為什麼孩子睡覺時特別容易踢被子？ 該怎麼辦？

孩子晚上睡覺的原因大多是因為熱，因為孩子的新陳代謝比較旺盛，大人感覺溫度剛剛好，但是孩子會覺得有點熱，所以孩子不宜和大人睡在同一床被子裡，大人本身的溫度就比較高，如果小孩子和大人睡在同一床被子裡， 他們晚上會經常踢被子，大人晚上睡不好，因為晚上需要經常醒來給她蓋被子，又怕寶寶因為踢被子而感冒，相信很多家長都會為這個問題而煩惱！<>

我覺得最好的辦法是睡在同一張床上，換床被子，因為孩子太小，基本不可能睡在單獨的房間裡，最好的辦法就是不要和寶寶睡在被子裡，這樣他睡得更穩，不會踢被子， 其實我覺得培養孩子的獨立性比較容易，因為有些孩子後期特別難分床，所以我覺得應該從小培養，有辦法讓孩子睡在嬰兒床上，也可以有效解決這個問題， 如果孩子真的不想，可以給他買個睡袋，睡袋的厚度一年四季都不一樣，就算寶寶踢開被子也不會感冒，但是睡袋穿了之後，蓋起來不能太厚，就算是冬天，也只能搭一條薄薄的毯子， 因為孩子很怕熱。<>

其實和孩子睡在同一條被子裡，不僅孩子的睡眠質量得不到保證，大人的睡眠質量也會很差，所以我覺得沒有必要這樣，最好的辦法就是給寶寶單獨蓋上被子，或者給他買個舒服的睡袋， 就算半夜踢被子，也不會冷到肚子裡，但要注意的是一定要買棉質睡袋，因為棉質衣服吸汗透氣性比較好，要注意室內溫度，室內溫度不宜過高或過低， 建議寶寶睡覺時穿寬鬆的衣服。<>

被子過熱導致孩子入睡，特別容易踢被子，所以可以考慮給孩子穿睡衣，以免孩子踢被子後感冒。 睡前玩得太興奮也會導致睡覺時踢被子，所以睡前不要玩得太興奮。 爸爸媽媽希望在下班後花更多的時間陪伴孩子，這樣他們就可以選擇一種更安靜的方式：

比如和寶寶一起看書、講故事等。

可能是缺鈣，可能是被子比較厚，也可能是微量元素缺，或者孩子穿的衣服比較厚，一定要帶孩子去醫院檢查，一定要開對的藥，也可以讓孩子睡在睡袋裡。

這是因為孩子比較喜歡運動，所以一定要給孩子蓋上比較大的被子，或者用比較重的物體把孩子壓在被子周圍。

可以先幫孩子檢查被子是太厚還是太重，蓋在孩子身上會讓孩子不舒服，影響孩子的呼吸，所以孩子想踢被子來緩解這種阻力。 然後看看家裡是不是溫度太高，導致孩子太悶，不願意蓋被子，所以自然會踢被子。 建議室溫應為20-25°C

兒童身體基礎代謝快，不喜歡遮蓋太多，或者和大人一起睡覺容易引起發熱。 建議帶孩子去檢查微量元素，如果沒有缺鈣，請不要穿很多衣服給孩子睡覺，只穿內衣和背心，然後蓋上中等厚度的被子，不要蓋上太后或厚重的衣服。 舒適是最好的。

因為可能是寶寶睡覺時身體的本能反應，蓋被子可能會覺得不舒服，但他會自然而然地把被子踢開，有時也可能是一種習慣。

寶寶睡覺時喜歡踢被子的原因有這些; 1.太熱了。 2、被子包得太緊，不舒服。

很有可能是寶寶太熱了，或者睡眠環境不是很好，或者可能是睡前太興奮了。