蓮子、冬瓜、綠豆軟飲料有配方嗎？

洗淨蓮子，提前浸泡，若有蓮子心，千萬不要取; 冬瓜洗淨，皮切成方塊; 綠豆挑出雜質洗淨; 將水放入鍋中燒開，水沸騰後加入綠豆; 再次煮沸後，用大火煮約1分鐘，不要蓋上蓋子; 關火，端上大部分綠豆湯。

綠豆湯撈出大半後，蓋上鍋蓋燉約30分鐘; 再次加入適量開水，大火煮沸，再加入洗淨的公尺飯; 同時加入浸泡過的蓮子，大火煮沸，轉中火，煮至公尺粥濃稠; 加入冬瓜; 加入冰糖; 繼續煮幾分鐘，直到冰糖溶解，冬瓜成熟變軟。

綠豆的清熱解毒作用主要在綠豆的皮上，煮久了會失去效果。 所以，我們煮了很久才煮熟的綠豆粥雖然營養豐富，但是卻沒有清熱解毒的效果。 水燒開後，加入綠豆，煮幾分鐘即可取出綠豆湯，不僅色澤鮮黃，而且清火排毒，大人小孩都可以代茶。

這是煮綠豆粥的“副產品”，不容錯過。

成都嘉偉天成飲料科技研究院擁有良好的實驗環境，先進的儀器、裝置設施，不僅有國內外領先的儀器裝置用於各種飲料的研發，還有各種飲料中試模擬生產線，特別是蛋白飲料超高溫即時殺菌模擬生產線、碳酸飲料模擬生產線， 等。;

長圓形橢圓形至倒卵形，長5-10厘公尺，寬3-5厘公尺，由外向內逐漸變細，有時變成雄蕊，先端圓形，鈍或略尖; 花彎曲呈條形，細長，生在容器下;小柱極短，柱頭頂端; 容器（蓮花室）直徑為5-10厘公尺。 果卵形或卵形，長厘公尺，革質，堅硬，成熟時黑褐色; 種子（蓮子）卵形或橢圓形，長厘公尺，種皮為紅色或白色。 花期為6月至8月，結果期為8月至10月。

一般人群適合服用蓮子心，不容易出現什麼大事。 然而，過量服用任何事物或某物對身體都是有害的，即使是最好的藥物也會在過量服用後成為有害的毒藥。 由於尋博蓮子的冷心，長壽轎轎對閉合的車身有良好的清熱降火效果適量消耗。

但是，如果是感冒體質的人群，不建議服用，如果這類人一定要服用，那麼最好諮詢專業醫生，否則容易對身體造成不良影響。

蓮子清心除憂，綠豆清熱解暑，夏天熱口渴很合適。

綠豆是豆科植物豆莢中的圓形綠色種子。 它的種皮是綠豆皮，也可用於藥用。 綠豆均勻豐滿，顏色綠色，易於烹飪是首選。

綠豆是一種低脂食品，營養成分非常高，富含蛋白質、糖、胡蘿蔔素、酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鐵、磷脂等。 綠豆的吃法很多，綠豆湯可以作為夏日飲品; 用公尺飯煮成綠豆粥，公尺飯可作為主食，製成粉絲、粉絲、粉絲或發芽的可煮蔬菜; 它也可以製成各種零食或葡萄酒。 綠豆味甜冷，能清熱清溼，清熱解毒，對葡萄球菌有抑制作用。

除了用於熱和口渴，瘡和丹毒等; 據傳具有解毒能力，可用於砷中毒、農藥中毒、酒精中毒或鉛中毒。 綠豆皮和綠豆的藥用性質差不多，用豆子解暑比較好，而用面板排毒排毒比較好。 有些人還使用綠豆外套作為枕頭芯，據說這有助於緩解高血壓的頭痛和頭暈症狀。

綠豆用途廣泛，如發熱口渴、防中暑、酒精中毒、解渴、高脂血症、痤瘡、癤子、腫脹和中毒等，所有這些都可以通過綠豆或綠豆塗層內外使用。 綠豆常用作治療砷、附子、附子、巴豆、農藥、鉛、有毒氣體等中毒病例的重要成分，以及腸炎、痢疾、麻疹、風疹、蕁麻疹、腮腺炎、咽炎等真實疾病的藥物配伍性。 有瘡膿的孩子，可以用綠豆、百合粥，具有清熱、解毒、消腫的作用; 紅眼睛的人可以加李子，如果喉嚨痛，可以加白豆。

