剖腹產的姐妹們，肚子需要多久才能恢復？

對於剖腹產，您可以在一周後起床並進行輕度運動，不要太長時間。 如果您分娩正常，您可以在兩天後起床並進行輕度運動。 （實際上，醫生會更早地推薦它。

然後，隨著母親體力的恢復，可以慢慢增加運動量。 至於要不要慢跑，完全取決於個人的體力。 如果堅持運動，需要三四個月的時間才能恢復到以前的體型，而且大多數人因為母乳餵養和體內荷爾蒙問題，無法在短時間內減肥。

呵呵，能夠停止發胖真好。 如果產後懶得運動，吃太多高熱量、高脂肪的食物，減肥就更加困難了。 但為了寶寶的健康，媽媽還是要好好吃飯，不能為了**而虐待自己和孩子。

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我現在差不多康復了，跟老公去單位的時候，我們的同事都說好像他做了乙個月，呵呵，可是懷孕的時候肚子越來越大了，後來脂肪是水腫了，但是坐月子之後，寶寶基本上都是我自己抱著的，雖然寶寶也很乖巧，帶起來很不錯，但是還是有點難，說不定和自己的孩子一起減肥會更快，LZ可以試試[：em30：] 檢視原帖

我的肚子乙個月都快被掏空了，我真的很佩服那些坐月子養胖的姐妹們，我感覺很奇怪，我坐月子越來越瘦了，湯喝的很多，但是坐月子吃什麼好東西都吃不下，麵條和蔬菜都吃不了，再加上你和孩子在一起太累了， 晚上睡不好，怎麼會發胖？我甚至看不出我曾經生過孩子，生過孩子之前，我是斤斤計較，現在我太累了，不能帶孩子

LZ你心裡不恢復，我半年沒肚子了，現在和以前一樣，所以恢復是乙個過程，放心吧，我們同事2年後才恢復過來，和以前一樣！ 檢視原帖

我已經乙個月了，肚子還挺著，不敢用束縛帶，怕子宮恢復不好em27：]檢視原帖

我胖了，肚子還挺大的，肉很鬆，我捏了很多，人家說我胖，好鬱悶哇55555555555 檢視原帖”。

看到大家都這樣，我就沒有信心了。 當我看到我的肚子時，我會生氣。 檢視原帖

問題1：剖腹產後大肚子如何恢復？ 哈哈，周德堂的身體雕刻很有效，周德堂是煙台人，煙台媽媽可以去，每次都能排出很多脂肪，效果很好，肚子平了。

問題2：剖宮產後如何快速恢復腹部脂肪？ 喝綠汁改善，問題3：剖宮產後腹部需要多久才能恢復 女性體型恢復的最佳時間是產後半年內，產後第一周幫助子宮和體內機能恢復，產後第二週收縮腹部恢復腹部， 分娩後第三週，分娩後6個月，加強和塑造完美的曲線。

繼續鍛鍊。 身體恢復後，堅持做產後健康運動，其中仰臥起坐是最重要的。

母乳餵養是一致的。 母乳餵養將懷孕期間儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為母乳，這是最有效的措施。

合理飲食。 少春多吃動物脂肪、內臟和甜食，多吃高蛋白、高維生素的食物，少食多餐，並配厚與厚。 如果產後體重增加，要注意減少熱量較高的主食，並堅持在滿月後有計畫的體育鍛煉，如散步、打球、跑步、游泳、騎自行車、瑜伽、游泳等，這些都是不宜提倡的。

問題4：剖腹產後如何保養肚子讓它變小 注意多喝鯽魚湯、豬肋骨湯等，幫助身體恢復，也多吃蔬菜水果、肉類蔬菜，均衡飲食，產後恢復身體健康也可以服用阜新丸， 也有助於產後身體的恢復。

產後盜汗的原因有很多女性在分娩後睡覺時發現總是有大量的汗腺。 因為這段時間是特別正常的坐月子病，畢竟這也是產後盜汗，這在醫學上是解釋的，因為產婦在分娩時身體比較虛弱。 因此，剖腹產和自然分娩的媽媽們在分娩後一定要加強運動，補充營養，以免讓自己坐月子落入病根，否則以後的生活會受到很大影響。

剖腹產後，一般需要40天以上才能恢復正常，分娩後要多休息，不累，生活規律，保證充足的睡眠，加強營養，多吃高蛋白、易消化的食物。 不要吃冷的、辛辣的食物。

剖腹產後大約需要一周的時間才能下床，因為對孕婦的傷害非常高，而且疼痛也很大，所以一定要好好休息。

三個月後可以恢復正常生活，但在做一些家務時仍然需要小心。

我想我可以在2個月內恢復正常生活，我應該在第乙個月休養，我會慢慢恢復。