如何製作奶昔 如何製作奶昔

以下是輕鬆製作奶昔的方法：1.在水中加入鹽，放入桃子清洗乾淨，去除桃子上的果核，將果肉切成塊。

2.將桃子放入食品加工機中，加入酸奶，水，打入汁中。

3.倒出桃汁，加入糖，攪拌均勻即可飲用。

如何製作奶昔 將新鮮的牛奶、冰淇淋和冰塊放入攪拌機中攪拌均勻，就是簡單的奶昔。 另一種以牛奶為基礎的飲料味道同樣甜美可口，有益**，清爽，富含維生素C。 成分：

製作：約400毫公升，小芒果1個，獼猴桃2個，低脂牛奶200毫公升，新鮮檸檬汁2湯匙 做法：芒果去皮，切片，放入攪拌機中。 獼猴桃切片後，保留一小片，將剩餘部分加入芒果中，加入牛奶和檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯中，將獼猴桃片放在奶昔表面。

營養素：卡路里、蛋白質克、碳水化合物克、脂肪克、食用纖維克、初榨毫克、葉酸微克、維生素毫克、碳酸鉀 1263 毫克、鈣毫克。

以下是製作其他奶昔的方法：

士多啤梨奶昔 士多啤梨配冰淇淋，放入攪拌機中打碎 香蕉奶昔 配料：香蕉1根，酸奶1杯，少許冰塊 做法：香蕉去皮，切成4塊，放入食物攪拌機中，加入一杯酸奶和少許冰塊，攪拌一分鐘。

製作香氣清爽的冷飲。 如果你想要更甜的味道，可以加入一些砂糖。 可可奶昔 將可可粉在水中加熱並煮沸，加入糖、牛奶和冰塊。

攪拌一分鐘。 葡萄奶昔 配料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰塊。

做法：將冰塊放入攪拌機中打碎，將葡萄洗淨去皮，放入攪拌機中與酸奶一起充分攪拌。 耳語：

剝葡萄皮可能有點麻煩，但不要偷懶，否則你會發現葡萄皮漂浮在完成的奶昔上。 冰鮮水果奶昔 冰鮮水果奶昔： 原料：

冰塊、西瓜、香蕉（切成小塊）、酸奶 做法： 1.將香蕉和酸奶放入攪拌機中，攪拌後放入碗中; 2.將冰塊打碎，放入容器中; 3.將一半的冰塊和香蕉醬攪拌到杯子裡; 4.將剩餘的冰塊加入香蕉醬中; 5.將西瓜打成汁，放在冰上。 有了這個，冷水果奶昔就準備好了！！

如何製作奶昔：材料：1根香蕉，2個西紅柿。

輔料：一盒酸奶。

步驟： 1.準備一根香蕉、乙個酸奶和兩個西紅柿。

2.將香蕉切成方塊，放在一邊。

3.放入榨汁機中。

4.倒入酸奶。

5.混合。

6.開啟榨汁機提取果汁。

7.將西紅柿切成薄片，放入杯子中。

8.成品如下。 <>

粉紅桃奶昔 —

現在是桃子的季節，滿街的桃子多汁甜美，使這個奶昔很棒。

如果你喜歡桃子的香味，你一定要嘗試一下！ 不過小西這次買的桃子不夠紅，所以奶昔的顏色不夠粉色。

少許檸檬汁和半杯冰塊。

做法：1 將桃子去皮切片（小竅門：用刀切開桃核，向外掰開，一塊完整的桃肉就出來了）。

**2 將所有食材倒入破壁機中，用果蔬功能鞭打。

**— 鱷梨樂透 —

牛油果和烤雞肉串的組合有促進消化和通便的作用，平時小溪沒有食慾或間歇性進食，感覺自己需要**......所有人都會喝一杯。

做法：1 挖出牛油果果肉（小貼士：將牛油果切成兩半後，用刀切去芯，輕輕轉動即可取出果核）。

**2 將所有食材倒入破壁機中，用果蔬功能鞭打。

多種奶昔製作方法。

另一種以牛奶為基礎的飲料味道同樣甜美可口，有益**，清爽，富含維生素C。

冰淇淋 – 巧克力奶昔。

方法：1將巧克力醬、香草冰淇淋、鮮忌廉和冰塊在榨汁機中混合;

2.用牙籤、櫻桃和少許巧克力醬裝飾。

自製奶昔的味道真的不一樣！

芒果獼猴桃奶昔。

材料：製作約400毫公升，小芒果1個，獼猴桃2個，低脂牛奶200毫公升，新鮮檸檬汁2湯匙。

做法：將芒果去皮，切成薄片，放入攪拌機中。 將獼猴桃切成薄片後，保留一小片，將其餘部分加入芒果、牛奶和檸檬中。

攪拌果汁，攪拌並倒入水果杯中，然後將獼猴桃片放在冰沙的頂部。

營養素：卡路里、蛋白質克、碳水化合物克、脂肪克、食用纖維克、維巴克毫克、葉酸。

微克，維生素mg，碳酸鉀1263mg，鈣mg。

士多啤梨杏仁奶昔。

材料：牛奶或豆漿2杯，士多啤梨12顆16顆（杏仁塊300克。

材料：香蕉2根（250克，3茶匙蜂蜜，1？2茶匙杏仁提取物。

方法：1將牛奶、士多啤梨、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁提取物在攪拌機中攪拌至液體。

2.倒入 4 個長杯中，最後用士多啤梨和杏仁塊裝飾。

清潔結腸**搖晃。

奶昔的基本成分還是一樣的：兩袋KND綠汁粉，125毫公升達能酸奶，還有檸檬調味。

食材：半個火龍果。