只吃多了綠豆會讓你感到飽悶，而且綠豆很冷，脾胃虛的人不宜多吃。 另外，綠豆湯容易變質，不宜放置太久。

綠豆，又稱綠豆，是我國人民的傳統豆類食品。 綠豆比粳公尺含有更多的無機鹽，如多種維生素、鈣、磷和鐵。 因此，它不僅具有良好的價值，而且具有非常好的藥用價值。

有句話說，“世界之谷”是“世界的好山谷”。 在炎熱的夏天，綠豆湯是人們最喜歡的飲料。 功效 綠豆口感清涼，具有清熱解毒功能。

在夏季或炎熱環境中工作的人出汗很多，失去大量的水分，失去最多的鉀，並破壞體內的電解質平衡。 是用綠豆湯補氣最理想的方式，既能清熱活氣，解渴利尿，既能補充水分，又能及時補充無機鹽，對維持水電解質平衡具有重要意義。 綠豆還具有解毒作用。

如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥，可倒一碗綠豆湯急救後再院救助。 經常在有毒環境中工作或接觸有毒物質的人應定期食用綠豆以排毒和保健。 綠豆中的鈣、磷等可以補充營養，增強體力。

適合所有年齡段，所有季節。 適用量：每次40克。 特別提示 綠豆不宜煮過頭，以免破壞有機酸和維生素，降低清熱解毒效果。

健康紅綠燈綠豆清涼，脾胃虛弱的人不要多吃。 服藥時不要吃綠豆食品，尤其是服用溫熱補品時，以免降低藥效。 未煮熟的綠豆有濃烈的魚腥味，食用後容易出現噁心嘔吐。

全葉扁平後卵橢圓形，羽狀，深裂，裂片僅橢圓形披針形，邊緣有不規則粗鋸齒狀針; 上表面灰綠色或暗黃綠色，有稀疏的短柔毛和腺斑; 下表面密布灰白色毛髮。 軟。 空氣芬芳而苦澀。

呈板狀或淺槽狀，長寬不一，厚度為1 6公釐。 外表面黃褐色或黃褐色，扁平或縱溝，有的可見皮孔和殘留的灰褐色或粗糙的面板; 內表面為深黃色或淺棕色，有細小的縱向肋紋。 身體輕，硬，截面為纖維狀，裂片和分層，深黃色。

氣體輕微，襯衫味道很苦，咀嚼粘稠。

有些人來了。 紅棗含有人體必需的18種氨基自自由基酸，包括白蛋白、脂脂、糖、有機酸和磷

鈣、鐵和維生素B、C、P等物質是天然維生素水果。 酸奶的營養價值相當高，比鮮奶更容易消化吸收，因為發酵乳中含有很強的乳酸菌，可以增強消化，促進食慾，加強腸道蠕動和人體的物質代謝，所以經常喝酸奶可以起到飲食治療的作用，大大有助於增強人體的健康。 將紅棗做成紅棗湯，與酸奶混合飲用，才是最好的搭配。

試驗以紅棗為原料，以加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌DU進行乳酸發酵試驗，並測定大棗乳酸發酵飲料DAO的最佳工藝引數。 通過產品加工條件的試驗，最終得到紅棗果肉的最佳發酵條件：接種量5%，發酵溫度41%，孵育時間6 h，乳糖新增量，蔗糖新增量7%。 復合穩定劑用量如下：

黃原膠、海藻酸鈉、CMC-NA; 滅菌條件：溫度85，時間8min，飲料p h為。

成都嘉偉天成飲料科技研究院擁有一流的實驗環境，先進的儀器、裝置設施，不僅有國內外領先的儀器裝置用於各種飲料的研發，還有各種飲料中試模擬生產線，特別是蛋白飲料超高溫即時殺菌模擬生產線、碳酸飲料模擬生產線路等，處於國內領先水平;

一年生或二年生草本植物。 直根長，側根多，有點肉質。 根莖很短。 基部葉蓮花形，平躺，斜展開或直立; 葉紙質，橢圓形，橢圓形披針形或卵狀披針形，長3-12厘公尺