如果我的孩子沉迷於玩手機，我該怎麼辦？

為了讓孩子戒掉手機癮，建議在孩子情緒穩定後，與家長協商制定手機管理方案或手機協議，讓孩子能夠不斷應對手機管理的失敗，然後嘗試再次失敗，在父母的幫助和管理下， 讓孩子逐步學會自我管理，包括時間管理和情緒管理，從而培養孩子的自我管理能力，戒掉手機成癮。

在讓您的孩子戒掉手機成癮之前，您應該首先尋找孩子手機成癮的原因。 有些孩子在學習壓力下，需要從學習中抽身，在網路世界中放鬆一下，以減輕學習壓力。 也有一些孩子在現實生活中難以與同齡人交往，因此他們需要在遊戲環境中獲得更多的夥伴。

對於孩子使用手機的問題，家長們都頭疼不已，現在手機就像水公尺飯一樣，是大家的必需品，孩子不管是聯絡家人還是學習（尤其是網課）都要用，但如果讓孩子隨身攜帶手機，就很容易沉迷於手機遊戲， 網路**等，從而影響學習。

客觀地說，學校和老師已經想出了很多辦法來引導學生合理使用手機，比如：設立專門的手機管理辦公室，學生進校時把手機放進去，放學後再拿出來。

但在實踐中，你會發現有很大的漏洞，很多學生手裡有不止一部手機，而且上交了一部、兩部、三部，完全不受影響。 你和他（她）談論紀律和理想嗎？ 它都壞了，它很有用，所以我不得不採取一些更極端的措施，希望能阻止他們。

其實，在我看來，使用手機的問題，本質上是學習態度和學習習慣的問題。

近年來，由於疫情，幾乎所有學生都需要使用手機或電腦上課。 按理說，所有孩子的成績都會受到影響，但說到高考和高考，高分學生還是不斷湧現。

歸根結底，是孩子對手機態度的差異。

對於飢腸轆轆的孩子來說，手機只是輔助學習和聯絡親友的工具，和做課堂筆記的書本沒有太大區別，加上自制力強，需要用的時候高效用，不用的時候就讓它躺下，然後繼續學習，所以不管學校和老師會不會接受手機， 它對他們根本沒有影響。

但那些沉迷於手機的孩子就不一樣了，你會沒收手機，他（她）會千方百計把手機偷偷帶進去，就算真的沒辦法偷手機進去，他也會繼續玩弄自己的心思，“在曹穎心裡在漢”上課， 而他的心思全在手機上。在這樣的情況下，學習成績自然不會好到哪裡去。

對於不聽話的孩子來說，自然會更難管理，他們甚至不知道如何管理。

現在這個時代，手機可以說是大家的必備品，越來越多的人開始玩手機成癮，有一段時間遠離手機，不光是大人，孩子也是這樣，現在大部分孩子都會玩手機，甚至有時候家長會哄孩子用手機。 這是乙個非常嚴重的問題，家長必須注意。

孩子總是玩手機，對孩子的身心發展影響很大，包括影響視力發育、睡眠質量、身心健康，阻礙孩子的語言發展，嚴重影響學習注意力，導致倦怠，缺乏社互動動。

那麼如何**孩子的手機成癮呢？ 今天麥淼就教你四招！

1、嚴格控制孩子玩手機的時間。

按時間段還清孩子手機是不現實的，家長可以使用防沉迷工具，比如麥苗護衛，它有8個核心功能，包括手機使用控制、軟體使用控制、**遮蔽、實時定位、安全圍欄、手機使用報告、遠端截圖、家庭號碼等。 您可以從各個角度控制孩子的手機。 這樣就不用罵了，可以控制孩子玩手機了。

2. 控制孩子手機的內容。

3. 家長以身作則。

很多孩子玩手機是因為父母也在玩，因為父母是孩子的第一任老師，父母回家躺在沙發上玩手機，那麼孩子也會和你一起玩，手機對孩子很有吸引力，所以我們家長要以身作則，不玩手機！

