新生兒透過玻璃暴露在陽光下的效果如何？ 如何獲得合適的陽光？

關心孩子成長發育的媽媽們非常重視寶寶每天的陽光活動，只要有陽光的日子，就帶寶寶出去曬太陽。 適當的陽光照射可以促進維生素D的產生，進而有助於鈣的吸收，幫助寶寶骨骼的健康生長，預防佝僂病。

但寶寶不是陽光越曬越好，不能忽視陽光下紫外線對人體的傷害，尤其是嬌嫩的寶寶，**更容易受到傷害。

正確的時間。 寶寶滿月後，可以經常帶它出去曬曬太陽，早上6-10點比較好，這時陽光下的紅外線很強，紫外線很弱，可以促進新陳代謝。 下午4-5點，紫外線中有很多X射線成分，可以促進腸道對鈣磷的吸收，增強體質，促進骨鈣化。

從上午10點到下午4點，最禁止長時間曬太陽，因為這個時間段太陽裡的紫外線最強，會對太陽造成傷害。 寶寶每次曬太陽的時間要看寶寶的年齡，要循序漸進，可以從十分鐘逐漸增加到1-2小時，每次15-30分鐘，一日數次。

嬰兒穿得少。

有些家長帶寶寶出去曬太陽的時候，怕寶寶感冒，所以給孩子戴上帽子、手套和口罩，這樣很難達到曬太陽的目的，因為春天的紫外線比夏天弱得多， 而且很難通過衣服獲得紫外線。因此，要讓寶寶曬太陽，應根據當時的溫度條件盡可能多地暴露在陽光下。

注意照射區域。

帶寶寶曬太陽，要避免陽光直射頭部，也不要隔著玻璃曬太陽，有些媽媽怕寶寶的風，經常讓寶寶透過玻璃曬太陽，但紫外線穿透玻璃很弱，大部分紫外線都被阻擋了， 減少陽光的影響。

曬太陽前不要洗澡。

曬太陽時最好不要空腹給寶寶洗澡，因為洗澡時會沖走人體中合成活性維生素D的物質，從而減少人體對鈣的吸收。

效果不好，因為透過玻璃的紫外線輻射不強，寶寶吸入陽光不夠，無法達到任何效果。 建議媽媽帶寶寶到戶外曬太陽，以補充鈣質。

我覺得這種陽光不是很有效，而且太陽也不均勻，我覺得找合適的太陽溫度到外面曬一會兒太陽是合適的。

透過玻璃曬太陽會阻擋大約 40% 的太陽光線。 最好帶寶寶到戶外直接晾乾，避開中午時間，上午和下午晾乾30分鐘。

在寶寶曬太陽之前不要給寶寶洗澡，而且曬太陽的時間也很講究，最好不要超過乙個小時，因為透過玻璃，紫外線會被阻擋，效果確實很小。

新生嬰兒還比較脆弱，所以曬太陽的時候一定要控制好時間，最好不要超過半小時，以免因過度吸收紫外線而對孩子造成不可逆轉的傷害。

選擇正確的時間。 建議選擇中午，不要一大早就去曬太陽，夏天中午也不要去曬太陽。

冬天的陽光很暖和，很多父母都喜歡帶寶寶到戶外曬太陽，對身體有很多好處。 有些寶寶由於條件有限，只能透過室內的玻璃曬太陽，那麼新生兒隔著玻璃曬太陽有用嗎？

透過玻璃曬太陽的用處不大。 由於玻璃的阻擋，紫外線被阻擋，降低了日光浴的有效性，因此對新生兒影響不大。 在戶外曬太陽時，需要做好保暖工作，防止感冒，新生兒曬太陽時會帶走身體的一部分水分，所以一定要及時補充水分。

如果新生兒患有黃疸，需要利用陽光照射來達到發黃的目的，那麼隔著玻璃擦乾對病情無濟於事。 曬太陽其實是一種光療效果，光療後，新生兒的黃疸就會消退。 透過玻璃曬太陽不是光療。

新生兒曬太陽可以增強身體的抵抗力，同時還可以補充身體所需的鈣質，所以父母應該多帶新生兒出去曬太陽。 選擇乙個陽光明媚、無風的日子，把你的新生兒帶到戶外或陽台上，讓**在陽光下。 但需要注意的是，新生兒的眼睛不能直接暴露在陽光下，需要遮住眼睛，否則會影響新生兒的視力。

