辯論賽的學習壓力是外部還是內部大，尋找外部原因的論據大 200

人生的每個階段都不同，學習是持續一生的事情，年齡段、不同的人生階段都會有不同的情況，如果你渴望學習某樣東西要有明確的動機和動力，那就是內因。 如果你說你要參加高等教育考試，而你所學的東西本身與你的期望沒有直接的因果關係，那就是乙個很大的聲音。 比如，如果你為了前途美好而參加高考，你的愛好是程式設計，你理想的工作也是程式設計，那麼強迫你學習政治、歷史、生物學等與你的目的沒有直接因果關係的學科是外部因素，在高考之前， 我們不得不說，我們學習的東西都過於全面，並不是說我們真的想學，而且當時的心理年齡還不成熟，當未來的理想不確定時，就是所有的學習壓力都來自外部因素。

當你上大學並找到自己的愛好時，你必須在不失敗課程的同時追求自己的愛好，也就是說，既有外部因素，也有內部因素。 比如，如果你喜歡彈結他，那就單純地喜歡它，那麼學習結他純粹是來自內部因素的壓力，是你強迫自己學好，當你走向社會時，你想賺更多的錢，向更高的社會階層邁進，那麼學習專業技能就是來自內部因素的壓力， 當你有房貸、車貸、老少兼顧，不得不給老婆買包賺更多的錢，從而學習更多的專業技能、人際交往能力等時，就變成了來自外部因素的壓力，一般來說，如果學習的壓力來自內部因素，更多的時候， 學習的壓力是積極的，就是我們想學習，想得到什麼，從而強迫自己，而來自內部的壓力往往比外部的壓力更有效。

對不起，我覺得學習壓力是乙個很大的內在因素，所以我幫不了你。 至於學習，那是大家自己的事，強調外部因素無疑是找藉口，如果學習不好，都是因為自己的努力不夠或者方法不對。 我認為“大考是大好玩，小考是小好玩，不考就不玩。

漢的意思是要努力學習，認真學習，真正領悟領悟，打下堅實的基礎。 因此，您可以對考試充滿信心，而不必如此暫時，放鬆和休息。

當然，這是乙個很大的外部因素。

比如高考的壓力。

我們都聽說過衡水中學，如果把衡水中學和普通的3+2中學的學生比起來，哪所學校對學生的壓力更大？ 當然是衡水中學，我們都知道衡水錄取率高，學生考上名校，別人也能考上名校，那麼衡水學生考上好學校的“衡水標籤”會不會對他們沒有影響呢？ 我們來看看普通的3+2學生，他們不需要害怕高考的激烈競爭者，他們只需要像往常一樣學習，他們可以在同一所學校度過高中和大學生涯，他們不必為高考感到壓力。

壓力是由緊張和興奮引起的。

1.心理壓力的基本情況。

1.大多數學生認為他們處於心理壓力之下。 成績越好，比例越高，很多同學用“好煩，好累”來形容心理壓力，顯然是超負荷的。

2.心理壓力主要是由於學習、人際關係或環境方面造成的。

2.心理壓力的調整。

面對心理壓力，要積極開展心理健康教育，主動幫助學生進行心理調整，如運動、遊戲等; 向朋友傾訴; 寫日記; 與老師和學生交談; 大聲笑; 睡個好覺; 聽**等。

老師要主動成為他們的知心朋友和嚮導，教他們如何調整心態、減輕壓力、面對生活。

3.心理壓力的對策。

針對心理壓力的基本情況和造成心理壓力的主要因素，要運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻“心”的藝術。

1.解決學習壓力。 我們不僅要明確學習是學生的主要任務，而且要明確學習的目的和方向; 還要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負擔; 要“教人釣魚”，培養學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和成績觀。

2.人際關係中的壓力。 一方面要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通、相互信任、自我反省。

另一方面，父母和孩子應該“和平共處”，在和諧平等的氛圍中溝通; 要根據孩子的實際情況，給予正確的評價和適當的引導; 雖然肯定有成功，但也有失敗和挫折。 此外，教師應該公平、公正、尊重和信任他們的學生，更重要的是，他們應該有“讓我們一起努力”的想法。

