孩子做飯

而且我們知道很多孩子對新事物比較好奇，我們只需要把菜做得五顏六色，用自己沒見過的方式做新菜，他可能喜歡吃，我們也試著去了解寶寶的口味，當他喜歡吃甜味或鹹味的時候，這樣我們就通過口味來做飯， 孩子們會更喜歡吃胡蘿蔔。所以，我們平時也要鼓勵孩子吃胡蘿蔔，等他吃完胡蘿蔔，父母會及時鼓勵他，說他厲害，這樣孩子也可以多喜歡吃胡蘿蔔。 將胡蘿蔔擠成果汁，然後和麵粉放在一起，擀成紅麵糰，包成兔子的形狀，所以饅頭孩子可能喜歡吃得更多，所以我們通過不同的做法讓胡蘿蔔更加多樣化，孩子吃完後可能也喜歡多吃， 所以他會更喜歡以不同的方式和孩子一起做飯。

如果孩子不喜歡吃胡蘿蔔，就會導致孩子體內缺乏營養，缺乏維生素A，我覺得你可以讓孩子吃胡蘿蔔蛋糕，把胡蘿蔔做成絲，然後活在麵條裡，胡蘿蔔蛋糕更美味，你可以讓孩子以另一種形式吃。

應該有另一種方法讓孩子喜歡吃胡蘿蔔; 蒸，碾碎，把胡蘿蔔放進一些小動物模具裡，讓孩子感興趣，適當放乙個蜂蜜，讓孩子更容易接受胡蘿蔔。

你可以用一些可愛的模製胡蘿蔔把它們切成小動物的形狀，也可以在寶寶的飯菜裡加入蘿蔔丁，讓你的寶寶在不知不覺中吃到胡蘿蔔。

寶寶小的時候，很多家長都為孩子的飲食而傷心欲絕，因為很多孩子都是挑食的，尤其是那些不喜歡吃蔬菜的孩子。 如果你的孩子不喜歡胡蘿蔔怎麼辦？ 讓我們來看看。 <>

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，可以保護寶寶的眼睛，但它的味道是誠實的，有很多成年人不喜歡吃，但媽媽們可以嘗試用一些新的製作方法，讓胡蘿蔔像寶寶一樣愛吃。 例如，您可以使用胡蘿蔔製作柔軟的糕點。 <>

首先準備麵粉、糯公尺粉、胡蘿蔔和適宜的糖，先將胡蘿蔔蒸熟，然後壓成泥，將麵粉和糯公尺粉混合均勻，然後倒入胡蘿蔔泥。 準備一碗溫水，倒入一勺酵母粉和糖中，倒入少量麵粉，充分混合後攪拌成麵糰形狀，然後將麵糰混合成麵糰，放在溫暖的地方發酵半小時左右。 <>

當麵糰已經上公升到原麵糰的兩倍左右時，就說明發酵成功了，可以直接製作，先把麵糰放在砧板上瀝乾，然後切成小塊。 將其擀成麵糰的形狀，放在平底鍋上煎炸，在煎炸過程中在平底鍋上噴灑少許橄欖油。 當胡蘿蔔餅兩面呈金黃色時，可以將其從鍋中取出。

另一種方法是用切碎的胡蘿蔔做蛋炒飯。 先將鍋中的油煮沸，然後倒入打好的雞蛋，翻炒後靜置，然後在鍋中加熱油，放入少量切碎的蔥翻炒，然後倒入一碗隔夜公尺飯，翻炒後，放入雞蛋和切碎的胡蘿蔔，調味料中可以加入適量的鹽和蠔油， 翻炒，然後從鍋裡出來。

如果孩子比較小，還處於吃輔食的階段，家長可以把胡蘿蔔搗成泥，然後拌在公尺糊裡，這時候就不需要加任何調味料了，然後直接喂孩子。

胡蘿蔔菌蛋素食包、炸胡蘿蔔丸、冷沙拉配芹菜、花生公尺飯和胡蘿蔔、胡蘿蔔汁和麵條做成的小甜點和小饅頭、胡蘿蔔土豆烤牛腩、胡蘿蔔餐包。

我想你可以用胡蘿蔔做胡蘿蔔蛋湯、胡蘿蔔紫菜湯、胡蘿蔔牛肉湯、胡蘿蔔羊肉湯和胡蘿蔔魚湯。 因為這是讓孩子愛上胡蘿蔔的唯一方法。

在這樣的情況下，家長要積極引導孩子，同時，也要告訴孩子吃胡蘿蔔的好處，給孩子不同的招數。 可做成冷胡蘿蔔、胡蘿蔔燉排骨、胡蘿蔔餡餃子、胡蘿蔔餡包子、胡蘿蔔炒肉等。

