哪種床墊更適合腰部不好的人睡覺？

腰不好，睡在硬床上。 這太武斷了。 如果腰部不好，睡在什麼床上，關鍵要看睡後腰椎是否能自然放鬆，能否得到有效支撐，重量是否合理分散。

拒絕使用乳膠床墊的概念是合理的建議，因為人們認為乳膠太軟，支撐力不足，對腰椎造成額外的負擔，因此無法入睡。 但是乳膠床墊已經發展了這麼多年，也有軟硬之分，硬度較高的乳膠床墊可以更有效地支撐腰部，可以完全緩解腰痛，保護腰椎。

有專業的腰部支撐床墊，睡起來不軟，腰椎可以很好的放鬆，沒有壓力，看起來很不錯。 牌子叫林溪，我爸爸，他就睡在這張床上。 他是腰椎突起，在家務農，以前很累，腰痛，但現在腰椎突起沒有發生。 它似乎有點工作。

了解以下一種頭高床墊，它是一種可以用於矯正的床墊，如下，定期練習幾個小時，對腰椎有好處。 請參考：

我告訴你，如果腰部不好，睡百合0壓力床墊比較舒服，它可以分散身體的壓力，對身體的各個部位有很好的支撐，舒適度非常好，從頭到腳都能貼合，沒有壓力感，是一款非常好的健康床墊。

如果腰部不好，就得睡在硬床墊上，不適合睡在軟床上。 枕頭不宜太高，平時往後走。

腰部不好的床墊適合有支撐感的睡眠，俗稱硬床墊。 可以選擇EAC網眼材質，質地更堅韌，抗拉性更強，網狀透氣性比較強，可以隨著身體的焦點瞬間變形和恢復，所以支撐和貼合度也更好。

網格 Q 炸彈柔軟而蠟質。

比如QRUA巢硬核床墊，EAC網眼強力支撐腰部和背部，做到既有支撐感又有包裹感，又有結實透氣的老數。 而且，這種材料與嬰兒奶嘴同產，更安全、更環保。 總的來說，這個畢竟適合改善腰痛。

QRUA巢穴鐵桿。

腰椎不好就不要睡軟床，太軟的床墊沒有很好的支撐，腰椎自然沒有支撐，但更糟糕的是，可以嘗試中等硬度或中等硬度的床墊，這樣可以很好的緩解腰椎的疼痛，也可以得到支撐， 最好去實體店試一睡，找到適合自己的床墊。

我覺得腰椎不好的人睡在棕櫚墊上比較合適！ 腰椎不好的人不能睡在硬床和非常柔軟的床墊上，所以睡在棕櫚墊上是最好的選擇。

如果想緩解腰椎問題，建議使用脊柱床墊，脊柱床墊的頭部是斜的，可以用來拉矯正腰椎，請參考。

脊柱床墊可以保護腰椎，請參考。