7個回答
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匿名使用者2024-02-15我已經戒了一段時間了，兩個多月了，我感覺越來越好了，我再也沒有長過痘痘，我以前經常有這種煩惱，現在戒糖好了，我會繼續的！
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匿名使用者2024-02-14他對甜食沒有興趣，從不貪婪，既不謙虛也不傲慢。
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匿名使用者2024-02-13我現在已經第七天不吃甜食了，每天都想吃東西，一想到甜食我就不咽口水，看到路邊賣甜食就不能走路，但我還是忍不住，因為我想到了吃太多甜食的壞處， 我還是忍不住。
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匿名使用者2024-02-12不能放棄。 它已經上癮了。
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匿名使用者2024-02-11自從去年爸爸住院乙個多月後，我每天都在看，有時候很煩躁，想發脾氣，但我控制住了。 有一次路過甜品店突然想吃甜食，買了一塊吃的，感覺心情沒那麼苦，從此我愛上了甜品，於是長胖了幾斤，不想吃了，每次都下定決心不吃卻堅持不了3天， 我得買一大袋甜點在家吃，而且我沒有反覆戒菸，不吃會特別想吃。昨天我買了一袋麵包，豆沙餅，蛋糕和山楂，一天吃完。
我不能放棄。
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匿名使用者2024-02-10我的糖癮可能與遺傳有關，因為父親的長輩都是甜食和麵食愛好者，而且大部分都是蘋果形的身體，所以我從小就喜歡甜食，戒掉甜食的時候對自己很失望，責怪自己沒有意志力，不生氣，不餓。 當時，我沒想到這一系列的“死亡”方法會讓我永久地對糖癮。
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匿名使用者2024-02-09除非我用我的生命來交換，否則我不能放棄
相關回答11個回答2024-08-09沒什麼，我也愛吃甜食，這是很自然的。 沒有必要約束自己，只是不要吃太多，不要同時吃很油膩的東西，刷牙就行了。 另外，人心情不好的時候也喜歡吃甜食，因為甜食可以調節情緒，你最近是不是有點緊張或者抑鬱，如果是這樣的話，少吃甜食就好了，尤其是巧克力和香蕉，這樣可以讓你感到快樂。
9個回答2024-08-09我嘗試過很多鬱悶的日子，在那些根本不想努力的日子裡，我會不自覺地消磨時間。 比如刷微信、看電視劇集、看武俠**等等，當我意識到這些都很耗時的時候，我並沒有完全戒掉，而是開始管理這些無意識的習慣。 我使用兩種方法。 >>>More