你說的“與自己和解”是什麼意思？

有人幫你，是你的運氣，沒人幫你，這是正義的命運，沒有人應該為你做任何事情，因為生活是你自己的，你要對自己負責，當你和自己和解時，對的人自然會出現，你連自己都相處不來，世界上沒有對的人。 <>

所謂和解，就是這種酷刑的和解。 我想讓超我明白，有些事情是違背原意的，但一定要去做，我也要讓物質的自我明白，一定要有底線，永遠記住你最終追求的是什麼。 <>

弗洛伊德說過，人分為自我、本我、超我，我簡單理解為我在內在靈魂中追求的那種生活，而處世的原則是另乙個我，它擁有不受任何世俗慾望限制的純粹價值觀，他告訴我要做乙個正直善良的人， 不虛偽，不敷衍，勤奮，單純，不世俗，不冷漠的人，但其實在現實生活中，因為慾望，我常常被迫違背這些意圖，做出一些妥協。

有些人你一輩子都不會忘記，但他們並不那麼重要。 比如，你點了一碗很久很久沒吃的重慶麵條，你還刻意解釋應該有點辣，但你還是很辣的，你突然想起了最近經常吃的黃燒雞飯，雖然也是辣的，但還是有辣辣的區別， 而最重要的是，黃燉雞飯裡有大塊的雞肉。

我們不比較，我們只看心，我們細膩地感知世界，用愛去品味世界，我們會發現很多小小的快樂、小小的美好，隱藏在生活的點點滴滴中，讓我們不要與世界為敵，讓我們與自己和解！ 我們會發現活著是美好的。

就是接納自己，接納你所擁有的一切，接納你是什麼樣的人，接納你的過去，因為有些人可能沒有特別好的過去，做過一些錯事，所以因為他們是乙個非常善良的人，所以他們無法接受自己的過去，一直被它困擾著， 但這只是他們無法與自己相處，當他們認真的時候，他們可能會抑鬱，然後他們最終可能會走向抑鬱。與自己和解其實是人生的一大智慧，只有你接納了自己，那麼整個社會、整個世界才會接納你。

人們常常為自己感到尷尬，所以必須學會與自己和解。 有很多方法可以與自己和解。 可以選擇這種方法。

正如人類對世界真相的追尋分為巨集觀世界和微觀世界一樣，個人成長和認知迭代的過程也分為向內求真、向外求真知。 只有那些尋求真理，接受自己的不完美，與自己和解的人，才能平安祥和; 只有那些求真知、不肯向自己的缺點妥協、不能與自己相處的人，才能打破一次又一次“抬標找茬”的桎梏。

人與自我之間是和解還是糾纏？ 這種哲學反思，穿越了歷史的長河，掀起了思想的漩渦，使人們常常陷入接納自我、質疑自我的困境，停滯不前。 大佑化身為石黑一雄的《不安慰》中行走在**城市中的旅行者：

到處都是霧濛濛的，到處都是燈光，到處都是難以移動......

我們不妨追隨哲學家的腳步，體驗一種“抬高門檻的生活”。 古希臘三大師的領袖蘇格拉底曾經說過：“未經審視的生活不值得過。

他一生都在實踐這種哲學思想，並願意為哲學生活方式的傳播而犧牲自己的生命。 蘇格拉底無法與自己生活在一起，無法與自己寶貴的生命生活在一起，他必須將自己真誠的愛獻給哲學。 聖人是這樣，傻瓜也是這樣，舉世聞名的勵志電影《阿甘正傳》的插曲中有乙個深刻的問題：

乙個男孩要走多少路才能成為男人？ “在成長的道路上，我們必須經歷時間的流逝和通道中的考驗。 成長是乙個又乙個有答案的問題，即使是普通人也能在自強自大的生活中過上平穩而美好的生活。

和自己和解，這句話的意思可能是：不再和自己比較，不再和自己尷尬。 我不再把自己當回事了，放下這件事的意義。

每個人的性格都不同，做事時的行為也不同。 有些人會因為一件事而糾結於各種事情，甚至讓自己很痛苦和不舒服，浪費大量的精力和時間，無法解決問題。 如果我們學會與自己和解，思考問題，不糾結，不當真，那麼我們就會讓自己越來越快樂。

