慢性胃談論吃什麼食物來了解疾病

要喝小公尺粥，一定要煮爛的小公尺粥。

導讀]：對於有胃病的人來說，注意日常飲食是緩解病情的基礎，但並不是所有的飲食都對病情有益，所以在吃飯時要注意選擇。那麼胃病患者不能吃什麼呢？

以下9種食物不適合有胃病的人，否則會加重病情。

1.薄荷

食用薄荷可以放鬆食道的括約肌，並增加進食後泛酸的發生。 有胃病的人需要小心任何含有薄荷的食物，不要吃薄荷、口香糖、薄荷茶等。

2. 軟飲料和果汁

胃病患者不能喝軟飲料和果汁，因為他們有胃病，所以胃的吸收不是很好，而且這些飲料含有大量的果糖，喝後會引起腸胃不適。

3. 咖啡

咖啡會引起**對胃導致胃酸分泌過多，容易引起泛酸症狀，對於有胃病的患者，尤其是胃潰瘍、胃灼熱的人盡量不要喝咖啡，也應避免飲用含咖啡因的飲料。

4.西蘭花

西蘭花含有大量的可溶性膳食纖維，而這種膳食纖維只能在腸道內分解，分解後會產生大量的氣體，而西蘭花還含有產氣的糖分，對胃病患者不利。

5.西紅柿

6. 乳製品

如果你有乳糖不耐症，那麼吃乳製品會導致胃部不適，如果你有胃病，你可以選擇酸奶、硬乳酪或乳糖含量較低的牛奶。

7.油膩的食物

有胃病的人不宜吃太油膩的食物，應盡量避免高脂肪、油炸食品，因為這些食物會增加泛酸的可能性，也會引起腸易激症候群。

8.冷食

有胃病的患者應避免吃冷飲和食物，當胃溫較低時，胃酸和消化酶的作用會受到影響，不利於消化。 有胃病的人應該吃和喝溫熱的食物。

9. 巧克力

有胃病的人不應該食用巧克力，巧克力含有可可鹼，可可鹼是一種鬆弛食管括約肌並導致胃酸反流到食道的成分。

對胃病有益的食物主要有小公尺、鯽魚、牛奶等食物，但量也要控制好。

1、小公尺：是一種比較容易消化的食物，含有較多的營養成分，並有健脾健胃的作用，更適合有胃病的患者。

2、鯽魚：含有大量的蛋白質、鈣質等微量物質，食用後能增強免疫力，幫助消化。

3、牛奶：含有大量的鈣質等微量物質，具有中和胃酸的作用，還能達到保護胃黏膜的效果，更適合有胃病的人。

除了以上比較常見的食物外，還有其他食物，如捲心菜、捲心菜等，對身體有一定的好處。

現在很多人因為飲食不當而有胃病，而有胃病的人，除了藥物調理，飲食調理也很重要。