我臉上有青春豆，你用什麼樣的洗面奶？

有許多品牌的洗面奶可以治療痤瘡。 李博士的很好，很多學生都說很好。 買一套。 尤其是痤瘡水不能少。

吃清淡的飲食。 用溫水洗臉。 不要用手擠壓，因為感染會加重粉刺。

可以多吃黃瓜和苦瓜，清熱排毒。 也可以用黃瓜片塗抹在臉上，祛痘美白的效果非常好。

平時洗臉，什麼都不用，盡量用溫水洗，同時洗完臉後在臉上塗一件熱毛衣。

畢竟外用是根除不了的，最好是工作吃。

多吃水果和蔬菜，停止吃辛辣、鹹味和油膩的水果和蔬菜。

燒烤和涮涮鍋應該少吃。

那東西沒用，多吃點藥來清胃。

如果你的臉上有粉刺，最好使用痤瘡系列的清潔劑。 這款洗面奶含有多種痤瘡成分，對痤瘡的生長有很好的抑制作用。

清潔油性面板很重要。 建議每天至少洗臉兩次，早上一次，晚上一次。 選擇溫和的酸性、溫和的清潔劑，例如氨基酸清潔劑。

新增神經醯胺或透明質酸的洗面奶也很好。 但要注意不要選擇帶有磨砂膏、海鹽或嫩膚劑的潔面乳。

大豆保濕潔面皂，常春藤可用。

**痘痘其實是清潔不當導致的** 分泌油脂 但未及時清理 然後越來越多的油脂堆積在**表面 造成毛孔堵塞，造成痘痘 痘痘需要疏通 所以要洗臉，需要使用清潔力更好的潔面乳。

那些促進控油和治療痤瘡的清潔劑，不要過多地提及它們。

潔面乳：短時間的潔面，這些品質決定了在其他好處方面，這只是一場小小的戰鬥。

而且，大多數控油祛痘潔面乳，都是使用過強的潔面力，讓你體驗到暫時的清潔和清新感，其實不利於長期護膚。

如何呵護痤瘡？

1、清洗方式：使用溫和安全的清潔劑，洗滌後基本不要晾乾、擰緊;

2、消炎：使用消炎抗菌軟膏，或消炎舒緩化妝水和化妝水;

3、常規角蛋白：使用水楊酸、果酸等角蛋白調理產品去除廢棄角蛋白，開啟閉塞的毛囊口（毛囊口堵塞會導致痘痘）;

4、做好防曬工作：紫外線容易導致毛囊口角蛋白異常，進而堵塞毛孔，紫外線也會加重炎症;

5、飲食控制：減少高糖高脂肪食物的攝入，否則容易加重痤瘡症狀。

痤瘡還是一件小事，預防痤瘡是關鍵。 預防痤瘡，需要長期控制面板護理、工作休息、飲食等方面。

只有這樣，痤瘡才能不再隨意蔓延在臉上。

容易長粉刺**的都是油性的，所以他們喜歡使用一些清潔力很強的潔面產品，比如你用的曼秀雷圖木炭深層潔面乳。

但是你不應該只用潔面乳，因為用強力潔面產品洗臉後，臉部會流失很多水分，需要立即補水，也就是用後續的爽膚水、乳液等產品，但是你不用，這樣會因為缺水而分泌更多的油脂來保護自己， 於是就變成了乙個惡性迴圈，越洗越油膩，越容易長痘痘。

因此，建議您仍然應該使用全套護膚品，並且不能只使用一種潔面乳。

另外，忘了曼秀雷圖姆的品牌吧，這個品牌只有超市級別，其男士護膚品非常小，沒有爽膚水，潤膚品類只能用一種化妝水。

您可以從各種專業男士護膚品中進行選擇，例如 Boston、Rayty 和 Calvin Klein。

當然，如果有公尺飯，我推薦碧歐泉和倩碧。

如果你有一套合適的產品，你會繼續使用一兩個月，油水平衡，天然痘痘不會長出來，而且會越來越好。