打籃球時如何讓我的手感覺更好？

多接觸球，多做練習，讓自己熟悉球（可以模仿以下教學練習），運球、投籃、上籃、運球和突破練習。 運球時，手掌不碰球，手指與球的手掌邊緣接觸，熟練後不要盯著球看，抬頭看前方，練習由淺到深，從易到難，循序漸進。

練習時，用左手和右手運球，這樣你就可以輕鬆地用乙隻手拉球並轉身。

最重要的是運球的節奏，有的人喜歡重，有的人喜歡輕，有的人喜歡低，有的人喜歡高，找到合適的。

手指主要是挑球，雙腿一前一後，低位運球，注意手伸直，但要靠手指發力，熟悉後場控球更得心應手。

練習方法：1單手運球100次（右手完成，換成左手，以下單手運球就是這樣，不再重複，如果籃球場空無一人，建議留出籃球場一圈）。

2.用乙隻手在你面前左右運球。

3.用乙隻手來回運球。

4.雙手在身體前方運球。

5.胯部運球。

6.雙手在背後運球。

7.雙手就位運球。

平時多練習 上場前先熱身，投籃 不要著急，不要驚慌。

如果你想在打籃球時打得好，這種感覺非常重要。 只要手感好，命中率自然會高很多。 但這種感覺不是你想擁有就能擁有的，但是如果你在打籃球的時候感覺不好，該如何應對呢？

今天，我為大家整理了幾條方法，以及在普通籃球比賽中遇到這些問題的朋友，讓我們跟著腳步一起來學習如何解決。

打籃球的時候，感覺不好，應該從投籃的弧度開始。 在弧線中多投一點，然後扔籃球。 如果弧度更高，投籃命中率自然會更高。

增加弧度不一定會增加命中率，但請嘗試使用這種方法。 但不要把弧度抬得太高，你應該慢慢習慣。

如果雙手拍攝時感覺不舒服，也可以嘗試單手拍攝。 但是，單手射擊只能在近距離使用。 單手投籃主要是通過投擲完成的，手指和手腕要輕柔，投籃在三秒區。

雖然用乙隻手射擊似乎很困難，但它會比用雙手射擊更準確。 需要注意的是，投籃的力量不宜過大，而且一般的力量是軟的，即使籃球不能被掏空入網，但也可以讓籃球入網。

在解決手感不好的問題時，可以先調整一下拍攝姿勢。 一旦你站起來，你的肩膀就會水平，你可以把你的體重向前傾斜。 如果要射擊，就不能動彈，必須盡量找到合適的洞。

不要急於投籃，在投籃前瞄準一會兒。 因為現在的手不是很好，所以應該放慢拍攝的速度，等到確定後再拍攝。 調整姿勢不要急於求成，而應慢慢調整。

如果你感覺不好，不要支撐，你可以和你的隊友一起玩更多。 多給隊友多助攻，只要你多助攻，隊友自然會給你信任。 在打籃球的過程中，你的隊友也會給你一些投籃的機會。

因為手感不是很好，不情願的射門可能會失去最好的得分機會。 在這一點上，你應該冷靜下來。 多配合隊友，比如改變跑動位置和阻擋拆解，增加空位投籃次數。

出手沒有手感，選擇更多的突破也是不錯的選擇。 這是因為突破上籃是提高投籃命中率的好方法，當打籃球時投籃命中率變高時，信心自然會隨之而來。 突破時，應該選擇用大板投籃的方式，因為與直接投籃相比，打板不如打板，也可以給你帶來更多的分數。

這些是給你的一些籃球技巧，可以很好地解決投籃時手感不佳的問題。 只要你在訓練中多嘗試一下，就可以在實際比賽時輕鬆使用它。

打籃球前一定要熱身，你可以投幾球來找到你的手感。

在打籃球的過程中，我們應該多練習投籃，因為投籃可以讓我們更快地進入狀態，更快地找到感覺。

要看自己的情況，每個人找手感的時間不一樣，每個區域都去拍，這樣才能找到手感，找到舒服點。

平時練習的時候，可以站在乙個地方或者差不多的距離，估算出進球需要多少力量，然後繼續練習，直到能憑感覺進球！！

要想有好的感覺，還是要慢慢練習的，我一般都喜歡在兩分線附近投球！

不要太煩躁，要保持良好的心態。

心態！ 讓自己時刻保持興奮狀態！