海苔飯糰怎麼做 最好吃，海苔飯糰的製作方法和配料

一起來和小欣一起學習如何做海苔飯糰吧！

海苔飯糰的製作及配料：材料：公尺飯1碗。

輔料：玉公尺粒30克，火腿30克，西蘭花30克，胡蘿蔔30克，蔥20克，適當調味料。

步驟： 1.一罐公尺飯，倒入盆中洗淨，這種公尺飯煮起來很簡單，一罐公尺飯和一罐水燉的公尺飯非常好吃。

2.準備食材。

3.將所有成分切碎。

4.一碗燉公尺飯。

5.一片海藻。

6.在鍋底加熱油。

7.加入玉公尺粒、火腿粒和西蘭花翻炒。

8.加入調味料（鹽，五香粉），加少許水，使胡蘿蔔和西蘭花徹底成熟。

9.加入公尺飯翻炒均勻，然後加入切碎的蔥。

10.放在盤子裡，做成小球，把烤好的海苔包在中間。

11.營養鮮美的海苔飯糰做好了。

1、海苔80克、公尺飯180克、胡蘿蔔半個、黃瓜半個、火腿半個、鹽、糖、芝麻熟、生抽、香油;

2、首先將海苔撕開，鍋中燒油，將海苔用小火煎至綠;

3、鍋中放鹽、砂糖和適量水，煮沸後加入紫菜，用小火炒至酥脆，加入煮熟的芝麻攪拌均勻;

4.然後在公尺飯中加入胡蘿蔔、黃瓜、火腿、淡醬油和芝麻油，攪拌均勻，揉成飯糰;

5.最後，用切碎的海苔包裹起來，完成美味的飯糰。

你好。 食材：黃瓜、火腿香腸、胡蘿蔔、生菜、壽司窗簾。

1.將火腿腸切成長條，黃瓜不宜切成細條，切成長條也不錯，胡蘿蔔也切成條狀，生菜自己挑選放在一邊。

2.製作紫菜包菜時，將胡蘿蔔放在油中煎炸，我個人認為紫菜包飯口感清淡爽口，所以我直接用開水燙過胡蘿蔔，這樣胡蘿蔔就不會油膩，讓胡蘿蔔發揮更大的營養效果。

3.我不會嘮叨做公尺飯的過程，只是按照原來的公尺飯方法去做，只是不要讓公尺飯太硬，公尺飯好吃的公尺飯做紫菜包飯不是很好吃。 公尺飯準備好後，將其取出並冷卻。

4.他們說一定要用壽司簾做紫菜包，否則就不行了，廢話吧，我沒有壽司簾，我只用抽屜布蒸饅頭，比較方便。 不管是壽司窗簾還是抽屜布，只要乾淨衛生，鋪開順滑，在上面放一張紫菜。

4.將冷卻好的公尺飯放在海苔中間，用小鏟子平鋪。

5.來，我告訴你乙個小竅門，把公尺飯放在海苔的邊緣，這樣卷起來的時候，海苔裡就不會有公尺飯或黃瓜了。

6.將生菜葉撕成兩半，放在公尺飯上。

7.放上萵苣葉後，將火腿香腸條放在上面，然後是黃瓜條和胡蘿蔔條。 也可以根據自己的口味在上面擠一些番茄醬或沙拉醬，還可以放一些鹹鴨蛋黃或醃黃瓜之類的，都很好吃。

8、將海苔卷成一圈，慢慢卷起來，邊擓邊擀，不然切紫菜包菜的時候不搓緊是多麼麻煩。

9.用抽屜布將剛卷好的紫菜包好，然後用手將兩面擠進去，然後用手握住整包飯，也就是用手捏。

10.開啟抽屜布或壽司簾，取出整粒公尺飯放在板上，用鋒利的刀切開。