填寫個別年級學生的近視率和學生的整體近視率

小學生近視率達到22%，初中生近視率達到55%，高中生近視率達到70%，大學生近視率達到76%。 這個數字不一定準確，但有一定的意義，小學生近視率正在逐漸上公升。

報告顯示，2020年，我國兒童青少年整體近視率為每2人中就有1人患有近視; 其中，6歲的孩子是兒童、小學生、初中生和高中生。 其中，年輕時近視的問題尤為突出。 2020年，各地6歲兒童近視率超過9%，達到最高水平。

我國青少年近視率多年來一直在上公升，其原因居高不下：

雖然近視的確切發病機制尚不完全清楚，但大多數研究認為近視是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。

除遺傳因素外，我國青少年近視發病率高主要受環境因素影響。 特別是在兒童的發育過程中，長期不當使用眼睛更容易引起近視。

如果加上環境光線不足、閱讀字型太小或模糊、閱讀時間長、缺乏戶外活動等因素，更容易導致近視。

以學校教室為例。 教室是孩子們在長凳中間呆的時間最長的地方之一，也是家長經常忽視和難以照顧的地方。 目前，大多數教室使用的光源和照明環境參差不齊，許多教室照明燈具的質量遠低於國家標準。

如果你的孩子近視怎麼辦。

1.不要給孩子吃太多甜食，鼓勵孩子多吃硬的食物，攝入足夠的蛋白質，尤其是動物蛋白。 含有維生素A的食物對眼睛也有好處。 多吃新鮮蔬菜和水果對眼睛也有好處。

2. 近視食譜：

1）牡蠣蘑菇海苔湯。

新鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，海苔30克，生薑，芝麻油，鹽和味精。 先將蘑菇和生薑煮一刻鐘，然後加入牡蠣和海苔稍微煮熟，與上述食材混合，即可喝湯。 該處方治療近視，具有滋血提亮眼睛的作用。

2）芝麻核桃奶蜂蜜飲料。

將黑芝麻炒至片尾，將核桃肉微微炒熟，分裝入儲藏瓶中。 每次取一勺，倒入一杯牛奶（或豆漿），加入一勺蜂蜜混合。 該配方滋養肝腎，提亮眼睛，滋潤乾燥，可緩解近視和眼睛乾澀。

豆粳公尺八寶粥 用紅豆、扁豆、花生仁、大麥仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗、粳公尺500克，加水煮粥，混合糖和溫熱食物。 本配方具有健脾補氣、活氣、提亮眼睛的功效。 它可以是**近視，視力不持久等症狀。

小孩子的成長需要這些營養豐富的食物來供應身體的需要，先燃燒一下，對於眼睛護理可以簡單方便的美國瞳孔，你只需要在業餘時間洗手洗眼睛**，閉上眼睛，把眼帶直接戴在眼睛上**，閉上眼睛休息15-30分鐘再取下， 每天一次。它不僅可以緩解眼睛疲勞，排毒提亮眼睛，還可以提高眼睛免疫力。 衷心希望朋友們守護好自己的“心靈之窗”！

3.不要讓家庭作業

電視和遊戲可以緩解眼睛疲勞，搶走孩子過多的眼球時間，讓孩子到大自然中去，看看天上的鳥兒，看看遠處的樹木，晚上數天上的星星。

我們的孩子長時間看電視、玩手機、玩遊戲，都會導致孩子的近視，12歲之前的近視一般是假性近視，有了假性近視，那麼該怎麼做就是恢復假性近視，防止假性近視轉變為真正的近視，這對於偽性近視的第一次非常重要。經常使用屈光鏡可以恢復假性近視。 如果形成真正的近視，近視不僅影響日常生活，還會危害眼睛健康。

同時，也會影響公升學就業。

小學生近視是家長最大的煩惱之一，學習時間不夠跟不上別人，學習過多對眼睛不好。 但近視其實不是什麼大問題，子舟可以利用秸稈林，通過鍛鍊眼球土豆衝來恢復視力。