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1.用自來水洗手。
2. 然後塗抹肥皂或洗手液。
3.雙手搓在一起,手掌相對,然後揉在一起。
4. 將乙隻手的手掌放在另乙隻手的背上。 沿著手指互相摩擦,雙手交叉。
5.雙手掌心相對,十指交叉夾在一起,沿手指揉搓。
6. 雙手勾在一起,揉搓在一起。
7.用乙隻手握住另乙隻手的拇指並旋轉和揉搓,然後交換雙手。
8.將五根手指的指尖放在一起,在另乙隻手的手掌中央旋轉揉搓。
9.最後,用乙隻手的拇指和食指揉搓另乙隻手的手腕,兩隻手相互接觸。
10.使用這種科學的洗手方法可以達到理想的洗手效果。
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第 1 步(內部)清洗手掌,用流水潤濕雙手,塗抹洗手液,手掌相對,手指並搓。
第二步(外側)是清洗指背接縫,手掌沿手背沿指縫揉搓,交換雙手。
第三步(夾子)是清洗手掌側面的指縫,手掌相對,雙手沿著指縫揉搓。
第 4 步(鞠躬)洗淨手指背,彎曲每根手指的關節,用半拳將指背放在另乙隻手的手掌中,旋轉揉搓,交換雙手。
第 5 步(大)洗拇指,握住乙隻手的拇指並旋轉並揉搓另乙隻手的拇指,然後交換雙手。
步驟6(站立)洗淨指尖,彎曲各指關節,將指尖合攏在另乙隻手的手掌中旋轉揉搓,交換雙手。
第 7 步(手腕)洗手腕,揉手腕,換手。
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幼兒園教的六步洗手法,才是正確的洗手方法。 如果你還沒上過幼兒園,我們推薦六步洗手法!
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正確的洗手方法,在我看來,是“七步洗手法”。 方法如下:
第 1 步:洗手掌:用流水潤濕雙手,塗抹洗手液(或肥皂),手掌相對,手指併攏並相互摩擦(20 30 秒); 步驟2 清洗指背接縫:手掌沿手背沿指縫揉搓,交換雙手(20 30s); 第 3 步:清洗手掌側面的指縫:
手掌相對,雙手交叉,手指相互摩擦(20 30s); 步驟4 拇指清洗:握住乙隻手的拇指,旋轉另乙隻手的拇指揉搓,交換雙手(20 30s); 步驟5 洗手背:彎曲各指關節,將指背放在另乙隻手的手掌上,半拳旋轉揉搓,交換雙手(20 30s); 第 6 步:清洗指尖:
彎曲每根手指的關節,將指尖合攏在另乙隻手的手掌中旋轉揉搓,交換雙手(20 30s); 第 7 步 清洗手腕和手臂:擦洗手腕和手臂,肘部上方 6 厘公尺(如果手術前洗手,則手腕關節上方 5 厘公尺),換手(60 多歲),用流水沖洗雙手,並用乾燥的無菌手巾擦乾雙手。
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正確的是7步洗手法,很容易找到。
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正確的洗手程式是什麼? 】正確的洗手步驟:(1)開啟水管後洗手。
2)加入肥皂,用手揉搓起泡。(3) 清洗手指、指甲周圍、手掌和手背至少 20 秒,不要沖洗。 (4) 擦洗後用清水徹底沖洗雙手。
5) 用乾淨的毛巾或紙巾徹底擦乾雙手,或用幹手機吹乾雙手。(6)洗手後,關閉水源前可用紙巾包住水龍頭,不要直接接觸水龍頭。
