聊聊懷孕體重飆公升，聊聊孕期變胖的心情？

懷孕26周，倒計時98天，體重一直保持在77公斤，從懷孕到現在已經長了幾斤肉，希望後期不要長肉，小寶長肉上線，耐糖太痛苦了不敢做，最近做了乙個清單歡迎你， 在5月和6月準備你的到來，希望舜，我們平安無事。

母乳的過程繁瑣而辛苦，一開始是擔心沒奶，擔心睡不著，然後又擔心奶水過多會堵塞奶水，娃娃大便不好，強迫自己強行改變口味。 直到剛洗完澡照鏡子，我才恍然想起，我的身體不僅屬於女兒，也屬於我自己。 好在母乳的好處也一一顯現出來，體重一天比天下降，腰比孕前更細，子宮收縮良好，即將恢復到原來的位置。

在今天之前，我只知道媽媽懷孕的時候很能吃東西，按鍋吃飯體重飆公升到200多斤，而我出生時只有6斤半。 “在今天之前，當我看到媽媽懷孕**時，我還以為她真的是乙個可愛的胖子，並且有一張她手裡拿著糖葫蘆的照片，她笑得很開心。

我很高興我懷孕了，終於增重了143斤，早上起床體重大約123斤，半個月了，加上寶寶和其他人的體重，20斤都沒了。 好在我基數大，要不是胖子，真的負擔不起每天晚上當寶寶熬夜。

懷孕和肥胖的情緒說，1。懷孕的媽媽是怎麼發胖的？2.我說我懷孕後變胖了，很多人說我懷孕了，胖了，我也很無助，不知道該怎麼辦。 3.懷孕和肥胖的心情說，我現在已經懷孕五個月了，我身上有很多肉。

4.懷孕肥胖的心情說我懷孕後變胖了，很多人說我懷孕了又胖，我也很無奈，不知道該怎麼辦。 5.懷孕時發胖的心情是這樣的，我覺得懷孕時發胖是正常的。 6.懷孕變胖的心情說，我覺得我懷孕的時候是這樣的，懷孕後也是這樣。

孕期體重過度增加是乙個非常普遍的問題，主要是因為你不知道應該吃什麼營養，應該吃多少食物，寧願多吃也不願影響胎兒的發育，最終導致體重過度增加。

懷孕期間體重增加過多會影響孕婦體內各器官的功能，也會影響胎兒的發育和安全，因此不應允許過度餵養。

指導：您現在可以通過控制飲食來減少體重增加，胎兒在妊娠晚期更加明顯，並且孕早期和孕中期不需要母親吃大量食物來提供能量。 所以，吃飯要悠閒，孩子出生後就會長大，沒必要在宮裡吃成大胖子。 此外，如果體重增加過快，應進行血糖篩查以排除病理性體重增加。

你為什麼要控制它？ 現在的標準不如以前好了。 我懷孕期間長了30公斤，也就是60斤，我什麼都控制不了，我撿好吃的，兒子生了7磅半，又健康又堅韌！

出生後，脖子很硬，趴在我身上不吃東西抬起頭，人們說這是懷孕期間的良好營養和孩子的良好成長。

孕期體重快速增加的原因與多吃高脂食物和運動量太少有關，而且往往容易積聚體內脂肪，因此影響正常生活，需要盡快完成。 因此，要控制體重，首先需要控制飲食，避免吃高脂肪食物，然後注意適當增加體力活動，一般可以逐漸好轉。

如果孕婦在懷孕期間體重過快，很容易引起巨大兒，我們必須控制體重，每個孕婦在懷孕後都會體重增加，但增加的幅度和時間也不同，有些人在懷孕早期開始慢慢增加，有些人在懷孕後期開始慢慢增加， 懷孕期間盡量少吃高熱量和一些甜食，不要太擔心寶寶的營養，只要飲食多樣化均衡，如果產前檢查胎兒生長發育指標，一切正常，那就沒關係了。