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淡入淡出:實際上,這是乙個淡出的鏡頭---乙個後退跳投,但省略了“鏡頭”這個詞,以便於閱讀。 這在投籃中是比較高的水平,是防止球被對方球員覆蓋的有效措施。
在NBA中,你經常能看到這樣的跳投,而且平時都能看到它,確實會讓人眼前一亮,這樣的投籃既有姿態又實用,確實需要一定的技巧。
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淡出跳投
Fadeaway跳投,乙個籃球術語; 這是乙個比較困難的技術動作,後傾的目的是降低自己守帽的概率,然後增加自己得分的概率。
然而,需要大量的重複才能獲得跳躍的時機和反抗的角度才能正確。 需要注意的是,在空中時需要保持平衡,落地時需要站穩腳跟,因為一不小心就會摔倒,甚至扭傷腳踝。 這種投籃技術經常被NBA球員在防守比自己高或彈跳更好的對手時使用。
後跳投的目的是防止被人被盯上火鍋,但跳起來的時機和後擺的角度需要相當高的技巧才能非常準確,最重要的是停留在空中時的平衡和落地。 當對手的球很高或彈跳比你更好時,通常會使用這種投籃技術。
在英語的字面意義上,fade的意思是躲起來,away的意思是消失,組合起來就是說,對於防守者來說,向後跳投感覺就像從眼前消失,因為做動作的人向後傾斜。
典型人物:喬丹、科比。
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這裡幾乎是所有的籃球術語,看看吧。
灌籃高手:(強大)灌籃高手。
銀行射擊:擦拭蟋蟀。
Double Pump:動詞淡入淡出 Shot:後退跳線。
勾手射擊。
跳投:跳投。
layup:帶球上籃。
外圍投籃:中距離投籃。
定位鏡頭:站立鏡頭。
三分球。
NBA統計術語。
助攻:助攻。
擋住:擋住攻擊,蓋住火鍋。
防守籃板:投籃命中率:投籃命中率。
罰球命中率:罰球:進攻籃板:進攻籃板。
rebound:反彈。
scorering:得分。
steal:轉錄。
三分球命中率: 失誤: 失誤。
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1.後跳的跳躍其實是後跳,不是真正的垂直跳躍然後向後傾斜,看看視訊就知道了。 然而,有些球確實是垂直跳躍的,這應該歸功於他驚人的協調能力。 同時,要注意後跳的穩定性,稍向後傾斜時起飛。
如果你為了躲避對方而後退再跳,你的動作會很醜陋,你會成為笑柄。 你肯定想跳得高,如果你跳得不夠高,你就會向後射擊。
2、跳躍後,從腰部肌肉發力,向後傾斜,充分利用腰腹部的力量和協調性來拋球。 俯仰前腹部肌肉收縮,此時俯仰的前臂應用力,弧度不宜過高。 如果你的手腕力量很好,你可以直接完全靠手腕力量射擊。
青少年往往因為手指和手腕力量不足而投籃不好,其實投籃主要依靠手腕力量,建議先練習手腕力量和手指力量,然後再練習跳投。
跳躍前的動作也很重要,以右手投籃為例:
1.最常見的急停,用左腳和右腳一步撿起球停止或跳起停止,右腳在前。
2.較突然緊急停車,跑步時稍減速,左腳停下,左腳在前時立即跳躍,左腳發力(出汗,或左腳著地,左腳的負擔夠重)。 這是麥迪慣常走走停停的套頭衫。 這比較困難,因為在空中,身體必須向左轉並轉向籃筐,而右腿傾向於“向前踢”。
經常看火箭隊比賽的朋友應該對麥迪的投籃方式很熟悉。 用右腿長踢可以減慢旋轉速度,並有助於穩定身體以進行擊球。 這種突然的停止往往是對手意想不到的。
大多數人都用右腳在前投籃,但麥迪突然左腳在他面前跳起,這讓鮑文措手不及。
3、背對籃筐時,擠壓對手,立即使用後退步形成投籃機會。 高中前鋒和大前鋒往往是普通的投籃,外線球員在使用這樣的動作時需要做出後撤步跳投。
4.假動作突破或投籃,贏得投籃空間。 有很多方法可以做到這一點,它們在街球中更常用。
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這裡幾乎是所有的籃球術語,看看吧。
灌籃高手:(強大)灌籃高手。
銀行射擊:擦拭蟋蟀。
Double Pump:動詞淡入淡出 Shot:後退跳線。
勾手投籃:勾手投籃。
跳投:跳投。
layup:帶球上籃。
外圍投籃:中距離投籃。
定位鏡頭:站立鏡頭。
三分球。
NBA統計術語。
助攻:助攻。
block shot:block shot,老唐街火鍋。
防守籃板:投籃命中率:投籃命中率。
罰球命中率:罰球:進攻籃板:進攻籃板。
rebound:反彈。
scorering:得分。
steal:轉錄。
三分球命中率: 失誤: 失誤。
簡單說說如何練習幹拉和後衝投籃,只要在原地練習一般投籃,然後注意加強體能,其實在球場上也能打得很好。 身體健康不僅關乎你的力量,還關乎你的協調性和靈活性。 退回的要求實際上相對較小。 >>>More
這得慢一點,你要保證自己在定點投籃的時候有規律的姿勢,當你感覺好的時候,你有一定的投籃率,然後試著運球還是不運球 原地跳到最高點投籃 這比上面的原地投籃要難 你可以從中找到跳起來投籃的感覺動作就是要投籃保持身體平衡,一定要保證動作的標準 最後練習背靠背投籃 所以一步乙個腳印 最重要的是看科比的投籃高光 他可以說是現在NBA後備技術中最好最漂亮的球員 慢慢來,我想跑,然後才學會離開。 >>>More