果聚糖吃多了會發胖嗎，我吃了9包。 昏厥。

果聚糖是一類對人體健康有益的碳水化合物，由多個葡萄糖分子組成，這些葡萄糖分子通過糖-糖鍵連線。 由於人體不含能分解果聚糖的酶，果聚糖不能被消化吸收，但果聚糖進入結腸後可以成為胃腸道細菌的營養物質。 據報道，食用含果聚糖的食物可以選擇性地促進雙桿菌的生長，減少與腫瘤發生有關的物質的產生，短鏈果聚糖可作為低熱量甜味成分。

因此，果聚糖是一類對人體健康有益的可溶性碳水化合物。 普通食物中果聚糖的含量普遍較低，僅在少數植物中如菊芋。 目前，科學家已經分離出果聚糖合成中的關鍵酶（1-SST）及相關基因，並利用基因工程技術將1-SST基因轉移到甜菜等食品中，以增加食品中果聚糖的含量。

有網友表示，果聚糖效果最好，因為它通過調節腸胃的運動，促進維生素和微量元素的吸收，從而健康體力充沛，進而促進體內能量的消耗，達到**的目的。 另一方面，如果攝入果聚糖後血糖下降，血糖不會公升高，腎臟中的胰島素不會分泌，葡萄糖也不會儲存在細胞中，因此身體不會發胖。 在此基礎上，適當地做一些運動，會燃燒一些脂肪，達到**的目的。

但是，任何食物都應以口糧形式食用，否則會對身體造成傷害。 由於果聚糖應用不廣泛，過量攝入造成的危害不是很清楚，有人建議每天攝入3-10g比較好。 如果攝入過多而引起不適，建議盡快就醫。

希望我的對你有幫助。 最後，祝你好運。

那麼這是怎麼回事呢？ 全部吃掉。

有的人肥胖，或者身體比較強壯，是有原因的，可能是體質的原因，這是最頑固的，有的人可能是體內脂肪失衡，導致肥胖，從而可能導致一系列的疾病，這有點嚴重，可能更急於控制， 很多人不了解自己的處境，所以就輕率地去吃了最好的藥，導致體內脂肪，或者脂肪肝失衡，就會有乙個因素是吃得很少就會發胖，因為體內脂肪的不平衡會造成，即使你吃得很少，也會過度吸收你吃的這些食物的營養， 正常人只會吸收百分之幾，過多就會自動從體內排出，所以有必要根據每個人的基數做乙個簡單的了解。

不會發胖。

天獅果聚糖含有低聚醣，其主要功能是啟用腸道功能，促進排便。

沒問題，堅決支援。

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是飯前服用還是飯後服用。