我93歲，16歲，1 65歲，我還高嗎？

我現在21歲了，去年的身高是180，今年的183一直在增長，沒有停止過，給大家乙個參考。 我希望你能給我最大的讚美。

你肯定要長大，而男性的身體通常會在 20 歲時停止發育。

女性通常在 18 歲時停止發育。

男人還是有可能長的，但女人應該差不多就要決定了。

很難說：如果是先天遺傳（看看長輩有多高），就不太可能再長下去了。 如果後天因為營養不足而發育不良，補上生長！

你最好決定你屬於哪乙個。

能長嗎，23還衝？

不用擔心！ 多運動。

..不是很好嗎？ 當然，女孩通常那麼高（如果你是女性的話）。 能夠成長到這個地步真是太好了。

如果你是女人，沒關係; 如果是男人，就有點矮了。

至於你種多少，就看你了，營養充足，就會長得更多，不養就長得少。

是的，如果您在 25 歲時停止生長，請不要擔心。

兒子的成年身高（cm）=（父親的身高+母親的身高）。

女兒成年身高（cm）=（父親身高，母親身高）2

加強運動或吸收營養，多打籃球，說不定基因突變會長到1.8公尺。

你只是發育得太早了，別擔心，你有 90% 的機會將來不會長高，直到那個時候。

有些人發育較晚（晚期：2 3 年快成年前），別看那些矮個子的人，他們 14 如果只是，到 17 或 18 歲的時候，他們就會發育得很快，幾個月和一年就會長高。

正常人一般14歲就高，這種人成年（18歲）一般都高大，如果你覺得自己太高了，這是心理問題，不要誤會我的意思，這不是罵你。

如果你在 14 歲時還在長高（還在長高，不一定是巨人症，但有可能），有 15%（別擔心，一般不會，因為幾率很小）你有巨人症的可能，患有這種疾病的人一般壽命不長，正常人活 68 76， 巨人症的人只能活58 66，（根據計算，姚明，只能活46 52）說是病，這是病，說不是病，不是病，是先天性疾病，是絕症，後期不算絕症，但只有75%的幾率治癒（這應該是最高的， 最低為40%，一般在60%左右）

姚明今年14歲，是個公尺。 你以為你個子高了，你還需要努力才能成為乙個高個子的人嗎？

無語，很多人一開始就努力長大，直到高中才長大。 如果你是這樣的，就竊笑吧，當你176高的時候，你會很難過的。

如果你生病了，你就不會長高，也許是因為你長得早，你長得不晚。

不一定，有些人只是發育得很早......

你去醫院做檢查

測量骨齡不能說特別準確，但可以作為參考。

我是93年出生的，兩年沒有長大。

1.補充蛋白質。

蛋白質是生命的基礎，蛋白質與骨細胞的增殖和肌肉器官的發育密不可分。 人體生長發育越快，需要補充的蛋白質就越多，魚蝦瘦肉、禽蛋、花生、豆製品都富含優質蛋白質，應注意補充的多。此外，從5月到10月，青少年應該適當多吃雞蛋，因為雞蛋中含有蛋白質、脂肪、糖、維生素和無機鹽等必需營養素，容易被人體消化吸收。

乙個雞蛋的營養價值大約等於 250 克牛奶。 在"神秘的5月至10月"由於生長發育迅速，當營養不足時，人體容易出現疑病症和貧血。 蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D，能促進骨骼鈣化和造血。

因此，雞蛋是健康成長的最佳營養食品。

2.提供維生素和纖維。

維生素是維持生命的元素，其中最重要的是維生素A、B和C，它們對人體的生長和發育至關重要。 動物的肝臟、腎臟、蛋類，尤其是蔬菜中含有多種維生素、纖維和礦物質，應多吃新鮮蔬菜。

3.增加礦物質。

人體的生長和身高是由骨骼的生長發育決定的，其中下肢長骨的生長與身高的關係最為密切。 也就是說，只有骨骺軟骨細胞在長骨中不斷生長，人體才會長高，鈣和磷是骨骼的主要成分，所以從5月到10月，更多的是牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、海帶、海藻等富含鈣和磷的食物。 此外，還要到戶外曬太陽，增加紫外線照射的機會，這樣才能促進體內維生素D的合成，促進胃腸道對鈣和磷的吸收，從而保證骨骼的健康生長。

第四，保證充足的睡眠。

睡眠也會使人體長高"營養素"。俗話說：人在睡眠中成長。

因為睡眠不僅可以消除疲勞，而且在人體入睡後，生長激素的分泌比平時更強，持續時間更長，有利於長高。 因此，養成規律的作息並確保充足的睡眠。

多運動和打籃球是長高的最佳方法之一。

它只有17歲。 定期鍛鍊和鍛鍊是最好的方法。

身高一般是遺傳的，也與環境因素有關。 在正常情況下，每個人通常在 20 歲左右停止長高。 然而，隨著人們生活水平和生活環境的變化，影響骨線閉合的因素越來越多。

因為每個人的體質、生活習慣、飲食習慣都不同，所以有特殊情況導致骨線閉合。 然而，你16歲才發育，現在你已經20歲了，骨骺線可能還沒有完全閉合。

如果男孩一般發育較晚，肯定還有很長的時間，而且，骨齡是36歲。 建議無論如何，多做彈跳和伸展運動可以提高肌肉和韌帶的彈性，促進骨骼生長，比如經常打籃球、摸高（走在路上雙手觸控兩側的樹葉）等。 但切記不要運動太多。