透過玻璃暴露在陽光下對紫外線有減少作用，紫外線會影響維生素D的合成。

1.在寶寶曬日光浴的前兩三天，父母可以從腳趾到膝蓋曬太陽，大約5-10分鐘，注意時間不要太長。

2.當寶寶慢慢適應陽光時，可以慢慢擴大陽光的範圍，從膝蓋到腿根。 不要急於求成，讓寶寶有乙個緩衝的適應過程。

因為透過玻璃根本沒有效果，所以不建議隔著玻璃曬太陽。

因為玻璃會阻擋部分紫外線，所以能曬到陽光的寶寶很少，所以最好建議孩子到外面曬太陽。 祝您寶寶和家人生活愉快，身體健康。

玻璃效果不好，會影響效果。 可以讓寶寶的屁股曬太陽，不要不好意思，那樣會傷眼睛，陽光對寶寶來說太刺眼了。

如果透過玻璃暴露在陽光下，陽光中的紫外線往往會直接被玻璃中的化學成分吸收，根本無法穿透玻璃。 透過玻璃暴露在陽光下不是很有效。 實驗記錄表明，只有不到50%的玻璃被紫外線穿透。

如果距離玻璃4公尺，則紫外線透過率小於2%。 可以看出，紫外線穿透玻璃的能力太弱了。

新生兒不應在陽光下外出。 當溫度合適時，開啟窗戶，讓陽光照在寶寶的背部和腳上**，並盡量讓寶寶背對著窗戶。 曬太陽時，可以用帽子和毛巾遮住寶寶的眼睛，避免陽光直射，防止強光傷害寶寶的眼睛。

在太陽出來之前和之後，你可以給寶寶一些開水。 每次曬太陽5-10分鐘，一天可以做兩次。 選擇每天早上和下午陽光不強的時間。

寶寶滿月後，可以把它放在陽光下曬。 上午9點到10點，陽光中的紅外線更強，可以促進新陳代謝。 下午4-5點，陽光下有很多X射線成分，可以促進腸道對鈣的吸收，幫助孩子正常鈣化骨骼。

隔著玻璃曬太陽是沒有用的。 嬰兒曬黑的主要目的是利用太陽的紫外線來促進嬰兒對鈣的吸收。 同時，它還具有一定的黃變效果。

玻璃吸收大部分紫外線。 如果透過玻璃暴露在陽光下，就沒有足夠的紫外線強度，所以無法減少黃疸，促進鈣吸收的效果會更差。 因此，如果寶寶想曬太陽，最好開啟窗戶，直接曬太陽。

此外，避免強烈的陽光，這些陽光不應長時間照射在寶寶的眼睛上。 寶寶在任何季節在陽光下的注意事項，避免中午12：00至4：00

00. 這時，紫外線太強，容易造成**損傷。 隨著寶寶年齡的增長，每次在陽光下花費的時間會慢慢增加，並且可以從10多分鐘逐漸增加到大約1小時，每天兩次。

記得在陽光照射後給寶寶喝水，並保持水分。 當溫度合適時，盡量少穿衣服。 紫外線也很難穿透衣服。

試著讓寶寶的**暴露在陽光下。 曬太陽前盡量不要洗澡。 剛洗完澡的嬰兒**很脆弱，容易曬黑和曬傷。

給寶寶曬日光浴有很多好處，但家長一定要注意如何科學合理地給寶寶曬日光浴。

當然，這是可能的，這種做法可以最好地吸收鈣。 是的，在玻璃中，它也可以工作。

為了母嬰的安全，最好到戶外吸收新鮮空氣和陽光，增加營養，注意休息，定期檢查懷孕和畸形情況。

還行; 透過玻璃烘乾的效果不大，可以開啟窗戶讓陽光直射，但陽光不宜太長。

效果不好，玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，最好在戶外曬太陽。

通常最好在上午 9 點或下午 4 點曬太陽。 時間可以根據季節進行調整，例如，冬天可以接近中午，夏天可以早一點，也可以晚一點。 一般來說，建議陰影長度高於人的身高，否則光照強度高，不利於健康。

讓**透光是人體合成維生素D**的主要部分：光照射**，使**中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D。 你可以每天帶寶寶去曬太陽，補充維生素D。

讓寶寶的**暴露在陽光下20分鐘左右，注意不要穿過玻璃，這樣不會有效果。

補充維生素D最有效、最直接的方法，就是通過日曬來獲取維生素D**。 維生素D缺乏會影響鈣的代謝，如出汗、夜驚、發育遲緩等，最差的是串珠、雞胸肉、方頭骨、X形腿、O形腿等，同時免疫力下降。

玻璃可以阻擋大部分 UVB 和 UVC，但它對 UVA 幾乎沒有保護作用。 UVA具有很強的穿透能力，它不在乎普通的玻璃，可以隨意佩戴。 UVA 可以穿透雲層、玻璃和汽車擋風玻璃。

長期暴露在 UVA 中會導致曬傷、衰老和黑斑。

在紫外線的能量分布中，UVA本身遠高於UVB。 所以躲在玻璃後面會攔截部分UVB，但對於UVA來說，沒有阻擋作用。 是時候曬黑了，現在還是該曬黑了。