4.培養孩子的興趣愛好。

乙個人的興趣愛好一般都是從小就培養起來的，家長可以給孩子報名參加一些培訓課程，可以培養孩子的氣質，利用暑假時間拓展社交活動，接觸新事物，結識新朋友，對孩子的性格成長有好處！

其次，可以把孩子玩手機的注意力轉移到興趣上，從而減少玩手機的頻率，時間長了，養成了上網的健康習慣，手機成癮自然就戒掉了！

辰豐教育的心理學老師建議家長可以這樣做：

第。

2.為孩子提供比手機更有意義的玩具或遊戲。

要知道，孩子之所以痴迷於手機或電視，不是因為他有多愛它，而是因為他不知道還有什麼比這更有趣的東西。 除了這些電子產品之外，還有什麼比這更有趣的呢？ 當你不讓孩子玩東西時，一定有更有意義的東西代替你，這樣你的孩子才會放棄。

如果父母能抽出時間陪孩子做手工、積木、捏泥巴、玩數字遊戲、給寶寶多講故事等等，不僅寶寶可以主動放棄玩手機，還能為童年回憶增添色彩。 否則，一味地嚴格制止和干涉，不僅徒勞無功，反而會讓孩子對“禁忌”的東西越來越感到神秘，越來越上癮，甚至偷偷躲藏玩，形成惡性迴圈，使管教更加困難。

第。

3.父母盡量不要在孩子面前玩手機。

父母是孩子的第一任老師，在生活中無處不在，他們都是孩子的老師。 父母的行為在孩子的眼中留下了痕跡。 父母的興趣和愛好對孩子有潛移默化的影響。

要想讓寶寶成為那樣的人，首先要成為那種人，多做一些有意義的事，傳播正能量，杜絕在孩子面前低著頭玩手機、打麻將等不良行為。 說起來容易做起來難，沒有強大的耐力和足夠的動力是很難做到的。 但為了孩子的健康成長和光明的未來，我相信無論多麼困難，父母都能做到，只要父母盡力而為，孩子健康成長是困難的第四。 轉移注意力

當孩子想玩電子裝置或無法停止時，父母可以分散孩子的注意力。 例如，用玩具來吸引孩子，或者和孩子一起玩家庭遊戲，給孩子講有趣的故事，和孩子一起畫畫，或者帶孩子出去散步或參觀公園，都是轉移注意力的好方法。

孩子今年年初長大，沒辦法給他買手機。 但是我在買手機之前就給他籤了協議，協議如下。

關於手機的協議。

1、制定寒暑假及長假學習計畫（學習計畫包括作業和複習）。 只有在保證完成每日計畫的情況下，您才能使用手機。

二是禁止邊吃飯邊做作業邊操作手機。

第三，學會時間管理，玩手機第一件事就是看時間，設定自己的時間限制，能夠放下，加強自制力。

四、開學後，除節假日外，手機將交接。

第五，節假日玩手機不能超過三個小時，必須放下手機，一次最多休息一節課。 計算機不能超過乙個半小時。

第六，做作業不能隨身攜帶手機，不能靠搜尋題，確實需要在徵得同意的情況下靈活使用。

七、手機必須每晚10：00關機，以防有特殊情況可協商。 手機關機後不要放在房間裡，主要是為了防止手機上癮。

第八，家長一定要知道手機密碼，主動幫家長分擔日常家務。

最終解釋權歸父母所有。

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手機可以在規定的時間玩一會兒，不能在指定的時間玩，讓孩子學會自製，如果他不聽，跟他講道理，暫時不要讓他玩，即使他哭了，也不要妥協。

我必須引導他，多帶他到戶外去，如果他整天呆在家裡，他喜歡玩手機。

孩子玩手機上癮怎麼辦，90後爸爸不打罵，3個辦法解決。

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玩手機成癮一般都是痴迷什麼遊戲吧？ 另乙個原因是他沒有玩伴，對吧？ 建議家人多給陪伴和耐心，多給他創造和同齡人一起玩的機會。

不要強迫自己停止玩遊戲，你可以試著進入他的世界，和他一起玩。

家長要以身作則，整天在孩子面前玩手機，怎麼能要求孩子不玩呢？ 此外，您應該陪同您的孩子進行戶外活動，例如跑步、打球、騎自行車......

