什麼是內動機和外動機？

內在動機是來自內部的動機，外部動機是來自外部的動機。

動機是由某事引起的一種特殊的心理狀態。

讓我們以這項研究為例：

如果你發自內心地喜歡數學，每天做數學題就能得到正確的答案，從而獲得內心的滿足感，那麼這叫內在動力; 如果想把事情做好，老師可以表揚，同學可以表揚，這叫外在動力。

內在學習動機是指由個人的內在需求引起的學習動機。 外部學習動機，通常由外部激勵引起，與外部獎勵有關。

內在學習動機是指人們對學習任務或活動本身的興趣所引起的動機，是與自我獎勵的學習活動相關的動機，動機的滿足感在活動內部，而不是活動外部，不需要外部的激勵和懲罰來使行動指向目標， 因為行動本身就是一種動機。學生閱讀自己喜歡的故事書，解決他們感興趣的數學問題，活動本身給他們帶來快樂，動機是快樂帶給他們的自我獎勵，而不是活動對他們的功利價值。

外在學習動機是指向學習成果的學習動機，它通常是由外部激勵引起的，並與外部獎勵相關聯。 動機的滿足感不在活動內部，而是在活動之外，當人們對學習本身不感興趣，而是對學習的結果感興趣時。 這些外部獎勵來自學習環境之外，例如，一些學生學習是為了獲得好成績; 而這些外部獎勵往往是社會性的，比如學生學會取悅父母、老師或朋友。

從成就動機的社會**和社會後果來看，可分為外在動機和內在動機。 外在動機是指乙個人為了某種外部結果而從事某項活動的動機。 例如，學生學習是為了得到父母或老師的獎勵。

內在動機是指由個人的內在需求引起的動機。 例如，孩子認識到學習的意義或對學習本身產生興趣，因此他們主動學習。 就外在動機而言，行為是獲得外部獎勵或響應外部需求的工具; 對於內在動機來說，完成的行為本身就是一種快樂和獎勵，沒有其他目的。

當個人對所從事的工作非常感興趣時，工作可以具有內在的動機; 工作也可能受到外在動機的激勵，例如獲得職位或贏得獎勵。

總結。 習慣的形成需要一定的驅動力，這在心理學上被稱為動機。 在養成習慣的過程中，我們可以依靠他人的監督和提醒; 你也可以依靠自己對某事的熱愛和好奇心。

其實，以上兩種方式就是心理學上所謂的“外在動機”和“內在動機”。 首先，讓我們定義這兩種型別的動機。 動機根據內外部環境的維度可分為內在動機和外部動機。

內在動機是源於對事物本身的興趣而產生的動機。 外部動機是由外部激勵引起的動機，例如獲得獎勵、避免懲罰等。 無論我們做什麼，都需要一定的動力，而動力是推動我們思考、行動、回顧和改進的動力。

如何辯證地看待外部動機和內部動機的優缺點。

習慣的形成需要一定的驅動力，這種驅動力障礙在心理學上被稱為動機。 在養成習慣的過程中，我們可以依靠他人的監督和提醒; 你也可以依靠自己對某事的熱愛和好奇心。 其實以上兩種方式，就是心理學中的“外在動機”和“內在動機”。

首先，讓我們定義這兩種型別的動機。 動機根據內外部環境的維度可分為內在動機和外部動機。 內在動機是源於對事物本身的興趣而產生的動機。

外部動機是由外部誘因引起的運動，例如獲得獎勵和避免懲罰。 無論我們做什麼，都需要一定的動力，而動力是推動我們思考、行動、回顧和改進的動力。

那麼，我們究竟如何衡量這兩種動機呢？ 雖然內在動機和外在動機都可以增強驅動力，但外在動機的特點是：一旦失去了外在動機，也會失去動力; 內在動機並非如此，那麼興趣驅動的行為怎麼可能不持續呢？

所以，想想我們如何衡量內部和外部動機。 在做某事時，你可以從外部動機開始（比如每完成一項小任務就獎勵自己一頓飯），然後專注於外部動機。 當你養成習慣時，你需要發現自己在執行任務本身的樂趣，並逐漸將你的外部動機轉化為內部動機。

需要注意的是，外部動機的不當使用會削弱內部動機。 當從事感興趣的、自發的行為時，如果給予外部獎勵，行為的吸引力就會降低。

1.內在動機和外在動機的轉化條件是內在動機。 內在和外在動機都可以在驅動人們的行為和活動方面發揮作用。

2. 外在動機只有在不損害內在動機的情況下才是積極的。 如果乙個人的活動主要由外部獎勵驅動，那麼內在動機是有害的。 內在動機是指學生的學習目的指向學習活動本身，學習活動本身可以使學生在情感上感到滿足，從而產生成功感。

成就動機通常被認為是一種內部動機。

內在動機是指人們內在的興奮、自發、內驅動機，與個人興趣、好奇心、自我實現、自我提公升等有關。 相反，外在動機是指人們受到外部獎勵、懲罰、壓力等的影響，以某種方式行事。

成就動機是指個人追求成功、克服挑戰和發揮潛力的動機。 這種動機是基於個人對自我實現的內在渴望，與外部獎勵、懲罰等無關。 成就動機通常與自我效能感、自我控制、自我決定等內部因素有關，與個人的內在價值、目標和願景密切相關。

研究表明，成就動機是一種強大的動機，可以促進個人的學習、創新、創造和其他活動，並有助於個人的發展和成長。

因此，獲得成功的動機通常被認為是一種內在動機，它與個人的內在需求、價值觀和目標密切相關，與外部獎懲無關。 這種內在動機對個人的成長和發展具有重要意義。 <>

1.驅使人們做事的動機有兩種：內部動機和外部動機。 主要有內在動機的人使用內部評估系統; 主要受外部動機激勵的人使用外部評估系統。

2.使用內測系統的人更在乎自己的內心感受; 使用外部評價系統的人更關心評價、認可、資料、金錢等。

3. 使用外部評價系統時，誰控制了評價標準，誰就控制了你。

驅使乙個人做事的動機有兩種，第一種是內部動機，第二種是外部動機。

內在動機意味著我們處理事情時，不會因為想做就去關心外界的評價，而這種人很在乎我們內心的感受。 外在動機是喜歡關注別人的目光，或者是在追逐名利。 在這個外部評價體系中，我們很容易被別人控制，因為外人控制了評價體系，所以誰控制了評價標準，誰就更有可能控制你。

外部動機也是乙個評估標準，將指導乙個人前進的方向。

動力主要通過內部評價來感受，壓力通過外部評價來感受。

外在動機與內在動機的關係如下：內在動機和外在動機可以起到促進人們的行為和活動的作用，外在動機只有在不損害內在動機的條件下才是積極的，如果乙個人的活動主要由外部獎勵驅動，則對內在動機是有害的。

在外在動機的刺激下，可能會出現一種更加功利的方法。

目的：當外部力量在控制他們的學習行為中起主要作用時，學生學習是為了獲得獎勵和避免懲罰。

外在動機是使人們的行為和活動通過外部因素和外部條件產生的驅動力，使人們能夠更主動地完成某些行為。

內在動機是乙個人對某事或某項活動的興趣所產生的驅動力，它是一種自發的興趣動機，沒有任何外部因素的干擾。

然後，每當內在動機的興趣被外在動機激發時，人們就會對他們感興趣的事物更加積極、更有動力、更可持續和穩定。 因此，外在動機和內在動機是相輔相成的，在原有的基礎上進一步推進。