和自己和解，不是更認真，和自己競爭，學會欣賞自己，有自信，善待自己！

當自己的心理出現矛盾時，那麼這個時候就需要在自己心裡做乙個比較，哪乙個才是你真正需要的，哪個對自己最有利，這個時候往往不容易做出決定，所以要想調和，就只能讓自己的乙個想法跟著另乙個想法的發展， 考慮哪個是有益的。

與自己和解最重要的是接受自己，找到自己內心的平靜、喜悅和力量。

如果你有自己的和解，你就是乙個人，所以為什麼要費心和自己相處，當你發現錯誤時，你不就直接改變它。

所以首先，我感受到了與自己和解的意義。 如果你與自己和解，你就會原諒自己沒有那麼多太多的意識形態包袱，這就是與自己的和解。

“和解”這個詞本身就包含著對立，說“與自己和解”，其實就是表達乙個人與自己對立的狀態。

而“自我”與“自己”的對立本身就很神奇，第乙個“自我”和第二個“自我”指的是誰呢？

這就像“我”無法控制“我自己”。

你要看自己，注意自己的內心，不要把注意力放在外面的人和事上。

注意力本身就是一種能量，你關注的東西會為你想要的東西增加能量。

學會把你的精力放在讓你的靈魂舒適的事情上。

取悅自己，不要取悅任何人。 士兵是知己，死了，女人是取悅自己的人，但這只是一種魯莽的行為。

要努力向上跳，從更高的視角和維度看待對立的想法，一目了然。

讀完《一切都好》，我一遍又一遍地回答，想著“和自己和解”這句話。

劇末蘇明玉站在老宅門口，幻想著自己一直期盼的畫面——從小就對她苛刻的母親幫她擦乾眼淚，抱起她走回家。

這是蘇明玉終於和自己和解了。

但是，與自己和解意味著什麼？ 它是否與自己和解，因為過去的不公正和過去所遭受的傷害？ 用德報恩，是與自己和解嗎？

那些無意或有意傷害自己的人，到頭可能沒有意識到自己給別人造成的傷害，也可能沒有反省自己的錯誤，最後道歉，自己值得被原諒嗎？ 還是說，如果你不原諒他們，你就無法與自己相處？

劇中，蘇家的人最後變得很可愛，但實際上，即使被原諒了，他們還是不想悔改。 多年後，回想起當年遭受的冤屈，爛岩會不會後悔放過當年傷害過他的人，他會眼睜睜地看著他們依舊一意孤行，想追卻無能為力？

印度影星阿公尺爾·汗（Aamir Khan）曾邀請他主持的節目《真相訪談》（Truth Interview）的一位嘉賓，他小時候曾被長輩**毆打過。

他說，當a**快要死了，他會走到病床上說：“我原諒你。 否則，他將永遠無法克服童年的艱辛。

我懂得與自己和解的勇氣，放下過去。 但在其他情況下，放過他，讓他走自己的路，甚至每天看到他的行為，都是難以忍受的，很難想象這是什麼樣的和解。

這是一種主動的和解，還是一種無奈的選擇？

我寧願像魏應羅一樣，20多年後報仇，或許這20年來想這件事並不容易，但不會影響正常生活的心態，當我無能為力的時候，我不會放過他，然後說服自己，這是一次“和解”。

你會如何選擇？

Hello kiss 就是接納自己，接納關於自己的一切，接納你是什麼樣的人，接納自己的過去，因為有些人過去可以過得不好，做一些錯事來表達愛意，那麼因為他們是乙個很善良的人，無法接受自己的過去，一直揮之不去，但這恰恰是和自己相處不來的， 可能很嚴重，會產生抑鬱症，那麼最終可能會導致抑鬱症。與自己和解其實是人生的一大智慧，只有你接納了自己，那麼整個社會、整個世界才會接納你。

1.“與自己和解”意味著專注於活在當下，而不是活在過去發生的不快樂中。 每個人在生活中總會遇到很多不愉快的事情，而這些不愉快總是影響著他們的心情和生活態度。

2.與自己和解是一種不愉快的心態，要意識到不快樂是已經發生過的事情，心情有多糟糕也改變不了這些事情，不如忘記不愉快，專注於當下的生活，找到眼前的美好，忘記不愉快，這也是對自己的一種很好的和解， 也能讓自己面對未來，以更加積極樂觀的態度面對生活。