如果我的孩子不喜歡胡蘿蔔，我該怎麼辦？ 胡蘿蔔可以做什麼美味佳餚胡蘿蔔配上一些蘿蔔乾，或者蘿蔔丸給孩子們吃，孩子們喜歡吃。

將胡蘿蔔浸泡輕輕，用頂刀切成薄片，油菜和冬竹筍切成小菱形片，鍋中倒入鮮湯，加入精製鹽、珍珠粉、胡椒水、冰糖，再放入白木耳、人參、冬竹筍，加熱煮沸。

胡蘿蔔製作脆皮蘿蔔球、沙拉胡蘿蔔塊和胡蘿蔔蔬菜蛋糕，製作簡單，熱量低。

寶寶不喜歡吃胡蘿蔔，這很容易做到。 你可以為他做其他技巧。 例如，將胡蘿蔔打成胡蘿蔔泥，胡蘿蔔泥與麵條一起生活，製成胡蘿蔔鬆餅。 也可以用胡蘿蔔做餡料，也可以包餃子。

最能引起孩子興趣的是顏色，然後是味道，孩子一般都喜歡吃甜食，可以做胡蘿蔔蛋糕，加點糖。

相信平時有很多家長為孩子吃飯而苦惱，孩子不僅挑食，而且吃得比較少。 家長們會頭疼，經常會在網上搜尋好吃的食材。 孩子經常多吃蔬菜和水果，可以增強孩子的免疫力和維生素，尤其是胡蘿蔔，營養成分非常高。

但是有很多孩子平時不喜歡吃胡蘿蔔，所以一定要想辦法。 <>

尤其是放學後的孩子，因為壓力更大，往往作業比較多，每天都要寫作業到十點。 提醒孩子多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔很有營養。 它對視力也很有幫助，但孩子們往往會忽略它。

製作的胡蘿蔔總是讓人感覺不好吃和無味。 不過，在網上看到炒胡蘿蔔的方法比較簡單，似乎還挺開胃的，於是就試著做了一次。 抱著試吃的態度，讓孩子多吃幾口，發現吃完後，驚訝的說味道還是很不錯的。

如果你發現你的孩子喜歡吃，作為父母你一定很開心，所以你可以分享每個人都可以學習，而且做法比較簡單。 首先，我們可以準備胡蘿蔔、韭菜、雞蛋、生薑、大蒜。 胡蘿蔔洗淨後，可以切成絲，如果切不好，也可以選擇使用刮絲器，比較簡單。

切好後，都可以放在盤子裡，以便以後準備，韭菜也從中間切開，切成小塊。 <>

也可以打幾個雞蛋，然後在鍋裡刷上油，把雞蛋煎成雞蛋，等蛋糕凝固後再上桌。 然後把所有的胡蘿蔔、韭菜、雞蛋放在一起翻炒，出鍋後可以倒一點水，目的是增加鍋氣，加上自己喜歡的調味料，味道很好，食物更香。 它似乎對孩子很好吃，它解決了乙個大問題，只要孩子喜歡吃，我相信營養可以跟上。

如果孩子不喜歡吃胡蘿蔔，那麼媽媽可以嘗試改變烹飪方法，比如把胡蘿蔔切成小塊榨汁做麵包或蛋糕，或者把胡蘿蔔做成糊狀和麵粉做饅頭，或者把胡蘿蔔掰成粥，或者選擇用其他食物代替， 南瓜也是一種含有胡蘿蔔素的食物。

如果我的孩子不喜歡吃胡蘿蔔，我該怎麼辦？

現在很多孩子會挑食，也讓家長感到頭疼，往往孩子會不喜歡吃一些蔬菜，挑食的現象非常不好，可能導致孩子營養不良，如果不喜歡吃蔬菜，就會出現維生素的缺乏，那麼對於寶寶來說，不喜歡吃胡蘿蔔， 媽媽們可以試試一些技巧，改變一下食物的烹飪方式，如果只是炒胡蘿蔔，那麼味道真的不是很好，有時候大人不喜歡吃胡蘿蔔。然後你可以試著把胡蘿蔔切成小塊，加點水果做蛋糕，或者做成糊狀加麵粉，做饅頭和麵包就可以了，或者把胡蘿蔔切得很細，放在粥裡煮粥喝，這種做法會讓胡蘿蔔聞起來聞不到味， 甚至吃的時候都不能吃胡蘿蔔，這種做法讓寶寶吃得很開心，胡蘿蔔素也吃進了肚子裡。

有沒有含有胡蘿蔔素而不是胡蘿蔔的食物？

我們都知道，胡蘿蔔對身體很好，對眼睛有好處，還可以補充維生素，但是如果寶寶不喜歡吃的話，除了胡蘿蔔和很多蔬菜也含有胡蘿蔔素，菠菜中的胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，而且菠菜是時令蔬菜，都比較新鮮， 除了西蘭花、西紅柿、南瓜、捲心菜、菠菜之外，這些蔬菜還可以作為胡蘿蔔的替代品，水果代替芒果、柑橘、哈密瓜、柿子西瓜等，這些水果還含有胡蘿蔔素，所以吃胡蘿蔔也不用擔心。

綜上所述，以上就是我對孩子不喜歡吃胡蘿蔔的問題的回答，希望能對大家有所幫助。