3.應對環境壓力。 一方面，家庭是學生學習的重要場所，家長要清潔自己，為孩子營造良好的氛圍。 另一方面，學校的規章制度要盡可能人性化，要“嚴而不死，活而不亂”。

4.“內因起決定性作用，外因通過內因起作用”。 因此，對於心理壓力的調節和對策，我們還需要強調以下幾個方面：

科學、及時地加強心理挫折教育。

養成良好的學習習慣和學習方法。

選擇正確的心理健康教育方法，著力培養學生的“自信心”。

首先，通過你的問題描述，爭論的雙方要麼有學習壓力，不利於成長，要麼學習壓力大，不利於成長。 由於我們還沒有看到你對辯論的完整描述，我們只能單獨討論。

首先，學習壓力大有利於成長。 你的觀點：學習壓力大不利於成長。

這裡討論的是學習壓力大對成長是有利還是不利，所以可以無限誇大學習壓力，以證明學習壓力大的弊端，比如高考生跳樓自殺的極端例子很多，可以說壓力過大會嚴重影響乙個人的身心健康， 你不健康，抑鬱，你怎麼能茁壯成長？同時，可以通過模糊對方壓力的界限來攻擊對方的壓力，這有利於成長，例如，問對方的答辯朋友，每天學習1小時算壓力大嗎？ 每天學習8小時有壓力嗎？

學生平均每天上課時間為 8 小時）每天 12 小時是學習壓力大的時間嗎？當你倒在地上被認為是有壓力的一天，學習需要多少時間？ 通過這個具體的問題，對方無法給出明確的學習壓力範圍來攻擊對方。

還是你覺得壓力下學習有利於成長，那麼我們能不能像高考倒計時30天一樣，天天想學習就瘋了？ 這種極端的學習壓力，質疑對手的論點。然後強迫對方的防守朋友承認學習壓力過大不利於成長，然後攻擊對方的防守朋友壓力過大和壓力過大的區別是**，讓對方的防守朋友無話可說。

其次，學習壓力不利於成長。 你的觀點：學習壓力大不利於成長。

這裡的比較是哪個對成長更不利，高學習壓力還是低學習壓力。 所以通過這場辯論，我們可以得到乙個潛台詞，不管是學習壓力的積極一面還是學習壓力的消極一面都很小，在這場辯論中不利於成長，所以雙方必須達成的共識是，壓力不利於成長，以此為辯論的主要前提。 這樣一來，任何低學習壓力有利於成長或高學習壓力有利於成長的例子都是無效的（當然，你不應該提到壓力有利於成長的例子）。

這種辯論就是你說你我說我的那種典型辯論，沒有交集，因為高學習壓力和低學習壓力沒有矛盾，不利於成長。 所以比較是你們誰頭腦清醒，誰能說會道......

如果你在另一邊，你可以從適度壓力對潛力有利的觀點開始。

在壓力下，大學生只會為了完成任務而完成任務，沒有創新，他們的潛能就會被壓抑，就無法發揮好。

大部分壓力是不必要的。

大多數人都擔心的事情太多了，他們不必擔心。 就好像他們在尋找引起壓力的東西一樣。 你可能會覺得這太不可思議了。 如果你不相信我，看看下面關於擔心的數字：

人們擔心的40%永遠不會發生。

30%的擔憂與過去作出的決定有關，無法改變。

12%的擔憂集中在其他有自卑感的人的批評上。

10%的擔憂與健康有關，越擔心，問題就越嚴重。

有 8% 的利率可以包含在“合理”範圍內。

上述數字是不是很令人驚訝？ 平均而言，在引起緊張局勢的10個問題中，真正令人擔憂的問題不到乙個。 剩下的問題我們可以學會消除。

壓力通常不是來自做太多。 壓力通常是由你對自己正在做的事情或發生在你身上的事情的看法引起的，而你處理它的方式決定了你是否能很好地應對它。 就像亞歷克西斯一樣。

卡羅爾說：“那些不知道如何對抗悲傷的人會早早死去。 ”

喬伊·托雷斯說得好，把人打倒的不是重拳，而是黑暗的拳頭。 在當今社會，壓力使我們沮喪並阻止我們發揮潛力。

看看19世紀末20世紀初，美國健康的“十大殺手”都是傳染病; 而在20世紀90年代，排名前10位的殺手都是與壓力有關的疾病。

總之，壓力限制了乙個人的潛力。

持續的壓力會造成過度的緊張。

心理學研究表明，心理壓力水平與人的活動效應之間存在倒“U”曲線關係，即壓力過低或過高都不利於學習，只有適當的壓力才能有助於更好的提高學習效率。 長期壓力過大，情緒不穩定，中樞神經系統狀態不穩定，學習和考試過程中的觀察力、記憶力、思維能力、想象力和意志力都會受到影響，這是他頭腦混亂、思維空白、做不了簡單題的內在原因。

過度的壓力會導致機體內情緒過度緊張，降低工作效率，甚至導致一系列身心疾病。 在教育領域也是如此，過度的壓力會導致教師遭受各種心理不適，在教學中變得無效和無能，當然，更不用說熱情、主動性和教學潛力了。

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