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要正確洗手,首先要用水弄濕雙手,然後將肥皂塗在手上,然後雙手交叉搓洗幾次,同時注意轎子的靠背、手掌、指甲等位置。 正確洗手可以有效隔離大多數細菌,防止病毒感染現象。
正確的洗手方法是先用流水弄濕雙手,然後將肥皂塗在手上,揉搓手掌5次以上,雙手交叉搓手指5次以上,然後左右手交替搓洗5次以上。
洗手是一種非常衛生的行為,建議在吃飯前提前洗手,不管你是否使用餐具,因為生活中有大量看不見的細菌,而手是人體最常用、最容易接觸到細菌的部位, 進食前洗手可以避免將細菌帶入口腔。
接觸孩子前要洗手,因為孩子的身體器官不成熟,免疫系統較差,容易被病菌感染。 在醫院探視病人前後,還要洗手消毒,這樣既可以防止病菌傳染給患者,又可以避免病菌在醫院內的感染。
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以下是正確洗手的方法:
第 1 步:清洗手掌。 用流水潤濕雙手,並塗抹免洗手消毒液(或肥皂),手掌相對,手指併攏。
第 2 步:清洗指背接縫。 手掌沿指縫相互摩擦,雙手互換;
第 3 步:清洗手掌側面的指縫:手掌相對,雙手交叉,沿著手指相互摩擦;
第 4 步:清洗手指背面。 彎曲各指關節,將指背放在另乙隻手的手掌中,半握拳搓搓,交換雙手;
第 5 步:清洗拇指。 握住乙隻手和另乙隻手的拇指旋轉揉搓,交換雙手;
第 6 步:清洗指尖:彎曲各指關節,另乙隻手掌心的指尖合攏旋轉揉搓,交換雙手;
第 7 步:清洗手腕和手臂,並交換雙手。
1.每次洗手時搓手15秒以上,用流水洗手。
2.如果接觸過醫院、公交車等場所的物品,應盡量堅持洗滌一分鐘以上。
3、要徹底清潔配戴戒指、手錶等飾品的部位,在徹底清潔之前要注意手上的飾品,因為戴在手上會形成乙個“特殊區域”,區域性隱藏汙垢和汙垢,稍加注意就會使細菌“漏網”。
以上內容參考:人民網 - 洗手掌、洗指背、洗指尖 “七步洗手法”助你築健體。
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洗手的正確方法是用流水充分潤濕雙手,取適量肥皂或肥皂,均勻塗抹於整個手掌、手背、手指和手指上,仔細揉搓雙手15秒,然後洗淨所有手,包括指背、指尖、 指縫等,具體步驟如下:
1.手掌相對,手指併攏,互相揉搓,洗手掌;
2、手掌揉搓手背,手指沿指搓,交換,洗手背;
3.手掌相對,雙手交叉,互相揉搓,洗手指;
4.彎曲手指旋轉,在另乙隻手掌心揉搓關節,互相揉搓,清洗指背;
5、用乙隻手握住另乙隻手的拇指旋轉揉搓,交換,清洗拇指;
6、將另乙隻手掌心的五個指尖並搓揉,交換,清洗指尖;
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1 7 用水龍頭沖洗雙手。
2 7加入化妝水或肥皂,用手揉搓起泡。
3 7 仔細揉搓手掌、手背、指甲內外、指尖和嘴巴位置,揉搓至少 10 秒鐘後再沖洗。
4 7 用流水沖洗至少 10 秒鐘。
5 7 用清水徹底擦拭雙手,然後徹底沖洗雙手。
6 7 用乾毛巾或紙巾徹底擦乾雙手,或用幹手機吹乾雙手。
7 7 正確洗手後,請勿直接觸控水龍頭,以免再次弄髒。 用手巾包裹水龍頭或將水濺到水龍頭上沖洗乾淨,然後再關閉。
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1. 為什麼要經常洗手?
洗手是預防SARS最簡單、最有效的方法。 洗手還可以預防A型肝炎、細菌性痢疾、傷寒、腸道病毒等疾病。
2. 什麼時候需要洗手?
