不摳鼻子可以嗎？ 如果我有鼻屎並且不想挖它們，我該怎麼辦？

分數。 因為乙個健康的鼻腔根本沒有鼻屎，所以如果你一年不挖它，它仍然是健康的。 一直有鼻屎只能表明你有鼻炎。

健康的鼻黏膜分泌的粘液均勻而稀薄，可以通過鼻纖均勻地輸送到喉嚨，然後從食道進入胃部進行消毒。 鼻粘液的出現是由於鼻腔內的炎症，即鼻炎，鼻炎的炎症，粘膜分泌的粘膜比較粘稠，不能及時被鼻纖輸送，鼻腔通道中的空氣帶走水分，變得乾燥，形成鼻糞。 如果不挖，鼻腔裡就會有一層厚厚的，會很不舒服，而且還會嚴重降低進入下呼吸道的空氣質素，而且從長遠來看，容易導致下呼吸道發炎，如氣管炎、支氣管炎、 等。

這不是為了嚇唬你，因為鼻腔是呼吸道的守護者，在過濾吸入的空氣和調節溫度和濕度方面起著重要作用。 長期覆蓋鼻炎和鼻糞會導致鼻腔過濾，調節吸入空氣的溫度和濕度的能力下降。 大量有害物質進入肺部，危害可想而知。

鼻屎越多，鼻炎就越嚴重。 而鼻炎是一種慢性疾病，注重休養生息，避免感冒。 建議早晚在家使用洗鼻液來調節**鼻炎。

治療鼻炎不僅對鼻腔有好處，對整個呼吸道的健康也具有重要意義，基本的常見呼吸道疾病，如感冒、流感、咽炎、咳嗽、氣管炎、肺炎等，都不需要再擔心了。

摳鼻孔不是乙個好習慣，醫生也不建議這樣做。 如果你的鼻子感覺不好，揉揉鼻子，感覺到鼻屎，只需在鼻子裡吸一點溫水，然後擤鼻涕，把鼻屎吹掉，就是這樣。

摳鼻孔會損壞鼻子裡的毛髮，這些毛髮是用來防止灰塵進入的，當冷空氣進入鼻腔時，還會起到加熱空氣的作用。

只要我們像平時洗臉一樣同時洗鼻孔，我們就能養成習慣。

清洗鼻孔時，用食指尖清潔鼻孔的內上部，用無名指的指尖清潔鼻孔的外下部，用小指幫孩子洗鼻更方便。

當然，每次洗滌最好使用自來水。 不要用指甲摳鼻孔，指尖經常不乾淨，在特殊情況下，我們強調經常清洗鼻孔。

影響呼吸！ 鼻屎是由於鼻腔分泌物凝固而形成的。 因此，即使你沒有生病也有可能，但是當你生病時，會有很多鼻涕。

人體鼻腔的功能之一是分泌大量粘液，以潤濕吸入的乾燥空氣。 這種粘液由分布在鼻粘膜中的粘液腺分泌，正常人在24小時內分泌500-1000毫公升粘液。

感冒時，粘膜充血，粘液腺分泌更多。 鼻粘液是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔內粘液的組合。 例如，煤礦工人的鼻屎通常是黑色的。

為什麼人們喜歡挖鼻子？

人們總是有鼻屎，這只能說明他們患有慢性鼻炎。 慢性鼻炎的膿性分泌物相對粘稠，停留在鼻腔內，並被呼吸氣流乾燥。 如果不把它挖出來，會很不舒服，乾燥的鼻粘液會覆蓋鼻粘膜，這會降低鼻粘液過濾空氣中有害物質的能力，從而影響下呼吸道的健康。

在健康的鼻腔中，鼻子分泌的粘液不是粘稠的，30分鐘內就能通過鼻纖輸送到喉嚨，最後滑入食道，進入胃部進行消毒。 因此，鼻腔健康的人會出現鼻屎，長期鼻屎是鼻炎的典型症狀之一。 建議早晚用洗鼻液逐漸調節**鼻炎，鼻炎症狀消失後，鼻屎自然會消失。

另乙個好處是感冒會少很多。

為什麼我們喜歡挖鼻子？ 不是因為它很酷嗎？

鼻子是通往人體呼吸道的門戶。 鼻腔內有豐富的毛細血管，分泌粘稠的液體，溫暖的冷空氣，潮濕乾燥的空氣。 鼻毛像保護屏障一樣縱橫交錯，過濾掉吸入空氣中的重塵雜質。

鼻子的正常功能與呼吸道的健康直接相關。

不良的鼻孔採摘習慣常導致萎縮性鼻炎。 由於鼻粘膜萎縮，分泌物減少，鼻腔防禦能力下降或喪失，導致一系列呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎，甚至繼發性肺部感染。

無害，屬於鼻炎後殘餘習性。