父母應該以身作則，不要整天拿著手機，也不關心孩子的問題。 俗話說，父母是孩子的第一任老師。 孩子們眼中的一切，只是模仿一切。

所以父母帶頭放下手機，多和他一起玩，講故事，去郊遊。

陪他去找其他感興趣的東西，大人帶頭不要玩手機，多戶外運動，孩子、興趣點容易受到影響，耐心、積極、陽光，請配合老師，應該有改變。

找老師進行強制管理。

或者不要給他錢，阻止他玩。

如果我的孩子沉迷於玩手機，我該怎麼辦？ 你不能自己照顧你的孩子嗎？ 把手機收起來就行了。 手機也是你想和他玩的，你自己找，你管不了，讓老師沒收他。

多帶她到外面去玩，比如公園等，讓大自然的美景影響他，然後在假期帶他去參觀名校，讓他知道，要想上好大學，就必須好好學習。

兒童過度玩手機或電子產品會對他們的身心健康產生負面影響。 以下是一些處理孩子過度手機遊戲的方法：

限制使用時間：確定您的孩子每天使用電子裝置的時間，以確保適當的休息和鍛鍊時間以及其他活動。 您可以與您的孩子商定參與計畫和計畫的時間。

限制應用和內容：某些應用和遊戲可能會讓孩子過度放縱，影響他們的學業和生活。 您可以設定家長控制並限制孩子的應用和遊戲內容。

首先選擇戶外活動：鼓勵孩子參加戶外活動和其他有益於身心健康的活動。 可安排戶外運動、親子戶外郊遊等活動，幫助孩子轉移注意力。

調整心態：與您的孩子溝通，了解過度沉迷於手機的負面影響，並引導他們過上更健康的生活方式。

限制使用：例如，不允許兒童在餐桌上使用手機，睡前不要使用手機等。 這不僅限制了您可以使用它的時間，而且還養成了良好的習慣。

1.在家中制定規則和時間表：父母需要與孩子達成一致，制定詳細的手機規則和時間表，以限制他們可以使用手機的時間和頻率。 這將建立限制孩子使用手機的規則和原則。

3.養成良好的習慣：建議父母在家庭環境中樹立乙個好榜樣，減少花在手機上的時間。 從小就養成良好的習慣，比如閱讀、刷牙等技能，這樣他們就不會對手機遊戲過於沉迷。

5.與您的孩子交談：與您的孩子討論使用手機的風險和負面影響，為他們的童年提供乙個健康、可控和安全的環境。

孩子沉迷於手機，這讓父母非常頭疼。 我以前有過這樣的經歷，我曾經花很多時間在手機上，直到我找到一種方法。

那就是給孩子設定一些規則和限制，讓他們不能隨意使用手機。

這不僅是為了孩子，也是為了我。 因為我自己也有過沉迷於破解手機的經歷，我明白其中的傷害和痛苦。

首先，我們可以使用一些軟體或系統設定來限制兒童在特定時間段內使用手機，並規定某些應用程式只能在特定時間段內使用念念。

其次，我們也可以和孩子一起制定一些關於手機使用的規則，比如每天只使用手機1-2個小時，或者完成某些任務後才使用手機等。

總之，我認為關鍵是要引導孩子養成正確的手機使用觀念，並創造乙個積極的環境，幫助他們更好地管理自己的時間和生活。