9個回答
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匿名使用者2024-02-15暑假前一兩個月，健身會更加勤奮，每天都會有健氧+健身房然後吃著舊書，在暑假裡玩各種遊戲。 開學後，就看心情了，一般一周3-5天，每天大約半小時到乙個小時。
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匿名使用者2024-02-14塑形，一堆健身app和成堆的健身**也很有價值，可參考，但核心其實是幾個，每個部分選擇3-4個動作來練習，3組每組10-12個。
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匿名使用者2024-02-13晚上下班後去健身房跑步時，我這樣做是因為我不能練習其他任何東西，我只在跑步機上跑步。 剛開始只能跑5分鐘，但每天加5分鐘，最後每天跑45分鐘，速度越來越快。
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匿名使用者2024-02-12我認為最適合中國人的生活方式應該是中醫加西式健身塑形的養生。 中國大多數女孩脾胃都虛弱，比如我。
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匿名使用者2024-02-11跑步30-40分鐘，沒什麼好說的，長時間後開始燃燒脂肪。 跑步也可以被欺騙，比如快跑200公尺，慢跑100公尺，等等10次。
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匿名使用者2024-02-10經常被忽視的最重要的裝置之一是鏡子。 因為自戀是第一生產力，我基本上從來沒見過沒有鏡子的健身房。 鏡子幫助我們更有動力去運動，並清楚地看到我們的體型。
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匿名使用者2024-02-09改變你的飲食習慣，少食多餐，吃得好，好運動，慢慢地你的身體就會恢復到良好的狀態。 不要節食！！
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匿名使用者2024-02-08我已經斷斷續續地練習了很多年，高中時跑過長跑，大學裡慢慢開始專注於健身線。
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匿名使用者2024-02-07<>我覺得我的身材還不錯，而且長得很漂亮
相關回答23個回答2024-08-09過去，我的寒暑假作業從來不會拿出來，直到最後一刻，所以假期的最後一天就是痛苦的補課作業。 完成作業非常困難，因為完成時間很短，這不僅考驗寫作速度，還考驗尋找答案的速度。
14個回答2024-08-09除了銷售等熱門職位外，還有會計、人力資源和行政、教育等求職者需求量很大的職位資訊。 搜尋天津市網際網絡行業行政專家招聘資訊，8日一天更新次數在100條左右。 如果你是想找工作的大學生，還沒有找到更好的找工作方式，也可以去 Zhaopin.com 看看。