進屋前、出院前、如廁後、進食前、咳嗽或打噴嚏後、處理食物前、接觸寵物後、處理排洩物或呼吸道分泌物後、從外面返回家中或辦公室時、觸控口罩外表面時,以及任何時候手髒汙時。 最好每天洗手10次以上,以保持手部清潔衛生。
3. 如何正確洗手。
正確洗手包括以下五個步驟:
1. 溼:將手弄濕水龍頭下方,包括手腕、手掌和手指。
2.揉搓:用肥皂揉搓雙手,清洗手掌、背部、手指、指尖、指甲和手腕至少20秒。
3. 沖洗:用水徹底沖洗雙手。
4.握住:因為在洗手前開啟水龍頭時,你的手實際上已經汙染了水龍頭,所以你用水沖洗水龍頭或擦拭它。
將紙纏繞在水龍頭上並關閉水龍頭。
5.擦拭:用紙巾擦乾雙手。
4.洗手注意事項。
1.最好使用溫水:38-42攝氏度的溫水比冷水更有效。
2.手飾品的去除:如果將戒指戴在手上,會在該區域形成特殊的汙垢和汙垢區域,難以徹底清洗。
3.使用肥皂:效果比單獨用水洗滌要好得多。
4.時間 30 秒:洗手至少需要大約 30 秒才能有效清潔。
5.徹底沖洗:在整個沖洗過程中保持雙手朝下,以避免水回流到未清洗的肘部。
6.使用紙巾:最好不要使用毛巾,因為毛巾容易滋生細菌,洗手容易被細菌汙染。 使用後不要扔掉紙巾,而應用紙巾關掉水龍頭或開門,防止剛洗過的手接觸公共物品表面,沾染細菌或病毒。
7.縮短指甲:洗手時不要忽視易受致病菌影響的指甲、指尖、指甲接縫和指關節,並時刻保持指甲清潔。
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正確的洗手方法有7個步驟,即:在手掌中取適量的肥皂液; 雙手的手掌相互摩擦; 手掌向下摺疊,十指交叉,手指在手指和手背之間摩擦; 動手交換位置; 手指併攏,指尖和指甲溝相互摩擦; 用乙隻手揉搓另乙隻手的拇指,然後交換; 用乙隻手揉搓另乙隻手腕,然後再次交換; 開啟水龍頭,用流水沖洗雙手,徹底沖洗手腕、手掌和手指。 但是,佩戴戒指、手鐲、手錶等,留指甲太長,塗指甲油,袖口超過前臂外側1 3,不露出手腕**等,都會影響洗手的效果。
只要動作規範,肥皂和洗手液都能達到洗手的效果,但最好不要使用洗衣皂,因為洗衣皂鹼性強,長期使用會對手部造成傷害。 至於濕巾,無論你怎麼擦,都很難去除手上的細菌。
此外,吃飯前、如廁前後、進食前、接觸血、眼淚、鼻涕、痰液、清潔後、觸控硬幣、觸控他人、戶外玩耍弄髒、戶外運動後、作業、購物後、抱著孩子之前,都要仔細洗手。
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科學的六步洗手法是日常生活中預防腸道感染的關鍵。 下面介紹一下:
第 1 步:手掌相對,手指併攏相互摩擦;
第 2 步:手掌沿指背揉搓並交換;
第 3 步:手掌相對,雙手交叉,沿著指縫相互摩擦;
步驟4:握住乙隻手的拇指,用另乙隻手旋轉揉搓,進行交換;
步驟5:彎曲每根手指的關節,在另乙隻手的手掌中旋轉和摩擦,然後交換;
第 6 步:擦洗手腕並更換。
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一些正規醫院的廁所水龍頭上有圖片,一看就知道具體答案了。
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在手上,在手背上,在手指之間,在指甲之間。
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1. 將手弄濕水龍頭下方,包括手腕、手掌和手指。
2. 用肥皂揉搓雙手,清洗手掌、背部、手指、指尖、指甲和手腕至少 20 秒。
3. 用水徹底沖洗雙手。
4.因為洗手前開啟水龍頭,手其實已經汙染了水龍頭,所以要用水沖洗水龍頭,或者用紙巾包住水龍頭才能關閉水龍頭。
5.用紙巾擦乾雙手。
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