此外，保持積極健康的心理狀態，學會發洩和傾訴，積極樂觀地面對生活，多一些長高的意識和心理暗示也很重要。 充足的睡眠是促進長高的另乙個重要因素。 在飲食方面，多吃富含蛋白質、維生素D、鈣、磷等物質的食物，如牛奶、豆製品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等，對長高有好處。

希望對你有所幫助。

長大了，25歲還是很長的，我開始長大的時候快19歲了，多打籃球的時候還好，應該有效果。

不管你是男孩還是女孩，去醫院檢查一下你的骨齡，看看骨骺是否癒合，然後再做下一步。 如果骨骺痊癒了，那就這樣吧，許多偉大的人都在你的高度。 如果它不能痊癒，多吃高鈣食物和多做籃球等運動會有所幫助。

這取決於你的骨骼發育情況，如果骨縫合是閉合的，那麼理論上生理上不高，一般來說，20歲左右的男人的骨縫線幾乎是完全閉合的，而且你發育較晚，可能會有長高的可能，如果你想得到乙個明確的答案，你必須拍X光片。

看看你骨頭的閉合情況，如果真的需要，可以讓父母帶去醫院檢查一下。

以下是一些增加身高的建議。

如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。

下面我們來介紹一些促進生長、保持健康和身材的理想食物：

1、100%蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪快速燃燒掉，使減肥，增強機體對疾病和疲勞的抵抗力。 蛋白質攝入對健康有很大的好處，專家們對此表示同意。

2.動物蛋白在肉、魚、蛋等中含有大量的肉類。

3.雞蛋：在各種動物蛋白中，雞蛋是最重要的食物。 雞蛋還含有各種製造細胞的氨基酸，因此在用餐時吃雞蛋肯定會有很好的效果。

4.早餐不能省略：有很多女生害怕肥胖，她們忽略了早餐，其實在西方人眼裡，早餐是一天的主餐，不管你體重多少，早餐都要吃。

5.少吃零食：糖果、巧克力、花生等零食，大部分都含有大量的熱量，真的很危險。 芹菜或熱量較低的食物。

6、量要多，熱量要少：每個人都有胃口，大小不一樣，如果想滿足自己的胃口和**，就應該選擇這種食物，水果西瓜，就算吃飽了，但幾乎沒有卡路里; 蔬菜湯也是。

7.補充維生素：如前所述，維生素是生命的源泉，為了美容和營養，我們必須每天補充足夠的維生素。

8、少喝酒：因為酒精熱量高，代替了脂肪的燃燒作用，體重自然增加。

9、多運動：讓多餘的能量盡可能消耗掉，在體內積聚時會轉化為脂肪。

10.多吃生菜：如胡蘿蔔。 熱量少的食物，如芹菜和生菜，沒有煮熟，營養成分沒有被破壞。 很多模特都有隨時伸手吃生菜的習慣。

明天晚上吃完晚飯，休息一會兒，跳高，回家摸摸門框，繼續補妝！ 像這樣堅持下去是有益的！

雖然可能有家族遺產。

但後天的努力也可以改變基因。

您必須注意以下幾點：

1.走路時不要彎腰駝背。

2.多吃水果，攝入足夠的鈣。

3.一定要進行足夠的運動。 （籃球、跳繩、跑步、跳遠。 4.保證充足的睡眠。

你好，乙個人能長多高，主觀因素很重要，所以從現在開始你能長多高，就看你個人的努力了，如果你還想長高，那麼，給你一些建議：

1、游泳、籃球、跳繩等運動是身高最高的運動，每天固定10到30分鐘的上述運動，為長高打下良好的基礎。

2.輔以專為加高而設計的環，四肢關節可以充分活動，四肢會變得更加纖細。

3.定期按摩腿部關節的軟骨，並用提公升環拉動腿部，以減少臀部和大腿上的脂肪堆積。 並形成纖細的腿。

4.別忘了多吃義大利麵和高鈣食物，如牛奶、貝類和魚幹。

5.經常食用檸檬、牛奶和乳酸菌可以將鈣轉化為檸檬酸鈣和乳酸鈣，可以幫助骨骼快速生長。

如果它發展得早，則不太可能; 如果你發展得晚，你更有可能。

是的，你還不到20歲，我高中畢業才長大，現在我才上高中。

如果是男人，就注定要悲劇。

應該有可能，很多男生發育較慢，在發展過程中課外活動想打籃球之類的，不建議踢足球，多喝牛奶，才合適。

運動多才能長高 俗話說，男人都是23歲（*。

多打籃球，長高，跳得更多。

你應該會，合理飲食，不要挑食，到了年齡自然會長大，你才15歲，還早。

運動是一件好事，堅持下去。

另外，多吃維生素，多喝水，多吃蔬菜，你才16歲。 男人一般都長到結婚的時候。 不要太擔心！

男生會長到20歲以後，如果是女生，還有長高的空間。 這個高度。 不能再這樣了