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匿名使用者2024-02-06太極大框架和小框架，簡單來說，前者範圍比較大，比較發達，後者比較緊湊細緻。 實際上，沒有實質性的區別。
這是因為你的體型，你的身體因素，這並不重要，重要的是掌握太極拳的要領。 有的人身材高大長，身材高大魁梧，打架的架子必然很大，有的比較小，出來的架子自然就小了，這些都不用管了，打太極拳的時候要打出自己的風格！
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匿名使用者2024-02-05總結。 新框架由陳家第17代陳發科先生晚年定下，後來由其子陳兆奎推廣全國。 傳給陳家溝後，為了區分原來的拳擊比賽，就叫新拳。
在將新框架傳送到陳家溝之前，陳家溝將舊框架（又稱大框架）和小框架（又稱新框架）鋪開。 舊框架以陳長興十四式太極五道、炮錘一道、長拳108式為基礎，歸納為陳式太極拳一道和二道。 這套衝頭稱為舊框架（或大框架）。
這時，陳家溝的十四代陳友本也創造了乙個套路，這個套路圈比較小，力氣較小，而且沒有大的框架寬度，所以人們稱之為小框架（又稱新框架）。 20世紀70年代，陳發科創造的新拳架傳到陳家溝後，為了區分它們，這三種拳法分別稱為舊拳、新拳、小拳。
陳式太極拳新架、大架與小架的關係與區別。
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新框架由陳家第17代陳發科先生晚年定下，後來由其子陳兆奎推廣全國。 傳給陳家溝後，為了區分原來的拳擊比賽，就叫新拳。 在將新幀傳輸到陳家溝之前，陳家溝有舊幀（又稱大彎呼叫幀）和小幀（又稱新幀）。
舊框架以陳家第十四代陳長興為依據，以太極五道、炮錘一道、長泉108式為基礎，從打回赴約，歸納猜成了陳式太極拳一道二道。 這套衝頭稱為舊框架（或大框架）。 這時，陳友本，陳家溝的穗蓋的14號陳友本，也創造了乙個套路，這個套路圈比較小，力氣較小，而且沒有大框寬，人們稱之為小框（又稱新框）。
20世紀70年代，陳發科創造的新拳架傳到陳家溝後，為了區分它們，這三種拳法分別稱為舊拳、新拳、小拳。
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匿名使用者2024-02-04楊氏太極拳分為老架道、老架道、二道、新架道、一道、一道修身、活經絡、伸展大方動作、流雲流水、無窮無盡。 第二種方式強勢有力，動作快，多用於實戰。
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匿名使用者2024-02-03大貨架和小貨架之間沒有嚴格的劃分。 一般來說，大框架作用範圍大，強度強; 小框架的運動範圍很小，強調了這個想法。
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匿名使用者2024-02-02楊式太極拳大架，是楊成甫定稿後流傳下來的。 解放後，國家體委邀請傅忠文先生參照定型框架進行發布和推廣。 因為框架寬闊、氣勢恢巨集、自然，不失攻防之本領，突出了中鼎的功法，涵蓋了太極拳的多種實力和義大利方法，所以天下門派眾多。
小架子據說是楊半侯、少侯等人傳下來的，但多是在民間秘密傳授的，河北的比較多。 它被記錄在武術雜誌上。 都說學習必須親自教，否則很難保密。
從世界的說法來看，上述分析並不是主要問題。 問題的關鍵在於領悟太極拳的原理：所謂大架，絕不是外表的擴張，而是精神的擴張，大的可以退到小的虛無;它不是隨便的，而是雄偉的; 所謂小架子，外觀不小，但據說是長年純淨緊湊，小巧超脫，毛髮糯礪的境界自由自在。
我們這一代人只需要遵循老師教誨的要領，經過多年的努力，最終要取得成功並不容易！
太極拳簡化24式是最簡單的，太極拳分為楊式、陳式、吳式太極拳名號很多，其中24式是最簡單的，我以前在大學裡也學過，老師只教了4、5遍，網上下一篇文章應該很快就學過了。
力量是太極拳中各種力量的共同特徵。 太極拳在徒手格鬥中，不提倡拼搏、拼搏、硬抗、硬頂、不輸、不讓逃，而是先用彈性、可拉伸、有彈性、柔性、螺旋式的外支撐，即力量，迎擊對手的力量。 因此，人們將力量作為太極功夫的延續。 >>>More
太極內功是運動與靜力相結合的內煉功法，主要通過練氣、意氣氣、氣氣通經脈、內外融合、平衡陰陽、增強內氣並引導氣血執行全身， 提高身體調陰陽的能力。俗話說“練拳不練，老一空”，太極拳是一種集技巧和動作於一體的武術，比如太極拳沒有內力，它只是四肢運動的一種形式，太極拳作為內拳的典型代表，是一種非常重要的內力鍛鍊。 練太極拳一定不懂得怎麼養，練拳不養氣，百年功夫不長，太極拳內力練主要“開始和用心動，然後是內在運動，然後是運動的形狀”，內在動導形，內在運動的形狀， 由內而外，外引內而外，做到內外合一，內外同，無動。