特別昏昏欲睡，感覺睡眠不足，抑鬱，暴飲暴食，沒有

你好，我也是乙個女孩，24歲，幾天前我也有同樣的症狀。

一開始我懷疑自己是頸椎病，去醫院拍片，頸椎沒有問題，但基本上每天醒半個小時就想再睡一覺，頭暈得差點想吐...... 比你嚴重得多;

醫生開了兩天的中藥，就是活血化瘀，有天麻、蟬、火香、茯苓、茹茹...... 是中藥粉，我直接喝了，一天喝一次，喝了兩天，感覺還挺有效果的，好到差不多了，現在還是有點頭暈，不過可以正常工作。 現在我每天都用天麻和當歸中藥燉雞肉和燉排骨，味道比中藥好多了......

另外，女生最好多補充血氣，因為女生天生就有特殊的月經週期，所以女生補充血氣是很重要的！

最後，祝你早日**！

春睏夏缺，白天出汗多，身體疲勞，注意休息，會好轉的。 如果實力不足比較嚴重，還不如去醫院門診治療，這樣比較安心。

身體可能有問題。

您可能患有一些慢性疾病。

找醫院做檢查。

多鍛鍊，身體是革命的資本。

我總是失眠，精力不足，感覺自己每天都睡不飽！ 帶您深入了解失眠的原因。

這表明你的血液不夠強大。 很可能您最近有飲食問題，例如吃太多素食、挑食、早餐和午餐吃得不及時或質量低，或者沒有吃好飯。

由飽腹感等因素引起。 建議大家考慮提高飲食質量，注意肉蔬結合，多補充蛋白質，看看這方面有沒有問題。 還要考慮您最近是否工作繁忙、壓力大、加班或休息不足。

如果有上述任何一種情況，則需要考慮調整，否則需要考慮住院檢查。

你可能缺乏運動，運動。

疾病分析：這一般是缺鉀和氣血無力的現象，如果吃點藥補氣補血，可以達到最好的效果。

建議：一般可以吃一些鬼脾丸和丹參片，效果最好，服用一段時間就沒事了

可能是我前段時間太累了。

難道是前段時間壓力太大，情緒低落，飲食不規律，跟不上營養也會導致睡眠不足。