為什麼足部受傷 1 個月後腫脹不消退？

你好。 足部受傷後，如果確認骨骼沒有問題，但乙個月後仍有腫脹，這主要是由於腳踝肌腱和軟骨受損所致，屬於軟組織，受傷後再生能力較弱，難以自癒

對於軟組織損傷，目前全世界的西醫中，仍然沒有很好的修復軟組織損傷的方法，一般開一些血液迴圈和瘀血的藥物，讓患者回家休養恢復或運動恢復，嚴重者建議開手術， 縫合和切除等，根本無法達到修復的目的。

如果有必要徹底修復軟組織損傷，只有中醫才有希望。 建議您盡快選擇中藥**，專業**軟組織損傷的中醫可以為您配製好藥，早期軟組織損傷1個月內及時使用中藥**一般在40天左右即可基本**，超過三個月的損傷，屬於難治範圍， **比較麻煩，**時間比較長，建議越早**越好，延時越長，**越麻煩。軟組織損傷飲食不應食用：

雞、鯉魚、酸筍、牛肉、生薑等，西藥慎用，特別是含激素的藥物不宜使用。 不建議過度移動受影響的關節，以免加重傷害。

胡骨科祝您早日**！

如果沒有骨折，應該好好休息，有利於恢復，腫脹會消退。

適當休息。

還需要結合運動和靜態進行鍛鍊。

你需要使用一些治療瘀傷的藥物。

腳踝扭傷需要多長時間才能恢復取決於受傷的嚴重程度，但如果是輕傷，可以在一周左右恢復。 如果傷勢嚴重，需要用石膏固定乙個月，韌帶修復後再逐漸加強運動，正常負重大約需要6到8周，整個恢復時間需要兩個月以上。

您服用了哪些藥物？ 你去醫院檢查了嗎？ 兩個月不好，問題有點嚴重。

1.首先，受傷後，避免繼續負重或行走，不要在疼痛部位被同伴摩擦。 患踝關節經90年後可包紮並固定在輕度外翻位，足踝可包紮或用繃帶固定，行走可受限，應送患者去醫院治療。

2.踝關節扭傷，最常見的內翻扭傷（踝關節向外扭傷），扭傷後患處疼痛活動受限，並有區域性壓痛、腫脹等症狀。 嚴重的內翻扭傷也可能導致外踝骨折或踝關節脫位，如果懷疑骨折，應通過 X 線檢查確認**。

3.如果判斷為單純韌帶扭傷，應盡快對患處進行冷敷，可用冷水、冷濕毛巾，或者乾脆買兩根冰棍夾在踝骨兩側。 然後用化妝棉或繃帶壓縮並固定患處。 休息時，注意抬高患肢，並保持冷敷，也可使用奇里散等中藥外用。

4.注意受傷後36小時內不要使用熱敷，以免加重出血和腫脹，熱療只能在受傷後兩天開始。 包括用熱水泡腳、濕熱敷等，如果可能的話，可以進行物理治療，外用紅花油、伏他林等藥物，疼痛時可以口服芬位元等口服止痛藥。 應避免運動，並應盡可能抬高患肢。

一周後，可以根據受影響區域的恢復情況進行恢復活動。

注意：初始扭傷可能需要長達 1 個月的時間才能恢復，隨後的扭傷會更快。 但是，應注意加強保護，避免形成習慣性扭傷。

踝關節扭傷後，為了在早期減少腫脹，需要用石膏固定制動器，並抬高患肢以減輕腫脹。 石膏取下後，需要逐漸加強運動，做踝關節的屈伸，腳趾的主動和被動運動。

最好吃乙個**，不一定要去醫院做骨頭，也許是軟組織發炎，聽聽醫生的意見再考慮下乙個**。

最好去醫院看看，恐怕是骨折了！

分析：你好，你的情況是腳部受傷後瘀傷腫脹，腫脹一周沒有消退，外傷引起的瘀傷、發紅、腫脹一般恢復緩慢，你的傷是腳，也就是人體的下肢，所以更容易腫脹。

建議：建議大家用溫水熱敷，睡覺時抬高受傷的腳，盡量不要多動。 口服止血鎮痛膠囊、消腫片、螺旋黴素、複方氯唑沙宗等藥物。

1.區分損傷的嚴重程度。 如果腳扭傷後能負重站立，幾乎不能走路，說明扭傷是輕微的，可以自己處理; 如果腳扭傷後腳踝劇烈疼痛，不能站立或負重移動，將疼痛部位壓在骨頭上，逐漸腫脹，說明骨頭可能扭傷，應立即去醫院進行放射治療。

2.正確使用熱敷和冷敷。 在扭傷的早期階段，破裂的小血管正在出血，可以冷敷以收縮血管並凝固以控制損傷的進展。 24 小時後，破裂血管的出血停止，此時可以進行熱敷以幫助扭傷周圍的瘀傷消散。

3.正確按壓和揉捏扭傷部位。 在扭傷的早期階段，最好對血腫進行連續按壓; 24小時後，完成揉捏方法，以腫脹區域為中心，並在其周圍各個方向摩擦。

四是適當落實活動。 在扭傷的早期階段，腫脹和疼痛逐漸加重，患肢應抬高。 病情穩定後，只要不痛，就可以逐漸增加足部和腳踝的活動量。

5.合理使用藥物。 在扭傷的早期階段，不需要服用內服藥，也不宜在外部使用活血的藥物，以免血流量增加，腫脹更大。 24小時後，服用一些雲南白藥、定骨丸，血液迴圈止痛，然後外用蕪湖丹，消腫後，無需內外服藥。

6、如果扭傷傷骨骼，醫生打上石膏後，一定要注意：

1.在打上石膏後的幾分鐘內，您不能隨便移動受影響的腳。 因為此時石膏還沒有硬化，所以很容易變形。

2.在塗抹膏藥的前24小時內，應注意石膏的鬆緊度。

3.腳放在石膏上後，一般不宜在地上行走。

4.夏季，應將腳放在陰涼處，防止腳汗過多，積聚在石膏中。

5.冬季貼膏藥時，注意保持患肢保暖，不要在膏藥外凍傷腳。

6.如果石膏後疼痛加重，應及時就醫。

1、每天用熱水泡腳，改善區域性血液迴圈;

2、晚上睡覺時，把腳放得高，高於心臟，有利於反流;

3、白天坐著時，盡量把腳放在凳子上，少站著，盡量不要把腳放在最低點;

4.這麼久都不好了，建議複查一下X光片，看看有沒有骨折。

經常輕柔的按摩，加上按摩後的熱毛巾就可以了。

1.您好，有足部骨折，乙個月沒有腫脹，可能是對齊不良或骨端面積過大造成的。

2.建議做X光檢查確診，多喝水，加強營養，多吃蔬菜水果，多吃排骨、牛奶，好好修好。 祝你好運**。

乙個月後，石膏可以去除，有一點疼痛是正常的，它會完全生長3個月以上。 石膏拆下後會比較疼痛和腫脹，下午越明顯，早上越明顯，走路越多越明顯，腫脹可能持續長達6個月，逐漸減輕。 這些都是正常現象，別擔心。

熱水泡腳可以幫助減輕腫脹，時間應該在20分鐘以上，短期內效果不明顯，而且要讓受傷的腳休息，不要走太多，然後用紅花油等按摩。 不要因為有內出血而腫，血在皮下，必須慢慢吸收，不能快。